Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

selam kızlar toplight ın daveti üzerine geldim:KK24:yaklaşık 7 aydır uğraşıyorum kilo vermek için ve 20 kilo kadar verdim ama daha çoook yolum var şuan 97 yim ve boyum 1.70 hedefse 58:KK51: hipotroidim var ilaç kullanıyorum ama bu aralar durdu kilo vermem nedense:KK64: desteklerinizi bekliyorum var mı bu topikte benim kiloma yakın birisi:confused:
 
Slm kızlar sabah sabah üzüldük istanbul için az önce buranın kanalı hem türkiyeyi hemde burda caminin önündeki arabaları ateşe vermişler benzin döküp :KK61:televizyon yangın bombası (fire bomb )diye söyledi şimdide onun için üzüldüm :KK61:ölen yada yaralanan yokmuş çok şükür içerde 100 den fazla insanlar varmış namaz kılmak için gitmişlerdir insancıklar:KK61:rabbim bizi bu zor günlerden ferahlığa çıkarsın bizleri korusun aminnn:dua::dua: kollontai kollontai morordek morordek nilsub nilsub
Sahur
Hiçbirşey yemedim:KK12:
Akşam
Çok acayip acıkdım baş dönmesiyle titreme geldi heran çıkarmamak içinde zor tuttum kendimi :kusmuk:acayipde migrenim tuttu herşeye saldırcam diyee çok bol limonlu domates çorbası içtim ilk başta midemi bastırsın diye 2 dilim kızarmış ekmek yedim
Salata
Acıbiber yoğurtlusu
Izgarada ekşili soslu tavuk gögüs onuda çok az yedim bir iki çatallık birşey
2 litre su
30 dk buz gibi havada deli gibi hiçbirşey düşünmeden kulaklarım kızarana kadar yürüdüm eve geldiğimde burnum tıkandı:hasta:iftardan sonra sıcak birşeyler içtim yeniden canlandım:lülülü:kızıma ders yaptırdım 10 km yürümekden daha beter azıcık birşey desem yapmak bak diyor sankiii bana yapıyor yahuuu:KK53:bugün uykusu gelmiş kuzumun arkadaşıyla sınıftaki minderlerin üzerine yatıp tam uyuyacaklarmışkiii öğretmene yakalanmışlar oda çok kızmış:olamaz:erkenden yattı kuzum :anne:kızlar çokmu erken verdim okula daha 5 yaşına yeni girdi buranın kanunlarına göre o yaşda başlaması lazım eğer ben hayır istemiyorum deseydim gitmezdi kızım tanıdığım doktor öğretmen avukat arkadaşlar aynı yaşda olan çoçuklarını vermediler :KK12:içlerinde tek benim kızım gidiyor bugünde uykum vardı diyince yarı canım gitti meleğime hatamı yaptım acaba diye:KK64:
 
selam kızlar toplight ın daveti üzerine geldim:KK24:yaklaşık 7 aydır uğraşıyorum kilo vermek için ve 20 kilo kadar verdim ama daha çoook yolum var şuan 97 yim ve boyum 1.70 hedefse 58:KK51: hipotroidim var ilaç kullanıyorum ama bu aralar durdu kilo vermem nedense:KK64: desteklerinizi bekliyorum var mı bu topikte benim kiloma yakın birisi:confused:
Hoşgeldin tatlım senin kilona uygun biri olmasa bile burası tontişler topiği:KK66:birlikde destekle zayıflıyoruz yalnız o boya o kilo olmaz :stop::skandal::skandal:168 boyla ben bile 64 istiyorum yaneee hele burda bi btlbetul btlbetul var benden duymuş olma :sus:acayip kıl oluyor boyu uzun olanlara hele bide şu kiloya incem dersen fırçayı yersin:mapus:bol şans ve sabır diliyorum :rapci:diyet arkadaşım:KK15:
 
selam kızlar benim oğluş hastaydı sabahleyin hastanedeydik beta çıktı gözünde de arpğacık onun nazıyla uğraştık


muskamm
ne güzel annen de iyi imiş seninde iyi oolmana çok ama çokk sevindim

Geçmiş olsun kaptanım

selam kızlar toplight ın daveti üzerine geldim:KK24:yaklaşık 7 aydır uğraşıyorum kilo vermek için ve 20 kilo kadar verdim ama daha çoook yolum var şuan 97 yim ve boyum 1.70 hedefse 58:KK51: hipotroidim var ilaç kullanıyorum ama bu aralar durdu kilo vermem nedense:KK64: desteklerinizi bekliyorum var mı bu topikte benim kiloma yakın birisi:confused:

