• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Saatlerce sebebi ağlayan bir çocuk düşün o yeter zaten. Adam geceye gidecek yemek bile zor yaptım. Ev zaten o ara ne haldedir görmek bile istemezdin. Gece de 12 ye kadar uyumadilar. 5 dk uzanyim dedim. Ikisi De sırılsıklam geldi yanıma banyo da kuvette oynamislar.
ay çok canım haklısın benim oğlumda çok ağlaktı ama geçiyor yavaş yavaş 4 yaşında biraz daha sabırlı ol geçicek inşallah :anne:
 
günaydınlarrrr

yaa kabızlık kronik bende maalesef sürekli bir şekilde kabız oluyoprum şu ara gene tavan yaptı ingiliz tuzunu bu öğlen alayım
bu ara bendede var kaptanım ilaçlardan galiba yada gripten
 
Senin vücudun çok müsait plates için ebrunun 3k sı var karın kol kalça 21 günde taş gibi yapıyor platesi seviyorsan dene bence
plates seviyorum ama vaktim yok ders çalışıyorum eve gidince kaç dakika sürüyor ki ? evde internet yok bide cd si falan var mıdır ?
 
Saatlerce sebebi ağlayan bir çocuk düşün o yeter zaten. Adam geceye gidecek yemek bile zor yaptım. Ev zaten o ara ne haldedir görmek bile istemezdin. Gece de 12 ye kadar uyumadilar. 5 dk uzanyim dedim. Ikisi De sırılsıklam geldi yanıma banyo da kuvette oynamislar.

ay bende sabah evden 10 dk da çıkmayan, arabadan inmeyen, asansöre binmeyen kızıma bağırdım, o an sesimi duyduktan sonra da çok üzüldüm, içime dert oldu valla :(
 
Zaten takıma yeni geldin ya hemen listeye girmiyorsun iki hafta deneme var o arada yine gelirsen kilo vermeye başladığında da listeye girersin belki sil baştan yapmamış olursun tabi yinede sen bilirsin

Yok burdayım zaten ama diyet yapmadığım için menü yazmayacağım onu demek istedim :)
 
menümü yazayım
sabah
salatalık domates peynır zeytın cay

öğlen
sebzelı kebap
az pılav (3yk kadar)

aksam
karnıbahar haslama
yogurt
az taze fasulye

su 2lt
 
Selam kizlarrr.. hava bozdu birden midemi bozmusum :( bi de lahana suyu iciyodum ya o dokundu sanirim..hem gaz var hem kabizlik yapti icmicem artik.. :( yarim kilo artidayim resmen ağlamak istiyorummmm :KK42:
 
günaydın canlarr..

medusa38 medusa38 canım sabah gelirken yulaf kepeği aldım yoğuda 1,5 yemek kaşığı koyup yedim yanında 1 haşlanmış yumurta birazda light peynir yedim pazartesi de bi gün önceden krep yapıp getiricem bakalım... öğlende tavuk şiş yemeyi düşünüyorum yoğurtla ..
Gayet güzel şimdilik :-)
 
Ben bugun hafif sebep biraktim kendimi. Kilom hala ayni yaaa... neyse dukan Ekspres beni kurtarır insaallah
 
T tatlitambak nilsub nilsub ben dün akşam şu incirli sütlü tarifi yapmaya çalıştım.2 tane inciri minik minik doğradım 1 bardak sütle 1 taşım kaynattım sonra dolaba koydum. sabah yedim incirleri sütüde içtim.Yani öyle puding gibi kıvamlı olmadı öylemi oluyordu?
 
T tatlitambak nilsub nilsub ben dün akşam şu incirli sütlü tarifi yapmaya çalıştım.2 tane inciri minik minik doğradım 1 bardak sütle 1 taşım kaynattım sonra dolaba koydum. sabah yedim incirleri sütüde içtim.Yani öyle puding gibi kıvamlı olmadı öylemi oluyordu?

Ben tam hatırlayamadım ama puding gibi kıvamlı olmaz zaten o sekilde
 
teşekkür ederim hepinize tek tek alıntı yapamadım.
Kalp yetmezliği vardı, o yüzden olmuş. Ayakları falan şişti hep, idrar söktürücü kullanıyodu. Ama az gelmiş miktarı vücudundaki suyu atamadıkça kötüleşmiş. Akciğerleri dolmuş sonunda. Şimdi iyi döndüm geri. Yarın okul çıkışı giderim yine. 1 saat arası gidip geliyorum o yüzden.

pek zor Allah şifalar versin... ne değişik şeyler oluyor vücutta yahu.... mekanizmaya iyi bakmak lazım valla... kim bilir izim yaşlılığımız nasıl olcak....
 
Kız bana da atsana özelden meraktayim senin kilo nu. Ne kadar gitti diye yarın ben de başlayacağım.
Canım bugün sabit 72.2 de kaldım ama bugün kabızlık sorunum tamamen çözüldü ingiliz karbonatını öneriyorum bide spor yapmamıştım onuda yapcam bugün inşallah yarına 71 i görürüm :)
 
Back
X