Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

istikrar1986 · 26 Temmuz 2016

nilsub .!.:
ben kaptan yardımcısı nilgün hoş geldin kendinden bahsedermisin :)

teşekkür ederim ben aysenur yaş 30 ev hanımıyim 4 ay önce doğum yaptım malum kilolar arttı artık daha fazla kendimi sarmadan dur demem lazım sizde kendinizden bahsedermisiniz

nilsub .!.:
sakın başka yerlere gitme biz kucak açarız sana

burdayım inşallah sagolasin iz

umutlayasasen .!.:
Canım hoşgeldiiiinn ben zeynep grubun yeni üyelerinden ve sanırsam en yaşlılarındanım )))

memnun oldum bende aysenur benim yaşta 30 aramızda çok yok

melampusefe .!.:
hoş geldin canım

teşekkür ederim

fyzanur .!.:
hoş geldin canım , ben feyza , bu grupta değilim ama hergün burdayım :):):)

teşekkür ederim Feyza peki hangi gurupta sin

toplight .!.:
istikrar1986 hoşgeldin canım

sagolasin toplight cim demek hala devam maşallah

savurgan · 26 Temmuz 2016

fyzanur .!.:
kore miii ayyy çekik gözlü ne yakışıklılar demi patatesini yeseydin :)

Bizim kaldığımız otelde hep tipi bozuk yaşlılar vardııı :63:

yalnız otelin kahvaltısı süper yalan yok diğer yemekleri hep haşlama bol suyun içinde spagetti içine doğranmış yeşil soğan ıyyy haşlanmış pilav heryer sanki haşlanmış sebze kokuyor gibi geldi kızzz eşime dedim bu ne yaa sanki birileri tencere elinde bizi takip ediyor :confused:

hem benim çok samimi arkadaşım var koreli geçen dedimkii bizim türk kızları bayılıyor koreli delikanlılara buda neyi cazip geliyor bende çok yakışıklı buluyorlarmış kız kadın kendi dediki aktörler artisler özellikle güzel fizikliler seçiliyor ondan etkileniyorlar yoksa çoğunluk kore erkeği zayıf cılımsız sevimsizler ve bakımsızlar dedi :confused:

savurgan · 26 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
öyle bira yazmışsın ki 45 zannettim kız. ben de 31

Ayyy burda çok yaş sorunu var nideeennn acaba kız benim iki yengem ben çoçukluğumdan beri 30 yaşındalaryaaa :KK70:

en küçük çoçukları oldu birinin 34 diğerinin 22 bunlar 30 bitiremediler

insanı ruhu genç olsun yavrularım ne 19 luklar görüyorum ben hayattan bezmiş gibi bakım 0 hareket 0 enerji 0 niye gelmiş dünyaya sor onuda bilmez :confused:

inatettimolacak · 26 Temmuz 2016

toplight .!.:
yaa işyerinde olmuyo ama bunlar yaaa

zeyep bak sopayla kovalayacam seni
kızım 32 yaşın neresi yaşlı

Kapyancim simdi tatildeyim ama normalde laba frenchpress almistim ben ordan demliyodum yesilcayimi gun icinde tüketiyodm rahatca..sicak su bulma imkanın varsa demleme aparatlari bile var cayini icine koyup bardağın icine atiyosun cok tatlis modeller de var üstelik

inatettimolacak · 26 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Ayyy burda çok yaş sorunu var nideeennn acaba kız benim iki yengem ben çoçukluğumdan beri 30 yaşındalaryaaaen küçük çoçukları oldu birinin 34 diğerinin 22 bunlar 30 bitiremediler insanı ruhu genç olsun yavrularım ne 19 luklar görüyorum ben hayattan bezmiş gibi bakım 0 hareket 0 enerji 0 niye gelmiş dünyaya sor onuda bilmez

