- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.101
Seninle ben yapamayız canım çok zor:)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.102
Ay evet yaa bende liste fobisi var
şaka değil var valla rahat olcam ben öyle 3 kaşık şundan 5 kaşık bunda yapamıyorum 
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.103
Ya bende listede geriliyorum nedense:)Ay evet yaa bende liste fobisi var
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.104
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.105
hadi bakalım aferin
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.106
Cuma:. 63.0
Cumartesi: 62.2
Pazar:. 62.5 ( bugünki artinin sebebi cornetto )
P.tesi:62.1
Salı:61.7
Cumartesi: 62.2
Pazar:. 62.5 ( bugünki artinin sebebi cornetto )
P.tesi:62.1
Salı:61.7
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.107
Teşekkür ederim canım.. çiçekler odamahadi bakalım aferin
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.108
Dünün menüsü
660 ml limonlu ılık su
Kahvaltı:
Yarım dilim tost
1 mini kepekli poğaça el ici kadar
1 bardak şekersiz çay
Ara : 660 mldemli çay
Öğle:
2 ufak haşlanmış yumurta
1 mini kepekli poğaça
Ara: yarım muz 3 kuru incir 1 avuç ceviz ve sütle yaptığım tatlilin yarısı
Akşam:
10 kadar firinda hamsi
Salata
1 dilim çavdar ekmeği
Ara: tatlının kalan yarısı
Su: 3 litreyi geçtim
Sürahinin içine limon dilimleri koyuyorum.
660 ml limonlu ılık su
Kahvaltı:
Yarım dilim tost
1 mini kepekli poğaça el ici kadar
1 bardak şekersiz çay
Ara : 660 mldemli çay
Öğle:
2 ufak haşlanmış yumurta
1 mini kepekli poğaça
Ara: yarım muz 3 kuru incir 1 avuç ceviz ve sütle yaptığım tatlilin yarısı
Akşam:
10 kadar firinda hamsi
Salata
1 dilim çavdar ekmeği
Ara: tatlının kalan yarısı
Su: 3 litreyi geçtim
Sürahinin içine limon dilimleri koyuyorum.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.109
Kızlar hepimiz bayram hedeflerimizi yazalım ve hedefimize ulaşmak için elimizden geleni yapalım.
Bayram tatiline 10 gün var
Benim hedefim 10 eylül de 59.5 olmak ve
2.2 kilo vermek.
Yokmu artıran hanımlar
Bayram tatiline 10 gün var
Benim hedefim 10 eylül de 59.5 olmak ve
2.2 kilo vermek.
Yokmu artıran hanımlar
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.110
10 Temmuz Hedefleri
ebrusonmez: hedef: 59.5 vereceği kilo: 2.2
İnatettimolacak: hedef: ....vereceği kilo: ....
nilsub: hedef: ....vereceği kilo: ....
nanelibal: hedef: ....vereceği kilo: ....
denhizx: hedef: ....vereceği kilo: ....
blanche: hedef: ....vereceği kilo: ....
tatlıtambak: hedef: ....vereceği kilo: ....
afra48: hedef: ....vereceği kilo: ....
topling: hedef: ....vereceği kilo: ....
tuğçe1325: hedef: ....vereceği kilo: ....
morordek: hedef: ....vereceği kilo: ....
feyzanur: hedef: ....vereceği kilo: ....
betül: hedef: ....vereceği kilo: ....
kollontai: hedef: ....vereceği kilo: ....
parkbyull: hedef: ....vereceği kilo: ....
melampusefe: hedef: ....vereceği kilo: ....
ebrusonmez: hedef: 59.5 vereceği kilo: 2.2
İnatettimolacak: hedef: ....vereceği kilo: ....
nilsub: hedef: ....vereceği kilo: ....
nanelibal: hedef: ....vereceği kilo: ....
denhizx: hedef: ....vereceği kilo: ....
blanche: hedef: ....vereceği kilo: ....
tatlıtambak: hedef: ....vereceği kilo: ....
afra48: hedef: ....vereceği kilo: ....
topling: hedef: ....vereceği kilo: ....
tuğçe1325: hedef: ....vereceği kilo: ....
morordek: hedef: ....vereceği kilo: ....
feyzanur: hedef: ....vereceği kilo: ....
betül: hedef: ....vereceği kilo: ....
kollontai: hedef: ....vereceği kilo: ....
parkbyull: hedef: ....vereceği kilo: ....
melampusefe: hedef: ....vereceği kilo: ....
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.111
Kızlar herkes kilosunu eklesin. Her haftada ne kadar veridi diye bir kontrol yaparız.
Sonuçta hedefine ulaşana
morordek
kollontai
inatettimolacak
nilsub
kaptanlarımız bir ödül veriler.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.112
inatettimolacak
nilsub
Nanelibal
Y Yuppiyayye
B blanche_ea
T tatlitambak
Afra48
toplight
tugce1325
morordek
fyzanur
btlbetul
kollontai
parkbyull
M melampusefe
Kızlar bi ses verin.....
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.113
Kızlar herkes kilosunu eklesin. Her haftada ne kadar veridi diye bir kontrol yaparız.
Sonuçta hedefine ulaşana
Y Yuppiyayye
B blanche_ea
T tatlitambak
M melampusefe
Kızlar bi ses verin.....
gelim mi gelim mi tamam mı iznim bitti mi
91,6 kg yim profesyonel yardıma başladım bu arada izne ayrıldıktan sonra gene kilo aldım bu yüzden başladım zaten hedef haftada 1 doktora göre tahlillerimde bir problem yok
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.114
tatlım selam şu aralar bi boşvermişlik var o yüzden buralara da uğramaz oldum
Y Yuppiyayye
B blanche_ea
T tatlitambak
M melampusefe
Kızlar bi ses verin.....
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.115
Süpersin canımm.Gel sen gelll..
gelim mi gelim mi tamam mı iznim bitti mi
91,6 kg yim profesyonel yardıma başladım bu arada izne ayrıldıktan sonra gene kilo aldım bu yüzden başladım zaten hedef haftada 1 doktora göre tahlillerimde bir problem yok
Listeye girmesen de gell.
Beni yanlız bırakmayın.. Zaten
morordek
de gitti rakibesiz kaldımmm.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.116
Bir sıkıntı yoksa sende katıl kaptanım.
Bir motivasyon olur sizin için de
Çok güzel kilo veriyorsunuz. Ama koruma aşaması zor oluyor.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.117
parkbyull
cqnım sen kaç kiloyla ayrıldın izne
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.118
Oğlunuzla ilgili bir sıkıntı yok değil mi?
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.119
Y Yuppiyayye
B blanche_ea
T tatlitambak
M melampusefe
Kızlar bi ses verin.....
sabahtan beri çene çaldık yorulduk biz :)
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.120
listeye girmesemde gelirim ama dayanamazlar alırlar beni grubun atarlısı yokSüpersin canımm.Gel sen gelll..
Listeye girmesen de gell.
Beni yanlız bırakmayın.. Zaten
Benzer Konular
