Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Menun guzelmis canim :)
Fitne fesat insan olarak sorayim kv'nin evini niye sen temizliyorsun? :) Hasta mı kv?
Canım bende çok istekli yapmıyorum çünkü kendini pek sevmiyorum ama çok ağır şeker hastası + sinir hastası eli ayağı çok kasılıyor diğer iki gelin yapmıyor eşimin de benim aileme çok iyiliği var allah razı olsun onun yaptığına karşılık bende arada evini temizliyorum
 
Canım bende çok istekli yapmıyorum çünkü kendini pek sevmiyorum ama çok ağır şeker hastası + sinir hastası eli ayağı çok kasılıyor diğer iki gelin yapmıyor eşimin de benim aileme çok iyiliği var allah razı olsun onun yaptığına karşılık bende arada evini temizliyorum
nasil gidiyor kilon? ben almisim dun aksam ya ama su aldim biliyorum da... bugun ve yarin coook dikkatliyim insallah :)
 
Gunaydinlaaar
Gunaydinlaaarr bugün günlerden benim için temizlik... hatta dün akşam başladım 1 hafta sürecek detaylı bir temizlik olacak.
Halı bile yikiyorum ben yaaa...
evlendiği beri ilk defa yikiyorum. Gerci kocam çok söylendi yıkama diye ama malum bel fıtığı var ya...
Sağlam bir kahvaltı yaptım. Güç lazım bana dimi ama. Ara ara ugrarim
Ya bel fıtığın varsa ne diye ugrasiyorsun hali yikamakla? Benim de iki gundur gene agrimaya basladi, cok hamladim bu ara ondan büyük ihtimalle :(
günaydınlarr
kızlar bende haftasonu ceryanda kalmışım heralde felaket vaziyetteydim dün akşam eşim bu halde yemekle uğraşma dedi bende vurdum kafayuı akşam 7,30 da yattım şimdi daha iyiyim biraz toparlamışım
Gecmis olsun kaptanim
Canım bende çok istekli yapmıyorum çünkü kendini pek sevmiyorum ama çok ağır şeker hastası + sinir hastası eli ayağı çok kasılıyor diğer iki gelin yapmıyor eşimin de benim aileme çok iyiliği var allah razı olsun onun yaptığına karşılık bende arada evini temizliyorum
Vefali gelin ya :)
Selam kızlar..
İki çocuk annesiyim tam doğum kglerimseb kurtuldum derken tatile geldim ve en az on kg almışımdır. Yakında 100 olacağım. Acilen kendime gelmem lazım.
Beni de aranıza alkr mısınız?
Hosgeldin canım, kendini tanitir misin? Su an kac kilosun, hedefin kac? Bir de ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettigini belirtmen gerekiyor ;)
 
Gunaydinlaaar

Ya bel fıtığın varsa ne diye ugrasiyorsun hali yikamakla? Benim de iki gundur gene agrimaya basladi, cok hamladim bu ara ondan büyük ihtimalle :KK43:

Gecmis olsun kaptanim

Vefali gelin ya :)

Hosgeldin canım, kendini tanitir misin? Su an kac kilosun, hedefin kac? Bir de ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettigini belirtmen gerekiyor :KK66:

Hoşbulduk canım..
Kuralları okudum kabul ediyorum ama şu an tatildeyim cuma tartı bulup tartışmam mümkün değil. Haftasonu döneceğiz döner dönmez katılacağım. Şimdilik tanışma ve motive için aranızda olsam da kafi...
1.5 yaşında bir bebeğim var. Lohusayken çok kg aldım ve hamile kaldım. İkinxi bebeğim 40 günlük oldu.
Emziriyorum..
Kilolarını verdim derken tatlde 10 kg almışım belki de daha fazla...
Hedefim 65 kg olmak.. Sanırım şimdi 85 falanımdır:((
 
Hoşbulduk canım..
Kuralları okudum kabul ediyorum ama şu an tatildeyim cuma tartı bulup tartışmam mümkün değil. Haftasonu döneceğiz döner dönmez katılacağım. Şimdilik tanışma ve motive için aranızda olsam da kafi...
1.5 yaşında bir bebeğim var. Lohusayken çok kg aldım ve hamile kaldım. İkinxi bebeğim 40 günlük oldu.
Emziriyorum..
Kilolarını verdim derken tatlde 10 kg almışım belki de daha fazla...
Hedefim 65 kg olmak.. Sanırım şimdi 85 falanımdır:KK43:(
sen bugunden basla o zaman, tatilde tek cesit yemek ye; salata-sebze agirlikli beslen.
 
