- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.621
Haahhhaaa kahve yap sohbet edelim mi diyorrr. Bayağı gevezeymiş senin oğlan.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Haahhhaaa kahve yap sohbet edelim mi diyorrr. Bayağı gevezeymiş senin oğlan.
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.622
günaydınlar
kollontai
morordek
nilsub
ebrusonmez
dünkü menüm:
sabah:dukan ekmeği peynir domates maydonoz şekersiz çay salam
öğlen:ızgara kırmızı et yanına ayran ekmeksiz
akşam mercimek çorbası yarım muz az yoğurt
kilo bildirimim
geçen hafta 95.2
bu hafta 94,8
fark 0,4
0,420 fark
kollontai
morordek
nilsub
ebrusonmez
dünkü menüm:
sabah:dukan ekmeği peynir domates maydonoz şekersiz çay salam
öğlen:ızgara kırmızı et yanına ayran ekmeksiz
akşam mercimek çorbası yarım muz az yoğurt
kilo bildirimim
geçen hafta 95.2
bu hafta 94,8
fark 0,4
0,420 fark
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.623
Maşalllah canım.Kaçamak yapıyon ama kiloda veriyorsun.abidik gubidik twist lapluplabadaba twist
twiste gel twsite gellllll
Eki Görüntüle 1841670
61.3/60.3/1/%1.63
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.624
İyisin rakibemm.günaydınlar
dünkü menüm:
sabah:dukan ekmeği peynir domates maydonoz şekersiz çay salam
öğlen:ızgara kırmızı et yanına ayran ekmeksiz
akşam mercimek çorbası yarım muz az yoğurt
kilo bildirimim
geçen hafta 95.2
bu hafta 94,8
fark 0,4
0,420 fark
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.625
Ben sabitim kızlar. Aslında olsaydı mezun olmak istiyordum.Ama morordeğim sağolsun baktı.Daha var mezuniyete
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.626
günaydınlar
kızlar hepinize bol kg vermeli bir cuma diliyorum durumlar ne alemde bilmiyorum ben biraz rahatsızdım sabah akşam iğne vuruluyorum bugün işe başladım raporluydum geçmişi okuyayım dedim ama 700 mesaj var okuyaömadım umarım herkes iyidir
kızlar hepinize bol kg vermeli bir cuma diliyorum durumlar ne alemde bilmiyorum ben biraz rahatsızdım sabah akşam iğne vuruluyorum bugün işe başladım raporluydum geçmişi okuyayım dedim ama 700 mesaj var okuyaömadım umarım herkes iyidir
canım bende bir deneyeyim bu kabızlık belasına denemediğim şey kalmadı
canım benim bende mezun olmuştum ama biraz kg aldım tekrardan listelere de girmedim dolanıp duruyorum işte buralarda
çok sağol canım benim
10 kilo güzel vermişsin maşallahh 3 kilo nedir ki uçuppp gider.
Gerçi bu kilolarda zor oluyor ama sağlık olsun burda bu takımla olmakta sana keyif veriyordur
çok sağol canım
sene olacak hergün akşam namazından sonra kuranımız okunur. Her kandil bayram ona ait özel günlerde asla unutmayız zaten haftanın 2 3 günü yanındayız. Bazen diyorum ki çok şanslı arkasından bu kadar dua eden onu seven insan bıraktı. Yanına giderken en az 2 araba gidiyoruz
şahnurcumm canım benim ne özlemişim senii
yine 4. takımdayım canım liste dısı kilo vermeye devam ediyorum.
O dönemlerde bir koptum bi daha da adapte olamadım zaten. Yoksa biliyorsun nasıl bağlıydım buralara.
Sen mezun oldun diye biliyorum nasılsın şimdi ?
