- Katılım
- 22 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 501
- Emoji Skoru
- 1.272
- Puanlar
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #203.461
2-3 aydır yemiyorum çünkü olduğum yerde yok, merkezde var sadeceAh be canım senin öncelikle kafanı rahatlatman lazım.İnanki bu tarz fast foodlar heleki marka olmuş fast food restoranlarının yiyecekleri bağımlılık yapıyor.İçine ne kattıklarını bilmiyorum ama ben yedikten sonra bana fenalık geliyor.Muhtemelen çin tuzu gibi şeyler katıyorlar.Bence senin ilk hedefin fast food yemekten kurtulmak olmalı.Bir süre canın çok isteyecek ama sonra alışacaksın kendini tut.Hepimizin kilo almasının sebepleri bu tarz bağımlılıklardı kimimiz çikolataya tatlıya, kimimiz hamurişine, kimimiz fastfooda.Önceliğin sağlıklı beslenmek olmalı.Tavuk yiyeceksen al kendin hazırla ye.İllede kızartmasını seviyorum diyorsan ilk önce kızartarak başla, sonra fırında kızartırsın, sonra haşlama bile hoşuna gitmeye başlayacak emin ol.Kesinlikle bağımlılığından kurtul.Bak 2 ay yeme sonra yediğinde ne demek istediğimi anlayacaksın

ama napcam yemicem uzun süre
keşke vejetaryen olabilsem, şöyle bi gün aydınlanma falan gelse de. O zaman erir giderim işte