Kızlar arkadaşlarla pikniğe gidiyoruz gelince görüşürüz :KK66:
Çok Yeme kizzz piknikte

günaydınlarr
kızlar bende haftasonu ceryanda kalmışım heralde felaket vaziyetteydim dün akşam eşim bu halde yemekle uğraşma dedi bende vurdum kafayuı akşam 7,30 da yattım şimdi daha iyiyim biraz toparlamışım
onunla geçmiş olsun toplight toplight cim

nasil gidiyor kilon? ben almisim dun aksam ya ama su aldim biliyorum da... bugun ve yarin coook dikkatliyim insallah :)
dikkat ediyorum canım regl im 3. Günü şu an 6 7 gün sürüyor pek bir düşüş yok gibi
:KK51:

Hoşbulduk canım..
Kuralları okudum kabul ediyorum ama şu an tatildeyim cuma tartı bulup tartışmam mümkün değil. Haftasonu döneceğiz döner dönmez katılacağım. Şimdilik tanışma ve motive için aranızda olsam da kafi...
1.5 yaşında bir bebeğim var. Lohusayken çok kg aldım ve hamile kaldım. İkinxi bebeğim 40 günlük oldu.
Emziriyorum..
Kilolarını verdim derken tatlde 10 kg almışım belki de daha fazla...
Hedefim 65 kg olmak.. Sanırım şimdi 85 falanımdır:KK43:(
hoşgeldin canim nasıl olsa emziriyorum diye düşünme günlük düzenli emzirmede 500 kalori yakıyor vücut oda düzenli olunca eğer sen dikkat edersen gider yoksa artı olur kalir sana sağlıklı kilo vermeler canim
 
Hoşbulduk canım..
Kuralları okudum kabul ediyorum ama şu an tatildeyim cuma tartı bulup tartışmam mümkün değil. Haftasonu döneceğiz döner dönmez katılacağım. Şimdilik tanışma ve motive için aranızda olsam da kafi...
1.5 yaşında bir bebeğim var. Lohusayken çok kg aldım ve hamile kaldım. İkinxi bebeğim 40 günlük oldu.
Emziriyorum..
Kilolarını verdim derken tatlde 10 kg almışım belki de daha fazla...
Hedefim 65 kg olmak.. Sanırım şimdi 85 falanımdır:KK43:(
Tamamdır tartılabildiginde yazarsın.
Burası ciddi anlamda motive eder seni, günlük 5 mesaj yazmak da kurallarımız arasında zaten, amaç birbirimizi motive etmek. Menülerini yazmaya başla zaten zamanla düzene oturur ;)
 
Gunaydinlaaar

Ya bel fıtığın varsa ne diye ugrasiyorsun hali yikamakla? Benim de iki gundur gene agrimaya basladi, cok hamladim bu ara ondan büyük ihtimalle :KK43:

Gecmis olsun kaptanim

Vefali gelin ya :)

Hosgeldin canım, kendini tanitir misin? Su an kac kilosun, hedefin kac? Bir de ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettigini belirtmen gerekiyor :KK66:

Ya aslında evde yıkama taraftarı değilim ama son gonderdigim 2 hali yıkama dan neredeyse aynı geldi. Bide malum oğluma çiş öğrettiğim için her yere yapmıştı. Hava sicak çocuklara da eğlence oldu.
zaten kocam da izin vermedi yıkama yazık diye. Ill yikayacagim diyorsan beni bekle dedi.

Fıtık ta arada tutuyor ama çok kötü . Isleri mi dinlenerek yapıyorum zaten... kilo verdikçe hafifledi
 
Ya aslında evde yıkama taraftarı değilim ama son gonderdigim 2 hali yıkama dan neredeyse aynı geldi. Bide malum oğluma çiş öğrettiğim için her yere yapmıştı. Hava sicak çocuklara da eğlence oldu.
zaten kocam da izin vermedi yıkama yazık diye. Ill yikayacagim diyorsan beni bekle dedi.

Fıtık ta arada tutuyor ama çok kötü . Isleri mi dinlenerek yapıyorum zaten... kilo verdikçe hafifledi
Sizin balkon genisti baya gerci, gecen foto atmıstın orda gördüm, cocuklarla oyun niyetine yıkayın madem :)

Bel agrısı egzersiz yapınca da azalıyor ya, ben resmen bunu fark ettim.Gecen ekim ayından mayıs sonuna kadar yoga yapmıstım, neredeyse hic agrım olmadı, bel kaslarım güclenmisti muhtemelen. Heralde artık gücsüzlesmeye basladı yeniden, agrımaya basladı :(
 
Back
X