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.627
Ben sabit geldim ya. Acaba dün ki brokoli şişkinlik yaptı ondan mı? Ya da bu hafta yaşadığım uyku düzensizliğim mi sebep? Hiçbir şey anlamadım. Hepinizden özür diliyorum
- 4 Şubat 2013
- 976
- 1.203
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.628
Dairede ayağa kalktıkça jumping jack yapıorm
Çaycıya bile rezil oldum
Gün içinde 20şer yaparak bölücem hayatta bianda 1000 yapamam
Jumping jack yapjam die babet giydim yahuuuu :)))
Ah 5.takım sen nelere kadirsin :)))
Çaycıya bile rezil oldum
Gün içinde 20şer yaparak bölücem hayatta bianda 1000 yapamam
Jumping jack yapjam die babet giydim yahuuuu :)))
Ah 5.takım sen nelere kadirsin :)))
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.629
Günaydın günaydınn bu sabah itibariyle 70 gördük çok şükürbin şükür o kiloyu gördüğüm güneee
Geçen hafta 70.500
Güncel 70
Ramazana kadar güya 69 incekdim nasip değilmiş
ramazanda inerim artık
Geçen hafta 70.500
Güncel 70
Ramazana kadar güya 69 incekdim nasip değilmiş
ramazanda inerim artık
- 4 Şubat 2013
- 976
- 1.203
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.630
Ay canım vallahi korkumdan soramıyorum
Ama dünki menümdeki kaçamağı inanki bulamadım
Çaktırmadan söleyiversene
)Geçmiş olsun kaptanım hayırdır kötü bişi yok umarım
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.631
Geçen hafta 82.5
bu hafta 81.2
fark -1.3 kg
bu hafta 81.2
fark -1.3 kg
- 4 Şubat 2013
- 976
- 1.203
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.632
Kızlar menüm kabarık görünüo ama ben 1000 kalorinin altında besleniyorum. Kalori sayıyorum
Ee hergün jillianımı yapıorm nöbet çocuk demeden.
Devlet dairesinde çalışıyorum ama öle sürekli masa başı değil bizim iş.geniş bi alan o bloktan o bloğa giderken bile tempolu yürüyorum
Güvenlikten kaloriferciye temizlikden kantincilere kadar herkes tiye alıo beni :))
Olsun artık kabullendiler gülüolar geçiolar :))
Ee hergün jillianımı yapıorm nöbet çocuk demeden.
Devlet dairesinde çalışıyorum ama öle sürekli masa başı değil bizim iş.geniş bi alan o bloktan o bloğa giderken bile tempolu yürüyorum
Güvenlikten kaloriferciye temizlikden kantincilere kadar herkes tiye alıo beni :))
Olsun artık kabullendiler gülüolar geçiolar :))
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.633
Menümüde yazayım malum şimdi yedim akşam yemeğimide
@kollontai
nilsub
morordek
inatettimolacak
senide yazdim bacim cezama yardimci olman mabindaaaa
Sabah
Müsli yedim
Slim sütle hepsi küçük çin kasesi onlarınkiii küçüçük kendileri gibi
Öğle
Ispanak oturtmasıymış arkadaş getirdi dün akşam bende yedim
Akşam
Musakka yaptım önce ızgarada patlıcanları datsızzzz tutsuzzz pişirdim
kıymayıda soğanlarıda domates sosuyla kavurdum sonra hepsini fırın tepsisine dizip fırında pişirdim lezzetliydi
2 litre su ictim
1,5litrede çay içtim efkarlandım leeeennn bugün yeni işimde yetim kalmış çoçuk gibi hissediyorum kendimi
25 dk yürüdüm
25 dkda popo göbek bacak çalıştırdık ara ara ebru ablamı dinleyip nefes al ver yaptım
@kollontai
nilsub
morordek
inatettimolacak
senide yazdim bacim cezama yardimci olman mabindaaaaSabah
Müsli yedim
Slim sütle hepsi küçük çin kasesi onlarınkiii küçüçük kendileri gibi
Öğle
Ispanak oturtmasıymış arkadaş getirdi dün akşam bende yedim
Akşam
Musakka yaptım önce ızgarada patlıcanları datsızzzz tutsuzzz pişirdim
kıymayıda soğanlarıda domates sosuyla kavurdum sonra hepsini fırın tepsisine dizip fırında pişirdim lezzetliydi2 litre su ictim
