Bir insan bir gunde nasil 1kilo alir bna bunu açıklayın71,6 ciktim yne wc sorunu basladi ÇIL-DI-VI-CAMMMM
Ben ictim ki bile sabah bi kupa
bana da yaz kiz yaramazlik yaparsamtamam bundan sonra ceza sitemini geri getirelim madem malum bu ara ördekim gelmiyor benyazarım cezaları o yazıyor diye ben yazmıyodum malum diyetede fena başladım kaçamak yapan korksun benden
yaa ceza deyince kızmıyorum o gün gerçekten haketmemiştim canım oyüzden öğlen yemiştim 3 but ekmeksiz zero kola içtim yanında akşam hiç bişey yememiştim ve bütün gün 7 saatten fazla yürümüştüm ama şimdi hakediyorum cezayı gittim akşamın bi vakti künefe yedim hemde bütün gün evdeydim eşim hasta diye yattım pasoAy sorma son 2yildir inanir oldum nazar göze geliyoz valla
Kiz biz ceza deyince kiziyon diye ses etmedik sana.. kilon cok degil belki ödül vermissindir demistim kendine
Yaz ortim yaz bizi akademik kariyerler yedi
Kizz cezanin insancili mi olur :)
Ay anlatiyo bi de ballandira ballandira.. dusunce suçundan ceza yicen bi de o olacak
Iyi dedin betusum doldurayim sisemi simdi
kendim teslim oldu ama 500 ip atla 1 saat yürü can mı dayanır buna 
doğrudur canım zaten akşamları yemiyordum protein günü bile olsa .. sadece dün kıymalı yumurta yedim onuda 1 yumurta 100 gr bile değildi az bi kıymayla yaptım yağ koymadan herşeyin fazlası zarar
hahahah biz aldıkda ne oluyo süs diye duruyo vallahi reziliz
toz-pembe
icin 100 ip az bence o kadar kunefeyi gotur 100 atla olmaz en az 300 den baslar 500 e bile cikabilir.
Haftalık kilo verme hedefim 1.5- 2 kilo.
bencedenilsub ben bunu döverim.... yok 38 bedenim yok uzunum.... kaşınıyo bu bence :))))
Okudum ve kabul ediyorum. Hedefim gelinlik alma tarihim 20 Aralığa kadar
60 kiloya inmek. Sanki kilom 81.2 Düğün tarihim 19 Ocak
aaa duyanda bir tepsi künefe yedim sanacakBen kullanıyorum ip le Talak daha zevkli canım.
taammmmm yap o zaman
