• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hahahah iyi olmuş bugun bendede acayip sürekli yeme istediği vardı ama ben ara öğün yapıyorum çok şukur geçti :)
Ben de ne zamndır evden çıkmıyordum diye komşum ısrarla çağırdı. Bende mecbur gittim. Kek getirdi bi ısrar bi ısrar. Ama çok şükür yemem dedim. Ve yemedimm.
 
Kahvaltı:
2 haş. yumurta - salatalık -domates- 2ç.patates- 4 lokmalık poğaça
Öğle:
Yarımşar portakal- şeftali-mandalina
Akşam:
3 salatalık- 1 yumurta
Su:2 olur
Spor: hedef 4 mile
 
Kaptanım İnşallah seneye sen de bebişinle anneler gününü gönlünce kutlarsın.
Yaa ne güzel bir dilek, umarım canım benim :KK37:
menüm kızlar
@kollontai morordek morordek
kahvaltı 2 dilim tbe 1 kk peynir 1 yumurta çay
ara 1 türk kahvesi fincanı sarı leblebi 1 muz
öğlen 4 yk türlü 4 yk yoğurt
ara 1 muz 4 badem 4 fındık 1 kuru incir
akşam 1 tabak taze fasulye 1 tabak kıvırcık salata (tabaklarım küçük sayılır)
su 2 bitti
spor yürüyüş yaptım ama birazdan 5 mile yapıcam nasip olursa:)
ay bugun o kadar sürekli birşeyler yemek istedimki ama çok şükür bu şekilde kapattım günü
içtiğim şekersiz kahveleri yazmadım sade sütsüz ve kremasız oluyorlar çünkü:kahve:
Maşallah ara ögünlerin ana gibi bence baya doyurucu olmus :) 1 fincan leblebi ve 1 muz ne hatun :))
Regl ağrısı canım.Mahvediyor yaa
Belim ayrı karnım ayrı ağrıyorr.
Regl agrısını bile özledim :KK42:
 
Yaa ne güzel bir dilek, umarım canım benim :KK37:

Maşallah ara ögünlerin ana gibi bence baya doyurucu olmus :) 1 fincan leblebi ve 1 muz ne hatun :))

Regl agrısını bile özledim :KK42:
canım muz minnak muzdu ve kız küçüçük kahve fincanı avucumu doldurmadı bile ama çok aşırı sürekli birşeyler yeme isteğim vardı neden anlmadım bu şekilde yine iyi kapıdım:) yoksa bisküviler halleyler gözümün önünde uçtu valla:)
 
Yaa ne güzel bir dilek, umarım canım benim :KK37:

Maşallah ara ögünlerin ana gibi bence baya doyurucu olmus :) 1 fincan leblebi ve 1 muz ne hatun :))

Regl agrısını bile özledim :KK42:
kız daha regli olmadınmı doktor ne dedi?
 
13076554_857880760984442_1742525696408822310_n.webp

EN İYİSİ TOPLANIP TACIMCAK YAYLAYA GİDEK:KK70::KK70::KK70:
 
Back
X