- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.241
Sağol canım seni destekliyorum biliyosun:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.242
Ekmeklermi :) bence menüme iyi bak sabah 1 dilim ekmek dışında karbonhidratım yoktukızzz yoksa sen -2 üstü müsünhiç de bile bunlar hep taktik dimi.. hem ekmekleri göm hem -2 yemezler bacım
ama var bende de bişeyler cumaya az kaldı bakalım bakalım
sporuma dikkat et veeee regl im bitiyor diyorum daha ne deyim
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.243
Ohh ohhh hepsi harika rakibemmm.Aaa hanımlar hayırdır ya pek yazmamıssınız, menüler nerde?!
ebrusonmez rakibem yazıyorum bugunku menümü:
Sabah: 1 haşlanmış yumurta, 1 ceri domates, yarım salatalık, 5 yesil zeytin, 1 dilim kabak, 1 kk beyaz peynir, 1 dilimden az kepekli ekmek, cok az ıspanak
Ogle: Cok az tavuk ızgara, 2 yk bulgur pilavı, 1 kase cacık
Ara: 1 kucuk muz, sade soda
Aksam: 3 tavuk kanat, 1 mercimek köftesi, 2 yk barbunya pilaki, salata, ayran
Su > 2 lt
Spor: 40 dk bisiklet, 40 dk pilates
Akşamki mercimekköftesi olmasa iyiydi ama sadece 1 tanecik nasıl olsa
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.244
aahah
biliyorum canım teşekkürler
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.245
Sanada geçmiş olsun inşallah ufak bi soğuk algınlığıdır seni tutuyorum biliyosun:)iyiyim de 2gündür bi mide bulantısı sarıyo hava bi açıyo bi kapatıyo..umarım grip filan olmam babamın hasta olunca dediği gibi ufak bi üşütmedir inşallah
senin taş mı böbreklerin de ne fenadır onun da sancısı cok gecmıs olsun valla
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.246
Rakibecim ben bigün sonrasında paylaşmıştım. Ama sorun olacaksa aynı gün paylaşmaya özen göstereyim.nilsub
kollontai
Bendeki listeye göre dünkü menüsü eksik olanlar:
denizmineymis'in son durumuna göre hareket edelim diye onu yazmadım şimdilik.
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.247
Beni beni Bihterini
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.248
Yok olur mu öyle şey rakibem.Geçmişi okumamuştım. Döndüğünü farketmemişim.Memelekettesin sanıyordummm.. Çok üzgünümmmm.Evet canım yazmıssın zaten.
Yeni kural geldi ya, 3 gün üst üste menü bildirmeyene 1 uyarı, 3 uyarıya da 1 kınama, 3 kınama da diskalifiyeye sebep oluyor
Benden kaçısın yok bebegim
Ebruşum yaaa beni rakibe saymıyor musun kendi kendine menü paylasmalar falan
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.249
Evet kızlar banada hafta sonu badanacı gelip evi boyayacak o yüzden çok giremeyebilirim menu yazarım ama herkesin haberi olsun:)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.250
Sen paylaş ben zevkle okuyorum:)
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.251
Çok geçmiş olsun organiğimmm. Şimdi nasılsın.??
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.252
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.253
hadi bakalım benim de reglim yeni bitmişti bakalım neler olacak.. fena bi kapışma oldu bu bacım vallaEkmeklermi :) bence menüme iyi bak sabah 1 dilim ekmek dışında karbonhidratım yoktu
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.254
O zamn bende geç kalmış kilo bildirirmimi yapayımmm.
morordek
sevgili rakibem ve tatlı organiğim dün 57.9 çıktım. 
Yani -200 Hedefe doğru yavaş yavaş ilerliyorumm.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.255
O zamn bende geç kalmış kilo bildirirmimi yapayımmm.
morordek
sevgili rakibem ve tatlı organiğim dün 57.9 çıktım. Yani -200 Hedefe doğru yavaş yavaş ilerliyorumm.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.256
Aaa olmaz sana rekorumu veremem.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.257
Niye kız çokmu kötü menülerim.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.258
Ekmeklermi :) bence menüme iyi bak sabah 1 dilim ekmek dışında karbonhidratım yoktu
Sizin bu haftaki sonuçları çok merak ettim yaahadi bakalım benim de reglim yeni bitmişti bakalım neler olacak.. fena bi kapışma oldu bu bacım valla
Motivasyon tavan
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.259
İnşallah tatlım 38 e bi girersem benden iyisi yok :)Aaa Çok harika bi haberr..
38-36 larada girdiğin günler çok yakında aynen devam
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.260
Benzer Konular
