Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

geçmiş olsun tatlım bende de bir haftadır hafif titreme ve güçsüzlük vardı iki yere gittim biri bakmadı diğeri viral enfeksiyon ilaca gerek yok dedi daha toparlayamadım ama daha iyiyim şu an..resmen yatalak kalacam heralde diye ağladım bacaklarımın güçsüzlüğünden ..dikkat et kendine
Ay sende dikkat et kendine geçmiş olsun..
Diyetisyen ne dedi?
 
Günaydın:KK200: dün gece biçuraya yazmaya utanacağım kadar çok kaçamak yaptım:KK43: iki haftadır akşam 6'dan sonra yemediğim için şu an midem ağzımda o kadar rahatsız ve pişmanım ki anlatamam:kızgın: dün zaten +400 çıkmıştım bugün iyice fırlsmışımdır sinirden kendimi kescem:KK62: bi daha o saatlerde meyve bile yemicem:mad: ilk ve sondu:KK67:
kaptanımızda aramıza dönmüşken bu kaçamak yapışır mı hiç. olmamış canım hiççç olmamış
 
Günaydın kızlar
Bende dünkü menümü paylaşayım paylaşmasam daha iyi ama :KK43: bu hafta çok kötü benim yaa motivasyonummu gitti bi diyetle alakam yok gibi.Nasıl yaparım toparlarım diye zorluyorum ama hergün yeniliyorum sanki
kollontai kollontai morordek morordek nilsub nilsub inatettimolacak inatettimolacak
Sabah:1 kase yoğurt+1 ince dilim kavun
Öğlen:1 kase çorba+1 tabak bezelye yemeği+1 kase salata
Akşam: 1 tabak mantı :KK43: işte burda film koptu
Su:3 lt üstü
Spor:malesef yapmadım erkenden uyudum
diyet uzun sürünce ister istemez motivasyonunu kaybediyor insan. biraz daha sık dişini canım. 70 ki rakamlardan kurtulmuşken hedefine az kalmışken salma kendini sakın
 
geçmiş olsun tatlım bende de bir haftadır hafif titreme ve güçsüzlük vardı iki yere gittim biri bakmadı diğeri viral enfeksiyon ilaca gerek yok dedi daha toparlayamadım ama daha iyiyim şu an..resmen yatalak kalacam heralde diye ağladım bacaklarımın güçsüzlüğünden ..dikkat et kendine
geçmiş olsun tatlım, ayaklarına uygulanan tedavi bitti mi? sonuç alamadın mı?
 
Hanimlarrr selamm..ben biricik evimdeyim yolda giremedim.biraz uyuyup dinlenicem akşama dönerim aranıza..
nilsub nilsub kiz orticim feyza garusuyla okey isi bitti ona gore ben yokken accuk eglenun diye ses etmemistim ama ortimi yedirmem kimseciklerreee:KK62::sopa:

kollontai kollontai kaptanim yazmissin gecen gun artik musaitim sen yaz cezalari kontrol ederim ben
 
Ay sende dikkat et kendine geçmiş olsun..
Diyetisyen ne dedi?
toplam da 36,6 kg yağ var vücudumda 7,5 bi bacak 7,4 bi bacak 2,5 bi kol 2,4 bi kol 16,6 göbek bölgesindeymiş işlk listemi verdi harfiyen uyuyorum 30 ağustosta ikinci görüşmemiz olacak fazla soğuk bir kadındı belki bir daha gelmeyeceğimizi falan düşünmüştür ikinci gidişimde anlayacağım bakalım elektriğimiz tutacak mı
 
geçmiş olsun tatlım, ayaklarına uygulanan tedavi bitti mi? sonuç alamadın mı?
ayaklarıma uygulanan bir tedavi değilde dizim için krem ve hap vermişti şu an dizim iyi durumda canım bu durum biraz farklı birden güçten düşüverdim.çok teşekkür ederim geçecek inanıyorum..
 
Ben haftaya gidecegim tatile anca. Insallah o zamana kadar iyice sogumaz havalar. Bu hafta sonu da kv'nin gelme ihtimali varmis off :silah:

En erken haftaya listeye girebilirsin, bu hafta da izinde olman gerekiyor kurallar geregi
Kollontai döndü artik o karar verir listeye girip girmeyecegine
Haftaya çok soğumaz çok güzel olur havalar bence.Geçen haftadada aşırı sıcaktı.Ben aşırı sıcakta sevmiyorum ama hava soğuyuncada akşam kalın giymek zorunda kalıyorum onuda sevmiyorum :) optimum sıcaklık olacak bana
 
diyet uzun sürünce ister istemez motivasyonunu kaybediyor insan. biraz daha sık dişini canım. 70 ki rakamlardan kurtulmuşken hedefine az kalmışken salma kendini sakın
Evet öyle oldu canım ama şimdi yeni şeyler bakıyorum.2 günlük filan detox deneyebilirim belki hem vücuda şok etkisi olur hemde kendime gelirim diye
 
günaydın kaptanım, hoş geldin tekrardan.
hosbuldum canım :)

Hanimlarrr selamm..ben biricik evimdeyim yolda giremedim.biraz uyuyup dinlenicem akşama dönerim aranıza..
nilsub nilsub kiz orticim feyza garusuyla okey isi bitti ona gore ben yokken accuk eglenun diye ses etmemistim ama ortimi yedirmem kimseciklerreee:KK62::sopa:

kollontai kollontai kaptanim yazmissin gecen gun artik musaitim sen yaz cezalari kontrol ederim ben
oo cok iyi oldu bu canım takım diyetten uzaklasıyo yoksa :(
 
Haftaya çok soğumaz çok güzel olur havalar bence.Geçen haftadada aşırı sıcaktı.Ben aşırı sıcakta sevmiyorum ama hava soğuyuncada akşam kalın giymek zorunda kalıyorum onuda sevmiyorum :) optimum sıcaklık olacak bana
Haftaya daha sıcak olacakmıs zaten, umarım güzel olur
Cok sıcak da bunaltıyor haklısın :)
 
Amin amin :KK14:

Feyza bizi begenmiyor. Nilgün olmayınca gelmiyor

Bak bak bu da satıs :işsiz:
yok ya azcık rahatsızım ya ondan başım ağrıyoo boğazım ağrıyoo ondan kızzzz
aaaaa o da ne öyle, olmazzzzzz sensiz olmaz
anammmmm sağolun kızlar keyifsizim birazcık ondan yoksa bişey yok birde birazdan yine iğneye gidicem bugun yarın
 
Hanimlarrr selamm..ben biricik evimdeyim yolda giremedim.biraz uyuyup dinlenicem akşama dönerim aranıza..
nilsub nilsub kiz orticim feyza garusuyla okey isi bitti ona gore ben yokken accuk eglenun diye ses etmemistim ama ortimi yedirmem kimseciklerreee:KK62::sopa:

kollontai kollontai kaptanim yazmissin gecen gun artik musaitim sen yaz cezalari kontrol ederim ben
aaa orticim lütfen sen bakma mor baykuşa feyza ile sadece 2 defa oynadık okey yok kız zaten birisinde sıkıldım diyip çıktım bana gereksiz geliyor boş zaman kaybı :)
 
Back
X