Kiz benim de var oyle bi yengem

kizi uni ye gidiyo bu hala 30 oldugunda israrci.. bikac yil once onun hesabina göre kuzeni 14yasindayken dogurmus gozukuyodu.bu yilki hesaba gore 12yasinda dogurmus olmali

toplight · 26 Temmuz 2016

dagyolu .!.:
teşekkür ederim ben aysenur yaş 30 ev hanımıyim 4 ay önce doğum yaptım malum kilolar arttı artık daha fazla kendimi sarmadan dur demem lazım sizde kendinizden bahsedermisiniz

burdayım inşallah sagolasin iz

memnun oldum bende aysenur benim yaşta 30 aramızda çok yok

teşekkür ederim

teşekkür ederim Feyza peki hangi gurupta sin

sagolasin toplight cim demek hala devam maşallah

bebeğin hayırlı olsun canım biz hala buralarda dolanıp duruyoruz

inatettimolacak .!.:
Kapyancim simdi tatildeyim ama normalde laba frenchpress almistim ben ordan demliyodum yesilcayimi gun icinde tüketiyodm rahatca..sicak su bulma imkanın varsa demleme aparatlari bile var cayini icine koyup bardağın icine atiyosun cok tatlis modeller de var üstelik

özgecim
demleme yeşim çayı bende yapıyom da salatalık maydonoz yeşil çay soda dörtlüsü için diyorum bunu
bi de ben suyumun içine tarçın klabuğu atıoyom onu içiyorum

toplight · 26 Temmuz 2016

inatettimolacak .!.:
Kiz benim de var oyle bi yengem kizi uni ye gidiyo bu hala 30 oldugunda israrci.. bikac yil once onun hesabina göre kuzeni 14yasindayken dogurmus gozukuyodu.bu yilki hesaba gore 12yasinda dogurmus olmali

ayyy çok elamsin tatlım yaaa sesli güldüm inan ki

toplight · 26 Temmuz 2016

blanche_ea .!.:
ya ben yarin baslayamam, haftasonu sehirdisindayim da; haftaya ptesi baslayalim ama daha net bir diyet de yapabiliriz bana olur. Kushan mi dersin?

kız gene mi gezmelerdesin yahuu bak betüş gibi bende kıskanacam seni :KK53:

tugce1325 · 26 Temmuz 2016

nilsub .!.:
@melampusefe tugce1325 canım sizde yapın lütfen maydanoz limon sade maden suyu salatalık 1lt suya koyup için ödemleriniz ve metabolizmanız cildiniz güzelleşir

tamam. Canım yapacağım inşallah soğuk suya değil mi

nilsub .!.:
tercüman lazım bu msj

bende okuyorum okuyorum anlamiyoRum ne dedin canım bu mesaj da

umutlayasasen

dagyolu .!.:
teşekkür ederim sagolasin fazla inceleyemedim ama gurup baskani sizsiniz toplight herhal yok şimdi aslında gurup tamamen değişmiş

Hoşgeldin canım aramıza ben Tuğçe

melampusefe .!.:
b

ugün başlayayım ben de Can'ım. yoksa cumaya artı geleceğim. oysa çok bir şeyde yemiyorum

kız ortim + gelmek yok ezerler bizi haa hem ödül var onu düşün

melampusefe .!.:
bende havuza getirdim oğluşumu. o arkadaşlarıyla suda oynuyor bende arkadaşlarla takılıyorum

ohhh ne güzell

melampusefe .!.:
ya dün hiç kaçamak yapmadım, ama sabah tartıda artı gördüm

olabilir canım o yüzden her gün tartılmayın diyorlar sen dikkat et akşam yemeğini erken yemeye bak ve ödem atıcı bişeyler yap ve iç tatlım sana guveniyorum :KK60:

umutlayasasen · 26 Temmuz 2016

Ay mesajımın türkçe mealini yapayım kızlar

)
Sabah malum kulak ağrısıyla uyandım tüm gece uyumadım üsütmüsüm sıcak kompleks yaptık geçti şükür