Hoşgeldiiiinnnnn :KK5:
7 ayda 20 kilo vermişsin maşallah canım
Diğerleride şıpır şıpır gider inşallah :KK73:
 
Hoşgeldin tatlım senin kilona uygun biri olmasa bile burası tontişler topiği:KK66:birlikde destekle zayıflıyoruz yalnız o boya o kilo olmaz :stop::skandal::skandal:168 boyla ben bile 64 istiyorum yaneee hele burda bi btlbetul btlbetul var benden duymuş olma :sus:acayip kıl oluyor boyu uzun olanlara hele bide şu kiloya incem dersen fırçayı yersin:mapus:bol şans ve sabır diliyorum :rapci:diyet arkadaşım:KK15:
teşekkürler,en tombiğiniz benim tamamdır:halay::halay:58 kilo olmasa da 36 beden bir elbisem vardı kilo almadan önce onun içine girmek istiyorum:oops: ama tabi ki bu şuan için daha uzak hedefim ilk hedefim 8li sayıları görmek şuan:KK48: kaçıncı sayfalara bakarsam sizi tanıyabilirim okumaya çalıştım ama pek anlayamadım açıkçası:ıslık:
 
Geçmiş olsun kaptanım



Hoşgeldiiiinnnnn :KK5:
7 ayda 20 kilo vermişsin maşallah canım
Diğerleride şıpır şıpır gider inşallah :KK73:
Geçmiş olsun kaptanım



Hoşbulduk inşallah canım :KK28: anladığım kadarıyla bu topiktekiler hep buraya yazıyor sonra da kaptan yarışma topiğine yazıyor değil mi?
 
selam kızlar toplight ın daveti üzerine geldim:KK24:yaklaşık 7 aydır uğraşıyorum kilo vermek için ve 20 kilo kadar verdim ama daha çoook yolum var şuan 97 yim ve boyum 1.70 hedefse 58:KK51: hipotroidim var ilaç kullanıyorum ama bu aralar durdu kilo vermem nedense:KK64: desteklerinizi bekliyorum var mı bu topikte benim kiloma yakın birisi:confused:
Hoşgeldin canım. Ben kaptan yardımcısıyım, bu takımdan nisanda mezun oldum. Şimdi de buralarda korumaya calısıyorum kilomu :)
Takımımızda yarısmaya baslamak icin ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettigini belirtmen gerekiyor. 2 hafta deneme süresi oluyor, günlük menülerimizi, su ve spor miktarını yazıyoruz ve yorum yapıyoruz birbirimize :)
Senin kilona yakın parkbyull parkbyull var aslında o da emin adımlarla ilerliyor kilo verme sürecinde. Birbirimize destek olup insallah en kısa zamanda sen de istedigin kilona ulasırsın ;)
Sırayla herkes sana kendini tanıtır zaten, sen de biraz kendinden bahset istersen ne iş yaparsın, evli misin okuyor musun vs :)
 
