• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Sevgili rakibelerimiz,
geburtstag_smilie_0017.gif

Umuyoruz bu hafta iki takimimiz icinde guzel sonuclar aliriz.
geburtstag_smilie_0044.gif

Hepinize basarilar, 4. takimdan sevgiler.
miniatur_0249.gif
Teşekkürler canım :)
Baya eglenceli ve motive dolu bir yarısma olacaga benziyor :)
 
Selam kizlar menüyü de yazayim calismaya kaçicam tekrar
kollontai kollontai morordek morordek nilsub nilsub
Sabah
Salatalik az peynir 1dl salam
Firinda sebze 2yk yagsiz
Cay

Ogle
1kupa yesilcay
2adet ceviz

Aksam
1tabak babagannus
1kase gavurdag salatasi
2yk yogurt

Ara
1sade dibek kahvesi

Su 3lt
Spor 2mile leslie+yarim saat egzersiz
 
Sevgili rakibelerimiz,
geburtstag_smilie_0017.gif

Umuyoruz bu hafta iki takimimiz icinde guzel sonuclar aliriz.
geburtstag_smilie_0044.gif

Hepinize basarilar, 4. takimdan sevgiler.
miniatur_0249.gif
Aynen guzel olur herkescikler icin insallah.. Var midir elinizde bu yavrucaga uygun rakibe, takim olarak yarisiyoruz ama bireysel olarak da birisini alabilirim ;)
 
Selam kizlar menüyü de yazayim calismaya kaçicam tekrar
kollontai kollontai morordek morordek nilsub nilsub
Sabah
Salatalik az peynir 1dl salam
Firinda sebze 2yk yagsiz
Cay

Ogle
1kupa yesilcay
2adet ceviz

Aksam
1tabak babagannus
1kase gavurdag salatasi
2yk yogurt

Ara
1sade dibek kahvesi

Su 3lt
Spor 2mile leslie+yarim saat egzersiz
Babagannus ne kızzo_O
 
Ayyy kızlar çorba diye diye eşim gitmiş almış restauranttan:KK54:sebze çorbası bol limonlu karabiberli içtim biraz iyi geldi dün 71.100 düm bu sabah :skandal::skandal:72.500 geldim:KK61:sabah 6 da girdim sıcak duşa kalk toparlan kimse seni yıkamaz 4. Takımla yarışman var dedim bugün sıkı asılıcam :KK60:pazartesi başlayıp cumaya kadar sıkı sarılırsam eminim veririm:KK66:zatennn gazlaaaa çalışan bi tipim bennn tam benlik olmuş çoşarım artık 45 dk çıkardım sporumuda hadi bakalım:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
 
Kızlar iyi akşamlar.Bende menü paylaşıcamda ben hiç bugünkü kadar saçma beslenmemiştim :KK70: ne yedim ne yemedim anlamadım zaten
Sabah:yarım kaşarlı simit
Öğlen:1 yumurta+2 dl ekmek
Akşam:1 tabak sulu köfte+salata+4 yaprak sarma
Aralarda 2_3 bisküvi,3 küçük parça çikolata (karenin en minik parçasınsan)
Su:3 lt üstü
Spor: yok bugünlük
İyi geceler herkese
 
Kizim bugün cok harrketliydi bu saate kadar 5 dk bile uyumadi desem yeridir. Cok yoruldum yaauuv... Neyse menümü yazayım :)

Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta. 1 kk yarim yağlı peynir. 5 zeytin. Iki dilim kepekli ekmek. Şekersiz çay

Öğlen: 4 yk kısır. 1 bardak ayran

Ara: tarçınlı süt

Akşam: 4 adet izgara köfte. Marul. 2 bardak ayran. 5 adet cin biberi

Su: 2.5 lt su

Spor. Yapamadim :(

Ve tabiiki de cezama razıyım :)

kollontai kollontai morordek morordek
 
Babagannus ne kızzo_O
Kozlenmis biber patlicanin ustune bol sarmisak aliyosun..onun ustune de kavrulmus et ya da kiyma.. ooff miss yani.. cuvalla patlican yiyebilirim ben..kizartmaktansa koz en sagliklisi haftasonu evdeyiz diye usenmedik yaptik iste ;)
 
Ayyy kızlar çorba diye diye eşim gitmiş almış restauranttan:KK54:sebze çorbası bol limonlu karabiberli içtim biraz iyi geldi dün 71.100 düm bu sabah :skandal::skandal:72.500 geldim:KK61:sabah 6 da girdim sıcak duşa kalk toparlan kimse seni yıkamaz 4. Takımla yarışman var dedim bugün sıkı asılıcam :KK60:pazartesi başlayıp cumaya kadar sıkı sarılırsam eminim veririm:KK66:zatennn gazlaaaa çalışan bi tipim bennn tam benlik olmuş çoşarım artık 45 dk çıkardım sporumuda hadi bakalım:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Heeeyyty be yürü be kim tutar seni bacim yak buralari :KK71:
 
Roman kız bu baksana dibek kahvesi gAvurdağ salatası :KK70::KK70:
Kiz yok has trabzonluyum cok sukur elhamdülillah ;) bizim yemekler hep mısır unuyla biliyon mu o yuzden bu aralar ev arkadasimin memleketinden dogudan takiliyoz ;) severim ben hic tatmadigim ya da farkli seyleri usenmiyoz yapiyoz iste bi onlardan bi bizden :D
 
kollontai kollontai , morordek morordek , B blanche_ea , nilsub nilsub ...Kızlar dün sinavdaydim sabahın ayazinda girdik sinava resmen dolu yağdı ıslandık falan..hasta oldum sıtmalandım ilaç alip yatiyorum ateşim cıktı.. Ben 2 hafta sağlık nedeniyle izin istiyorum listeden .. Kayınvalidem de gelecek toparlanmam lazım :(
 
kollontai kollontai , morordek morordek , B blanche_ea , nilsub nilsub ...Kızlar dün sinavdaydim sabahın ayazinda girdik sinava resmen dolu yağdı ıslandık falan..hasta oldum sıtmalandım ilaç alip yatiyorum ateşim cıktı.. Ben 2 hafta sağlık nedeniyle izin istiyorum listeden .. Kayınvalidem de gelecek toparlanmam lazım :(
Geçmiş olsun duygu nasılsın bu sabah
 
Back
X