Evet mide kücülünce fazlasını ögütemiyor bence :)
Maşallah hepimiz sabitizz
Evet ben bi ara ortalamayı 0.291 mi ne hesaplamıstım, excelde 1 satır boş kalmış meger. Sonra onu silince %0.3'un uzerine cıktık da sevindim yani gene nota almaktan kıl payı kurtulduk.Çok kötü yaa
morordek
eğer listeyi sen ekleyeceksen izin durumunu sen değerlendirir mısın.?
Benim icin izne ayrılmanın bi sakıncası yok canım ama listeyi ben mi eklerim kollontai mi onu da bilmiyorum. Danıstım simdi ona cevap verirse yazayım sana ben :)
Bende kendimi acayip sismis hissediyorum neden diye dusundumde ben aksamlari en fazla 2 yemek kasigi sebze yemegi yerdim bu aksam kac kasik yediysem davul gibi hissediyorum bide cok huzursuzum gazi olan bebek gibiAlmam sanırım rakibem cunku diyetten sonra ara ara abartsam bile cok yedigimde o kadar rahatsız oluyorum ki. Midem şişiyor resmen, sonra da saatlerce bir sey yiyemiyorum. Vucut kendi kendini dengeliyor sanırım
ahanda son olsun 2 kasigi gecmiyecem mide kuculmus demekki acmanin anlami neee 
Evet iste mide almıyorsa zorlamanın alemi yokBende kendimi acayip sismis hissediyorum neden diye dusundumde ben aksamlari en fazla 2 yemek kasigi sebze yemegi yerdim bu aksam kac kasik yediysem davul gibi hissediyorum bide cok huzursuzum gazi olan bebek gibi
Çok çok teşekkür ederim rakibem. O zamn tempolu bir maraton başlasın.
kollontai
Bu kadarız sanırım
ebrusonmez
- @deryalimm07
- @tatlitambak
savurgan
- @denhizx
- @melampusefe
parkbyull
inatettimolacak
- M minnakkelebekim
btlbetul
- @blanche_ea
- @Ozaly
- @nilsub
var mıdır unuttuğum acep
Çok çok teşekkür ederim rakibem. O zamn tempolu bir maraton başlasın.
Kilo almadan gelmek için hergün spor yapıcam. Bol bol yürüyüş ve sabahları leslie yapacağımmm.
Bugun kaptan yazmisti ekstra bi yirmi daha..sen.ona 10 daha ekle simdiden
valla üzgünüm adım hıdır elimden gelen budur birde ramazan giriyo parky finito bebişimBugun kaptan yazmisti ekstra bi yirmi daha..sen.ona 10 daha ekle simdiden
anca yediğime içtiğime dikkat ederim zaten yaz orucunda suya abanınca yemeye fırsatım olmuyo
Ayy inandırıcı değil mi???
Ayy evet insanın midesi şişiyor. Yemek yiyilmiyor.valla üzgünüm adım hıdır elimden gelen budur birde ramazan giriyo parky finito bebişim
hahahaha güzel anılar ben tuvalete gidip beş dk gözden kaybolduğumda bile koca apartmanı inleten bir bebeğim var bakalım onunla ilk ramazanımız nasıl geçecek.Ayy evet insanın midesi şişiyor. Yemek yiyilmiyor.
Hem iftardan sonra 20-30 dk açıkhava yürüyüşü güzel oluyor.İnsanın şişkinliğini alıyor.Belkim denemeye fırsatın olursa...
Biz kardeşimle bisiklet sürerdik.Nede keyifli olur du.Ama bisikletini düşünce kızardı bana
Hiç demezdi ablacım biyerin acıdı mı diyeee
İşin zor cidden.
he valla kollontaide ceza üstüne ceza verip dursun oğlum günlük iştimaya alıyor zaten
o bisküvileri ben yemediğime göre sen zıplayacaksın :)
canım 15 dk 20 dk yürüyüş yazıyorum zaten kilona göre çok az veriyorsun, bu kadar yürüyüşde yapamazssan hiç veremezsin 3 gün sonra, benim adım da aslı elimden gelen bu tercih seninvalla üzgünüm adım hıdır elimden gelen budur birde ramazan giriyo parky finito bebişim