Slm kızlar sabah sabah üzüldük istanbul için az önce buranın kanalı hem türkiyeyi hemde burda caminin önündeki arabaları ateşe vermişler benzin döküp :KK61:televizyon yangın bombası (fire bomb )diye söyledi şimdide onun için üzüldüm :KK61:ölen yada yaralanan yokmuş çok şükür içerde 100 den fazla insanlar varmış namaz kılmak için gitmişlerdir insancıklar:KK61:rabbim bizi bu zor günlerden ferahlığa çıkarsın bizleri korusun aminnn:dua::dua: kollontai kollontai morordek morordek nilsub nilsub
Sahur
Hiçbirşey yemedim:KK12:
Akşam
Çok acayip acıkdım baş dönmesiyle titreme geldi heran çıkarmamak içinde zor tuttum kendimi :kusmuk:acayipde migrenim tuttu herşeye saldırcam diyee çok bol limonlu domates çorbası içtim ilk başta midemi bastırsın diye 2 dilim kızarmış ekmek yedim
Salata
Acıbiber yoğurtlusu
Izgarada ekşili soslu tavuk gögüs onuda çok az yedim bir iki çatallık birşey
2 litre su
30 dk buz gibi havada deli gibi hiçbirşey düşünmeden kulaklarım kızarana kadar yürüdüm eve geldiğimde burnum tıkandı:hasta:iftardan sonra sıcak birşeyler içtim yeniden canlandım:lülülü:kızıma ders yaptırdım 10 km yürümekden daha beter azıcık birşey desem yapmak bak diyor sankiii bana yapıyor yahuuu:KK53:bugün uykusu gelmiş kuzumun arkadaşıyla sınıftaki minderlerin üzerine yatıp tam uyuyacaklarmışkiii öğretmene yakalanmışlar oda çok kızmış:olamaz:erkenden yattı kuzum :anne:kızlar çokmu erken verdim okula daha 5 yaşına yeni girdi buranın kanunlarına göre o yaşda başlaması lazım eğer ben hayır istemiyorum deseydim gitmezdi kızım tanıdığım doktor öğretmen avukat arkadaşlar aynı yaşda olan çoçuklarını vermediler :KK12:içlerinde tek benim kızım gidiyor bugünde uykum vardı diyince yarı canım gitti meleğime hatamı yaptım acaba diye:KK64:
canım yaa kızına kıyamadım ben de şimdi ama tr ye dönmeyi düşünmüyorsanız ordaki şartlara göre okula gitmesi iyi ama gene de küçük kuzu bunlar yaaa
teşekkürler,en tombiğiniz benim tamamdır:halay::halay:58 kilo olmasa da 36 beden bir elbisem vardı kilo almadan önce onun içine girmek istiyorum:oops: ama tabi ki bu şuan için daha uzak hedefim ilk hedefim 8li sayıları görmek şuan:KK48: kaçıncı sayfalara bakarsam sizi tanıyabilirim okumaya çalıştım ama pek anlayamadım açıkçası:ıslık:
hoşgeldin tatlım ben takımın eski kaptanı bende mezun oldum yaklaşık 1 sene önce maalesef koruyamadım
izinden sonra belki bende listelere girerim
 
Hoşgeldin tatlım senin kilona uygun biri olmasa bile burası tontişler topiği:KK66:birlikde destekle zayıflıyoruz yalnız o boya o kilo olmaz :stop::skandal::skandal:168 boyla ben bile 64 istiyorum yaneee hele burda bi btlbetul btlbetul var benden duymuş olma :sus:acayip kıl oluyor boyu uzun olanlara hele bide şu kiloya incem dersen fırçayı yersin:mapus:bol şans ve sabır diliyorum :rapci:diyet arkadaşım:KK15:


boy 1,7 kalkmış buraya gelmiş şimdi kıl olmiyimda napiim.....
 
21 yaşındayım bekarım üniversite öğrencisiyim bölümümü ve okulumu öğrenmek isteyenler olursa özelden yazabilirim ifşa olmayım :olamaz::KK48: daha önce çok güzel kilo vermiştim ama nazar değdi geri geldi hepsi fazlasıyla hem de diyetime çok dikkat ettiğim halde gerçi sporu bırakmıştım şimdi de hipotroidi hastası olduğumu öğrendim sanırım bu yüzden metabolizman sağlıklı bir insanın 4 katı yavaş çalışıyormuş,insülin direncim de vardı ama verdiğim kilolarla azaldı yok artık sanırım hatta:KK9:
 
Hoşgeldin canım. Ben kaptan yardımcısıyım, bu takımdan nisanda mezun oldum. Şimdi de buralarda korumaya calısıyorum kilomu :)
Takımımızda yarısmaya baslamak icin ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettigini belirtmen gerekiyor. 2 hafta deneme süresi oluyor, günlük menülerimizi, su ve spor miktarını yazıyoruz ve yorum yapıyoruz birbirimize :)
Senin kilona yakın parkbyull parkbyull var aslında o da emin adımlarla ilerliyor kilo verme sürecinde. Birbirimize destek olup insallah en kısa zamanda sen de istedigin kilona ulasırsın :KK66:
Sırayla herkes sana kendini tanıtır zaten, sen de biraz kendinden bahset istersen ne iş yaparsın, evli misin okuyor musun vs :)
kabul ettim gitti:KK6: bu akşam bugün neler yaptım yazacağım.
 
Back
X