• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

sağol bana yeni geldi hafif yanan gözler ağrıyan boğaz ve içten içe üşüyen el ayak sırt ...kurtarabilir miyim ki


sarın sarmalan bol c len .... ben daha hiç antibiyotik içmedim çok şükür taylot antibiyotise bilmiyom tabi :))) c vitaminine aban gitsin limonlu adaçayı misss..... gerçi geldi mi durmuyor meret o süresini tamalamadan gitmiyor.... çok direndim bende başında ama girdi bi kere vücuda :)
 
ben bu ara vitamin takviyesi yapmaya başladım kendime, inanın arada bariz enerji farkım var, bi eczacı olarak size de tavsiyede bulunayım, sınırlı beslendiğimizden vitaminleri tam alamıyoruz, enerjiniz düşük ve kendinizi yorgun hissediyosanız mutlaka bi takviye alın, toplight toplight kaptanım size de tavsiye ederim :)
unutmazsam alıyom da sabah unuttum vitamin almayı multivitamin alıyordum ben de arada
geçmiş olsun canım



amanınn, neyse cezanı alıp uygulamışsın bile :)




bende hamileyken iMom içmiştim, sen eksik etme zaten takviyelerini, hatta bol bol kuru üzüm falan ye, kanın düşmesin aman.. kan ilaçları iğrenç oluyo valla..




markasında bişi yok reklam değil zaten de hamilelik emzirme derken tüm depolarım boşalmış benim, diyete başlamadan kan vermiştim, hepsi alt sınırın bi tık üstü :KK43: saçımı kestirmeye gittim bi fırça da kuaförümden yedim, hayatta boyamam saçların iptal kesin çinko hiç yoktur dedi, e bi bakıma alayım kendimi dedim :KK43:

birazcık araştırdım, en yüksek miktarlarda vitamin hamilelerin vitaminlerinde var, gebelikte kullandığım eleviti (zaten gebelik dışında ödenmiyomuş) aldım içiyorum. psikolojik belki dicem ama emin gibiyim enerjim arttı, kızıma kızma oranım düştü :) yazık çocuk nefes alsa kızma moduna girmiştim :)
elevit sadece d vitamini değil mi tatlım ya da kan ilacı?
daha iyiyim ama ateşim var , öksürmekten bademciklerim fırlıcek.... sabahta burnum kanadı....... havar dostlaaar havar ben gidiciyim galiba :))
kötüye bişeycik olmaz kız betüş
ahh ex kayganam sende mi hasta oldun... vikslen vikslen o beni düzeltti baya.... adaçayı içtim bol bol limonlu....taylotlar boğaz pastili ..... günlük menüm bunlardan ibaret :))
bitter yok mu ya da lolipop kafamıza taş yağacak sen bunları yemediysen
vikslen sirkeli su çok iyi geldi bana.... bak sabah içeydim keşke unuttum akşam gider gitmez içiyim....

kız hıyar turşusu tarifi ver bana sen bilirsin güççük hıyarlar aldım :)
canım bende dün yaptım cahidesultan ın netteki tarifleri tutuyor ordan yaptım
 
unutmazsam alıyom da sabah unuttum vitamin almayı multivitamin alıyordum ben de arada

elevit sadece d vitamini değil mi tatlım ya da kan ilacı?

kötüye bişeycik olmaz kız betüş

bitter yok mu ya da lolipop kafamıza taş yağacak sen bunları yemediysen

canım bende dün yaptım cahidesultan ın netteki tarifleri tutuyor ordan yaptım


dün halley yedim.... bu gün usluyum henüz...
 
