- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.341
Sen ortim artı gelmese benim bu hafta yüzden bize yeter
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.342
İnatettimolacak ayarladı cnm onun fikrispor yarismasini bizdenmi ilham aldiniz kizspor dedin iyi oldu aksama emin olursam spora gideyim bari tüm gündür evde cay, etimek,patates icim karardi
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.343
Ekspres yapıyorum bu hafta bende 73 ü kırdım tavsiye ederim keremcemim sağolsunCnm sen dükan ekspress cuma başla belki sende kirarsin 76 barajını sor cnm sen sor ben cevaplarim
İngiliz karbonatı banada yaradı
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.344
medusa38
tüm kk yi dukanci yapcan kiz
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.345
W a lla artık pierre dükan da beni bi maaşa bağlandı olmuyor böyle bedeva reklamını yapıyoruz
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.346
Cuma ben de başlayacağım yoksa iyice sinirlerin bozuluyor. 76 da 1 ay oldu yani
Sen ortim artı gelmese benim bu hafta yüzden bize yeter
Dogru dedin canim
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.347
Gel gel orti senide ekspress bağlayan matilda br ay aynı kilodaydi ilkgun 1 kg verince şok oldu
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.348
Hahaha bak bu konuda haklısın hakettiği yani :))
Evet çok olmuş bi dene en fazla kilo kaybedersin :)
Hakketen şoka girdim Eyvah tartı bozuldu sandım :))
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.349
toplight
morordek
@ nilsub
T
tatlitambak
inatettimolacak
Bugünkü menüm
Sabah öğle
2 haşlama yumurta
Peynir
Çay
Arda sade nescafe
Akşam
Domates limon ve sarımsak
soslu yarım turna balığı
( Eşim pazar günü ırmaktan tuttu ikiye boldum
Light kola protein günü olduğu için salata yok yanında soğan dogradim ama yiyemedim
22 gibi yoğurt yulaf yerim
Su 2.5 litre
Kahve çay yesilcay illaki içerim
1 saat pilates yapılacak inş
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.350
Hangi listeyi yapmış acaba arkadas
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.351
O dükan ekspress yapiyo cnm
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.352
Bugünkü menüm
Sabah öğle
2 haşlama yumurta
Peynir
Çay
Arda sade nescafe
Akşam
Domates limon ve sarımsak
soslu yarım turna balığı
( Eşim pazar günü ırmaktan tuttu ikiye boldum
Light kola protein günü olduğu için salata yok yanında soğan dogradim ama yiyemedim
22 gibi yoğurt yulaf yerim
Su 2.5 litre
Kahve çay yesilcay illaki içerim
1 saat pilates yapılacak inş
Yine süper ve sana yakışan bir menü canım. Darisi bana.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.353
O dükan ekspress yapiyo cnm
Aksam çok detaylı bakayım. Aklıma takılan olursa sorayım sana
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.354
Ben söyledim de dükan topigi de paylaştı menuleri bakmak istersen ordan etiketleyimde seniO dükan ekspress yapiyo cnm
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.355
Sor matilda ile özel den çok konuşuyoruz resmen diyet koçluğu yapıyorum SanAda yaparım ortigim değilmisin sizin dualarinizla bende daha süper zayıfların
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.356
Bakar.canim gerekirse özelden de yazarım sana. Hepimiz zayiflama lim. Fit olalaim
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.357
hahahah suçlu benmi oldum yaninilsub
kızlar menümü yazayım kızlık -yazlık kıyafet değişimi yapıyorum. Oğlum huysuz fırsat olmayabilir.
Sabah 10 da
1 kase bal kabagi (bal kabagi detoksu yapacaktım ama tadını hiç sevmedim yani suan tatlisindan bile tiksiniyirum.)
13.30 da öğlen.
Kavurmali yumurta
salata (domates salatalık soğan maydanoz )
Lor peyniri
3 zeytin
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
tahin pekmez ölçülü tabiki
yürüyüş ten sonra çok acıktım. Çok doydum.
Akşam 17. 30 da
1 bardak tarçınlı süt
2 ceviz
10 badem yerim
şu 2.5 lt
spor 1 saat yürüyüş
ekstra spor olursa spor listesine eklerim gece
ay kızlar yanlış anlamayın ben menü paylaşmıyorum ama yemek yapamıyorum kaç gündür hep kahvaltı türü eşim çocuklara tost yapıyor ondan menü yazmıyorum
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.358
Süpersin valla şu ekspres dukanı bendemi denesem acaba baya övmüşsün merak ettim :)
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.359
Ay neymiş bu ekspres dukan merak ettim :) kaç kilo verdin kaç günde ?
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.360
Daha önce nasıl bir diyet yapıyordunki?
Benzer Konular