Sonrasında kahvaltı bitti annem çıkarttı önüme yirmi kilo kayısı neymiş kışın kurusu güzel oluyormuş,temizledim bir güzel serdik bakalım kuruycakmış :KK51:

Sonrasında on kilo şeftali çıktı reçel yapalım kışınn yeriz dedi yıkadık temizledik koyduk akşama kaynıycakmış :KK51:

Şimdi önümde bi sürü yaprak salamura yapılmayı bekliyor :KK51:

Evli ve çocuklu olmak kış.için hazırlık yapmayı mı gerektiriyor yahu :KK51:

Yaşa gelince aslında hiiiiç işim olmaz yaşla hep pozitif bakarım hayata umrumda bile olmaz yaşım ama bilemedim neden neredeyse ilk kez haminne gibi hissediyorum kendimi bugünlerde :KK51:

umutlayasasen · 26 Temmuz 2016

tugce1325 .!.:
bende okuyorum okuyorum anlamiyoRum ne dedin canım bu mesaj da umutlayasasen

Sırf sizin için TDK dan yardım alarak açıklama yaptım kızlar

nilsub · 26 Temmuz 2016

Kızlar yeni geldim çocukları yıkayıp geliyorum ay ne güzel sayfa sayfa atlamış msj :)

nilsub · 26 Temmuz 2016

Ay eşim geldi çocukları bırakıp yürüyüşe gidicem akşama gelirim ona göre herkes menu bildirimini yapsın ceza listesi oluşturuldu öpüldünüz akşam hafif yiyin tutun o boğazınızı ne geldiyse boğazımdan geldi başımıza zatiiii.....

tatlitambak · 26 Temmuz 2016

blanche_ea .!.:
ya ben yarin baslayamam, haftasonu sehirdisindayim da; haftaya ptesi baslayalim ama daha net bir diyet de yapabiliriz bana olur. Kushan mi dersin?

Bana ne dersen uyar canım... net diyet derken. Fikirlere açığım. Kuşhan da seviyorum. Kararı sen ver.

nilsub · 26 Temmuz 2016

tatlitambak .!.:
Bana ne dersen uyar canım... net diyet derken. Fikirlere açığım. Kuşhan da seviyorum. Kararı sen ver.

ne kuşanmış bi başlayamadık anacım sen elife bakma habire geziyor :KK55:

nilsub · 26 Temmuz 2016

şimdi geldim 1 saat oldu ay yoruldum :KK49:

inatettimolacak · 26 Temmuz 2016

Diyet konusunda betüsün lafini cok begeniyorum.. en iyi diyet akil fikir diyeti diyo ya

herkes kendi vücudunu taniyo az cok ona gore hareket etmek daha istikrarli geliyo bana..

nilsub · 26 Temmuz 2016

inatettimolacak .!.:
Diyet konusunda betüsün lafini cok begeniyorum.. en iyi diyet akil fikir diyeti diyo ya herkes kendi vücudunu taniyo az cok ona gore hareket etmek daha istikrarli geliyo bana..

evet ayda yılda bir düzgün bir lafı oluyor ayarsız kedinin :KK70:

nilsub · 26 Temmuz 2016

bugun dışarı çıktım gören herkes aaaa ne kadar zayıflamışsın diyor çok çok çok mutlu oldum

nilsub · 26 Temmuz 2016

kızlar menüm

inatettimolacak

morordek

sabah 2 kayısı 1yk lor

kahvaltı 1.5 kk peynir domates 1 y.biber 1 haş yumurta 1 dil. köy ekmeği

öğlen 1 avuç çekirdek

ara 2 kayısı 2 yk lor

akşam 2 kk peynir 1 domates minicik ekmek (avucum içi kadar )

su 1.5 lt
1 lt ödem çayı

spor 40 dk yürüyüş

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Çocuklarım benim herseyim..

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular