Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

azaydidem .!.:

Bgunku menum sebze+protein gunu
Sabah 2 haslanmis yumurta 2 kcuk salatalik kibrit kutusu kadr kahvaltilik lor peynir

Arada su ve yesilcay

Ogle yani saat 3 4 gibi
1 salatalik sutlu sekersiz nescafe

Arada bol su yesil cay

Aksam besamel soslu karniyarik 1 tane bide kcuk yedim
bide artn kiyma harcini yedim 3 kasik yagsiz az tuzlu az limnlu mevsim salatasi 4 5 kasik kadr
1 bardak zero

Arada su ve yesil cay

Spor 45 dkika 3 mill leslie yaptim biraz once
3lt su icmisimdir 3 kupada yesil cay

morordek nilsub

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

zaten sucuklu tam yağlı kaşarlı falan olmazki zayıflatmaz yani kesin sebzeli olması lazım

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

güzel canım emziriyomuydun sen ay dukancıların zerosunada hayranım

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

güzel canım emziriyomuydun sen ay dukancıların zerosunada hayranım

Genişletmek için tıkla...

keremcemim .!.:

Warimiz yogumuz bi zero ona da laf etme garı sen sabah yedin akşam yedin biz bise diyoz mu

Genişletmek için tıkla...

keremcemim .!.:

Warimiz yogumuz bi zero ona da laf etme garı sen sabah yedin akşam yedin biz bise diyoz mu

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Ne emzirmesi bacim 3 yasnda benim kzim napalim en masumu bu

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

sabah yedim de akşam ne yedim kız zalımmmmm...

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

resimde ufak halimi o zaman ben şimdiki hali sandım

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Konus dukankim

Genişletmek için tıkla...

keremcemim .!.:

Akşam cacık yiyeceksin sabah çok kaçırdım diye ama menü yapmışin na ber

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Sizin icin smdiki haliyle degstirim dur

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

cacık gibiydi zati kuru göğüse talim salata yoğurt zaten tavuğun yarısını yedim aynı şey

Genişletmek için tıkla...

keremcemim .!.:

Benim resimdeki de küçük oglum

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

biliyorum daha öncede söylediydin Allah evlatlarımızla terbiye etmesin bahtları güzel olsun inşallah...

Genişletmek için tıkla...

keremcemim .!.:

Bide acindiriyo kuru gogusmus biz hep onu yiyoruz yedin yedin şimdi de nimete kısa deme

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

yok beğenmediğimden değil ağır bir menü değildiki ondan dedim gayette hafifti

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

ay ben yatar sabaha bol bol eksiler görüşürüz

Genişletmek için tıkla...