1,5litrede çay içtim efkarlandım leeeennn bugün yeni işimde yetim kalmış çoçuk gibi hissediyorum kendimi
25 dk yürüdüm
25 dkda popo göbek bacak çalıştırdık ara ara ebru ablamı dinleyip nefes al ver yaptım
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.634
Sen onlara ne bakıyon kuzu geçen hafta rahat 150 kilo gelen 2 bayan futbol sahasının etrafında koşuyorum diye dalga konusu yaptılar bide çerezlerini almışlar nerem komikse bi ara sordu buhar olup uçuçan herhalde dedi yok ben şimdiden önlem alıyorum malum kilo almak kolay vermek zor dedim aslında açında totonuza gülün demek vardıda asaletimi bozmak istemedim ahhhh ahhhhh
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.635
Kızlar kilom bu hafta sabit kaldı. Haftaya bol eksili geleceğim
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.636
canım faranjitim azmış bronşite çevirmiş o yüzden iğne yiyorumAy canım vallahi korkumdan soramıyorum
Ama dünki menümdeki kaçamağı inanki bulamadım
Çaktırmadan söleyiversene
Geçmiş olsun kaptanım hayırdır kötü bişi yok umarım
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.637
Ay öyle de canım istedi pazarda görünce
Insanin canı brokoli mi çeker kız diyette olduğu nasıldı belli... pazarda benim gözüm hep meyvelerde
- 4 Şubat 2013
- 976
- 1.203
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.638
Ay tatlım aynen yaSen onlara ne bakıyon kuzu geçen hafta rahat 150 kilo gelen 2 bayan futbol sahasının etrafında koşuyorum diye dalga konusu yaptılar bide çerezlerini almışlar nerem komikse bi ara sordu buhar olup uçuçan herhalde dedi yok ben şimdiden önlem alıyorum malum kilo almak kolay vermek zor dedim aslında açında totonuza gülün demek vardıda asaletimi bozmak istemedim ahhhh ahhhhh
Nöbet odasına spora çıkıorm die güvenliğe bir haber veriorm bütün herkes haberdar oluo bi anda.
Ay öle alemsiniz böle alemsiniz diyip duruolar
Ben de napam yarım saat hepsine sporun faydaları konulu konferans veriorm.
Ceza niyetine
Ay kaptanım faranjite iyi gelirmi bilmiorm ama pastil ve tarçınlı su ikilisi benim boğaza öksürüğe çok iyi geldi
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.639
Gunaydın hanımlar :) Ben bugun 60.2 geldim. Üstelik pazar gunu regl bekliyorum, o yuzden cok sevindim :)
Canım sporunu toplam dakika olarak yazar mısın bundan sonra? 30 şınav ve 30 mekik kaç dakika örnegin? Dakika üzerinden liste tutuyorum cunku
Gecmis olsun kaptanım
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #192.640
***5. Takım 468. Etap***
ebrusonmez (57,7/
deryalimm07 (74,3/
tatlitambak (82,4/81,2/1,2/%1,46)
savurgan (70,5/70/0,5/%0,71)
denhizx (70,3/
melampusefe (72,3/) kilosu sabit
parkbyull (95,2/94,8/0,4/%0,42)
Ay Isigim (66,4///) kendi isteğiyle ayrıldı.
inatettimolacak (81,5/81/0,5/%0,61)
minnakkelebekim (79,8/) kilosu sabit
5. takım ortalaması: %
blanche_ea (58,6/
btlbetul (64,2/
Ozaly (61,6/61,3/60,3/1/%1,63)
kollontai (65,0/
morordek (60,3/60,2/0,1/%0,17)
ebrusonmez (57,7/
deryalimm07 (74,3/
tatlitambak (82,4/81,2/1,2/%1,46)
savurgan (70,5/70/0,5/%0,71)
denhizx (70,3/
melampusefe (72,3/) kilosu sabit
parkbyull (95,2/94,8/0,4/%0,42)
Ay Isigim (66,4///) kendi isteğiyle ayrıldı.
inatettimolacak (81,5/81/0,5/%0,61)
minnakkelebekim (79,8/) kilosu sabit
5. takım ortalaması: %
blanche_ea (58,6/
btlbetul (64,2/
Ozaly (61,6/61,3/60,3/1/%1,63)
kollontai (65,0/
morordek (60,3/60,2/0,1/%0,17)
Benzer Konular