hahhaha kızımda geçen gün canım sıkılıyo demek evlenmek istiyorum mu demek diye arkadaşı söylemiş ne güldüm ne güldüm yok kızım öyle şey dedim :KK70::KK70::KK70:
Nasil bir baglama sekli o,benim beynim bile kuramadi aradaki iliskiyi :D diyeydin kizm evlenince daha cok sıkılıyo canin :D
T tatlitambak ne yaptın misafirlikte yemedin değilmi cissslari :-) şuan yiyorsan da hemen geri bırak :sinirli: bak +1 ler ruyana girer bi sürü bir gorursun sonra :KK61:
Bak bak ortiye bak.. yapisti hatunun yakasina..aferin tebrik ettim :super:
geçen hafta çok uslu durduydum dün sapıttım halley yedim hoşbeş yedim....
Bak hala yaziyooo.. Napacaz biz seni be betuss..tam dicektim kaptanima hatirlatma diye ama besikte giren huy tenesirde cikar dedikleri dogru demekki :KK56::olamaz::KK48:
 
Nasil bir baglama sekli o,benim beynim bile kuramadi aradaki iliskiyi :KK70: diyeydin kizm evlenince daha cok sıkılıyo canin :KK70:

Bak bak ortiye bak.. yapisti hatunun yakasina..aferin tebrik ettim :super:

Bak hala yaziyooo.. Napacaz biz seni be betuss..tam dicektim kaptanima hatirlatma diye ama besikte giren huy tenesirde cikar dedikleri dogru demekki :KK56::olamaz::KK48:


öldürcen mi yani beni :ruh: ben dedim internet tekin değil dedim..... seri katil yuvası dedim dedim size dimi....
 
unutmazsam alıyom da sabah unuttum vitamin almayı multivitamin alıyordum ben de arada

elevit sadece d vitamini değil mi tatlım ya da kan ilacı?

kötüye bişeycik olmaz kız betüş

bitter yok mu ya da lolipop kafamıza taş yağacak sen bunları yemediysen

canım bende dün yaptım cahidesultan ın netteki tarifleri tutuyor ordan yaptım


bende cahide sultan tarifiyle yapiim o vakit... nette envai çeşit tarif var hepsi olmuyo çoğu üfürük işte...
 
Nasil bir baglama sekli o,benim beynim bile kuramadi aradaki iliskiyi :KK70: diyeydin kizm evlenince daha cok sıkılıyo canin :KK70:

Bak bak ortiye bak.. yapisti hatunun yakasina..aferin tebrik ettim :super:

Bak hala yaziyooo.. Napacaz biz seni be betuss..tam dicektim kaptanima hatirlatma diye ama besikte giren huy tenesirde cikar dedikleri dogru demekki :KK56::olamaz::KK48:
evlenme işte ona göre :KK70:
 
unutmazsam alıyom da sabah unuttum vitamin almayı multivitamin alıyordum ben de arada

elevit sadece d vitamini değil mi tatlım ya da kan ilacı?

kötüye bişeycik olmaz kız betüş

bitter yok mu ya da lolipop kafamıza taş yağacak sen bunları yemediysen

canım bende dün yaptım cahidesultan ın netteki tarifleri tutuyor ordan yaptım

Yok kaptanım, hepsi var içinde d ve Demir de var, ama çinko b vitaminleri falan hepsi var.
 
Motivasyon resmi koyuyoruz ya bu da benden bekarlar motivasyon resmi:-)
IMG_20160926_180602.webp
 
Bugünkü menüm
inatettimolacak inatettimolacak morordek morordek toplight toplight nilsub nilsub cansutr cansutr T tatlitambak
Anam etiketten sıra gelmedi aman zaten dolduracak bisey de yemedim bugün saf protein gunumdu + canım istemedi

Sabah
Sade nescafe
Öğle
2 haşlanmış yumurta
Çay
Akşam
Tavuk çorbası yulaf kepekli
3 litre su
1 saat pilates
30 dakika kardiyoloji
İceceklerim
Kiraz sapı çayı
Sütlü kahve
 

Eklentiler

  • IMG_20160926_184015.webp
    IMG_20160926_184015.webp
    10,4 KB · Görüntüleme: 28
Back
X