- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.121
fotodaki vak vak amca da ürün yerleştirme gibi olmuş :))))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.122
Zaten ne çektiysem ne zıpladıysam bu dürüstlüğüm yüzünden
ama ben haftasonu kaçamak yapmadım tatlım 
genel olarak herkesteki durumu anlattım 
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.123
günaydınlarrrrr
canım çok geçmiş olsunsabahları onun yanındayım akşamları evde artık.. evde düz ayak yürüdüğü sürece sorun yok alt katta takılıyo .. çamaşır makinası falan yukarıda yukarı çıkartmıyorum işte ben gidiyorum toparlıyorum gündüz .. yatılı kadın arıyoruz bakalım bulursak annem de baya rahatlıycak ..şahsen babam yatılıya ne gerek var deyip duruyo ama dr sonraki adım artık felç dedi ondan annemde bende korkuyoruz
sana da geçmiş olsun tatlım kollontai de yazmış ancak kendi isteği ile ayrıldı yazılabilir o zaman da 6 ay yarışmalara katılamıyorsun tatlım düzenin yerine geldikten sonra tekrardan takıma girersinMerhaba canlar..
Sizlere bir haberim var. Uyku apnem ve insomniamın tedavisini olmadan kilo veremeyeceğimi anladım artık. Çünkü 7 8de kalkıp metabolizmamı uyandırmam gerekirken öğlen 1 2 oluyo zorla uyanıyorum ve metabolizmam çok yavaşlıyor. Zaten insülin direncim de var.. Öncelikle benim için ilk aşama uyku sorunumu halletmek olacak.. eğer müsade ederseniz sizden 2 aylık izin istiyorum. Kilo alacağımı bile bile ilaç kullanmak zorundayım artık çünkü çok yıprandım
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.124
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.125
Kayla nın videosu yok.İnternetten kayla itsines diye arat kendi hazırladığı harketleri anlatan bi guide var şekilli.Onun üzerinden yapıyorsun.Hareketler 7 dk sürüyo 4 seri şeklinde yapıyosun toplamda 28 dk sürüyor.Yeni spora başlayanlariçin çok zor ama sen zaten spor yapıyosun yapabilirsin diye düşünüyorum.Bu arada yinede dikkatli olmak gerek sakatlanabilir insan
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.126
Çok iyi görünüyorsun canım.Boyun uzun galiba baya güncel kilon doğruysa.Senin hedefin kaçtı?
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.127
22 günde 10 kg vermiş bu hatun yaaaa
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.128
Gunaydınlaar!
Yoksa kendin mi yerlestirdin ne yaptın
Cezalarını yapıyor musun bakayım sen?
Kücük bir kacamaga 100 zıplama :)
Ben de öyle yapıyorum canım
Tam bulmussun yani vak vakı :)
Yoksa kendin mi yerlestirdin ne yaptın
Aa cok merak ettim bu kadını, ben de bi arastırayım hemen :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.129
nilsub
kollontai
Bendeki listeye göre dünkü menüsü eksik olanlar:
ebrusonmez
@deryalimm07
Ay Isigim
denizmineymis'in son durumuna göre hareket edelim diye onu yazmadım şimdilik.
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.130
Yapan kadın taş zaten :) kadın kendisi profosyonel sporcu diye biliyorum kendisi kilolu olmamış hiç galibada.Proğramını yapanlar çok kilo veriyor ve vücutları çok güzelleşiyor.
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.131
sana da günaydın atarlı genç
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.132
ayy çok övdünüz ben de bakıcam simdi.. ama yaparsam düştüğüm yere gömün beni olar mı
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.133
Günaydınnnnn benim biricik takımım 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.134
günaydın kızlar...
Bendeki listeye göre dünkü menüsü eksik olanlar:
denizmineymis'in son durumuna göre hareket edelim diye onu yazmadım şimdilik.
dünkü menüm..
sabah 1 yumurta peynir ekmek zeytin söğüş çay
arada 1 yeşil elme
öğlen 3 küçük dolma cacık
akşam çorba salata
2,5 lt su 45 dk tempolu yürüyüş
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.135
günaydınlarrrrGünaydınnnnn benim biricik takımım
ayyy benim de bugün içim içime sığmıyorrr..
günlerdir kiralık ev arıyorduk..sonunda bulduk çok şükür..yani bulduk gibi..kirası 1100 tl ama ne yapayım..bu civarda hep böyle..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.136
dünkü menü derken canım..dün yediklerimi kastediyosun dimi..
Bendeki listeye göre dünkü menüsü eksik olanlar:
denizmineymis'in son durumuna göre hareket edelim diye onu yazmadım şimdilik.
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.137
hayırlı olsun da fazlayıs bıraz canım ya nerde tuttunuz kı?? aayy nıye hersey bu kadar pahalı ya rebbimmm
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.138
bilemem vallaayy çok övdünüz ben de bakıcam simdi.. ama yaparsam düştüğüm yere gömün beni olar mı
aslında bakınca kolay gibi geliyorda yapınca 3 gün oturup kalkamıyorsun gerçi ben denediğimde baya hamdım spor yapmamıştım öncesinde öyle oluncada olmuş olabilir.Belki biraz daha sonra denerim
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.139
ben bakayım aklımda dursun da slim in 6 e devam edeyim ben şimdilikbilemem valla
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.140
Benzer Konular
