Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızlar şimdi geldik oğluşum hemen uyudu kızım kv de eşim de gitti oğluşumun yanına uzandım biraz uyuyup gelirim ayrı ayrı geçmiş olsun dileklerinize teşekkür ederim....:)
Serum taktılar tahliller temiz çıktı salgın varmış serum bitene kadar butun hastane ayağa kalktı çok başım ağrıyor akşama görüşürüz inşallah....
Takım çok canlanmış bunun için herkesede aferin....;)
 
kızlar dun gelip kacmıs gibi oldu ama dr yeni bi antidepresan verdi, dun ilk defa kullandım ve son defa!!!! butun gun uyudum uyudum uyandım adı zestat berbat bi seydi ama sadece eski ilaclarıma devam edicem onu almıycam majör depresyondaymısım dr efendinin dedigine gore
canım hadi bakalım bu dönem deprresyonda olman çok normal kolay şeyler değil atlattığın şeyler hadi bakalım biz sana iyi geleceğiz emin ol
ya bu hafta sen de iyisin sanki oyle hissediyorum, ben de regl oldum nihayet.
gözün aydın
 
senin kilo çok değil zaten, onun için azar azar gidiyordur. bu haftada güzel bir sonuç var tabi bugün aşırıya kaçmamam lazım. çeşitli sebeplerden dolayı canım sıkılıyor durmadan yeme isteğim var. şu iki gündür resmen nefsimle savaşıyorum. bakalım bugün tartıda gördüğüm sonucu yarın görebilecek miyim
evet canım kilom az haklısın aslında bu şekilde iyiyim de ben yine de incelmeliyim çünkü koca bir toto ya sahibim üzerim 38 altım 40 42 ye de kaciyor
 
Herkese selamlar,

Sabah 06:00 da sessizce yapabildiğim kadar :) oğlum uyuyordu :) 1 yumurta 1 acı biber yedim biraz beyaz ekmek 1 dilim kadar, oğlum uyuduğu için ses yapamadım dolabı açamadım bu saatler uyanıyor hemen sese ve çok huysuz oluyor

Sonra uyudum biraz 14:00 de kalktım yarım armut (tatlı değildi) + 1 kayısı yedim

Şimdi öğlen yemeği yedim : 2 kaşık makarna , 4 köfte (tamamen yağsız etten çekilmiş kıyma pişirirken dağıldı hep :) ) + salata yedim

Akşama türlü pişiriyorum, taze fasülye ,kabak, patlıcan, 1 tane patatesten bütün eve de yaptım ama çok çok az koydum zeytinyağlı 18:30 gibi yerim

Akşamla öğlen arası acıkmazsam bi şey yemeyi düşünmüyorum ,acıkırsam siyah erik yerim 2 tane menüm bu şekilde

Bacaklarım fena ağrıyor hamlamışım dün jilian yapamadım ama bugün Yapıcam tek onu yaparım sanırım
 
Ne güzel işte iyi gitmesi.Ama ilginç olmasını anlayamadım neden öyle dedin :) yoksa yeni bi yöntemmi buldun nilsub gibi anlat dökül bakim :KK48::KK48:
yok kız ne yani yöntemi! yiyorum 1 gün içinde -1 geliyorum Nasıl oluyor onu anlamıyorum pazartesi sabittim salı artıdaydım bugün baya vermişgörünüyorum. onun için ilginç dediydim
 
kollontai kollontai o ilaçları içme canım ya, seni sersemletir, hayattan zevk alamazsın. aslında kafaya çok takmamayı ve boşvermeyi öğrenmen lazım. bu arada hoşgeldin özletmiştin kendini
sınavım var canım 21 agustosta sonra kesicem ilacları

canım hadi bakalım bu dönem deprresyonda olman çok normal kolay şeyler değil atlattığın şeyler hadi bakalım biz sana iyi geleceğiz emin ol

gözün aydın
biliyorum kaptanım iyi ki yanımdasınız :) bi de kilo vereyim cok iyi olcam ;)
 
btlbetul btlbetul tatlım bu arada benden cok sıkı bi performans bekleme cunku daha duzenim oturmadı, onumuzdeki hafta ici eskisehire gidicem esya toplama isiyle ugrasıcam sonra istanbula don yerles derken iki haftayı bulur benim duzene girmem simdiden soyliim :)
betüşün de işine gelir tatlım zaten o da benim gibi aşağıya değil yukarıya doğru gidiyo
gerçi dün kendinden beklenmeyen bir performans gösterip spor yapmış ama:KK53::KK53::KK53:
 
btlbetul btlbetul tatlım bu arada benden cok sıkı bi performans bekleme cunku daha duzenim oturmadı, onumuzdeki hafta ici eskisehire gidicem esya toplama isiyle ugrasıcam sonra istanbula don yerles derken iki haftayı bulur benim duzene girmem simdiden soyliim :)

betüşün de işine gelir tatlım zaten o da benim gibi aşağıya değil yukarıya doğru gidiyo
gerçi dün kendinden beklenmeyen bir performans gösterip spor yapmış ama:KK53::KK53::KK53:

hee bende onu dicektim o zaman 2 hafta daha topitop serbest :)))

kollontai kollontai şaka leynnn ezer geçerim acımam.... gözüm üzerinde nasılsa tel nonda var arayıp taciz ederim abuksabuk sesler çıkarırım konuşmam hohh hoohh der kaparım bak..... rakip olduk..... yemene içmene dikkat etcen.... taşınamana mani değil bunlar.... (diyene bak çay demle :))) )

hem bu akşamda spor yapçem çekemeyen anten taksın hıhhhh :)))
 
yarın böyle tartılalım :))) gerçi bana kapadokyada uçan balonlardan bağlamak lazım ama neyse :)))


uçç.webp
 
hee bende onu dicektim o zaman 2 hafta daha topitop serbest :)))

kollontai kollontai şaka leynnn ezer geçerim acımam.... gözüm üzerinde nasılsa tel nonda var arayıp taciz ederim abuksabuk sesler çıkarırım konuşmam hohh hoohh der kaparım bak..... rakip olduk..... yemene içmene dikkat etcen.... taşınamana mani değil bunlar.... (diyene bak çay demle :))) )

hem bu akşamda spor yapçem çekemeyen anten taksın hıhhhh :)))
Amma atmışsın kaç gün dayancan bakalım :D:D
 
Back
X