- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.361
Hiç sana Gore değil zaten sadece su iciliyo birde şu bile icilmeden iftar vaktinde su içilebilir olanı var zor yanı adamın biri 25 günde 22 kg vermiş
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.362
Ben yaptım ama sadece 4 gün sürdü. Kitabını alınca okudum ki, aslında ilk önce vücudu 1.5 günlük açlıklarla alıştırmak gerekiyormuş. Ama benim için güzel bir deneyimdi. Her açıdan. Şimdi Vücudumu alıştırma evresindeyim Pazartesi ve Perşembe oruçları ile.
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.363
Oruçları ona goremi yapiyosun oruç sadece suyla açılıyor ya yoksa normal yemek yiyormusun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.364
Tek sayı olacak şekilde istediğim kadar hurma yiyorum yanında da bir bardak süt. Zaten, en fazla dokuz tane yenebiliyor denedim
. Niyet ediyorum. Akşam ezanı okununca da 3 hurma ile açıyorum orucumu (normalde sadece su ama ben dayanamıyorum. Ertesi gün sabah kahvaltı ediyorum aşırıya kaçmadan. 1,5 günü böyle tamamlıyorum.
- 23 Ağustos 2012
- 15.008
- 39.711
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.365
Allah allah, neler duyucaz bakalım, mantıklı aslında da yatma vakti çok geç olanlara uymaz, yazın da uymaz, 5 ne ki?
Tek sayı olacak şekilde istediğim kadar hurma yiyorum yanında da bir bardak süt. Zaten, en fazla dokuz tane yenebiliyor denedim
ay ilk defa duyuyorum bunu ben, garipmiş, oruç dediğin iftarda yemek yemeli olur anacım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.366
olması gereken fazla yememek aslında da işte nefis istiyor mübarek.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.367
Bu açlık orucunu deneyecegim yakın zamanda. CÇok merak ediyorum sonucunu.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.368
Ben kahvaltıyı ağlayarak hazırladım. Baş ağrısı ve mide bulantisindan dolayı. Eşim yardım edeyim dedi ama o ben den kötü. Kahvaltı sofrası yerde duruyor ve ben hala yatıyorum. Kalkayim da bakayım bir etrafa.hala baş ağrısıvar ama...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.369
Geçmiş olsun. Rabbim şifa versin. En kısa sürede iyi olursun İnşallah.
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.370
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.371
Bende smdi kizimi gyindiriyorum arabasina koyucam önce pazara ordan aktara ordan kirtasiyeye ordan eczaneye ingiliz karbonati alicam ordanda markete sonra eve ve bunlari hepsi sacma sapan ayri ayri yerlerde bana guzel gzel yuruyusler 
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.372
dedim valla konuşruk çözdük aramızda o beni yanlış anlamış çözdük şükür şimdi iyiyiz
normalde onuda yemiyorum canım ama öyle atıştırdım eşim paketi açmış içinde 3 tanesi kaldı çöpe gitmesin diye atıverdim azımaGunaydınlaar
Kız o akşam ne öyle salamla akşam yemegi mi yenir :)
Aaaa o ve @inatettimolacak az mı ajanlık yaptılar, korkmak lazım onlardan
Kaptanım ilk denemem başarısızlıktan dönen bi yogurt oldu. Başta sıcaklık yetmedi, sonra fırını ısıtıp biraz icinde bekleyince tuttu.
Dun aksam yenisini mayaladım ve cuk tuttu vallahi bu sefer, sabah dolapta baktım taş gibiydi. Kaptım ben bu işi sanırım
Yaaaaa gözünü sevdigimin güneyi ve Egesi, donuyoruz ya burda
Canım bence öyle yapma, evet hızlı kaybedersin ama sonrasında da aynen geri alırsın. Önemli olan saglıklı kilo vermek
Ya ben de bunu arıyodum sabah oda arkadasım bahsetti, dün de sosyal medyada baya geyigi dönmüs ama olayı anlamamıstım. Dur izleyeyim bari :)
hele şimdi görsen burayı okadar sıcakki terliyoruz resmenOFF NAISL YANI BEN COK USUYORUM 9DERECE BURASI
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.373
kızlarr ben size diyorummm gerçekten deneyin görün en fazla 1 hafta zorlanırsınız.. sabah kalktığınızda ne kadar dinç uyandığınızı farkedeceksiniz ben öğlen 1 de yemeğimi yiyorum aralarda çay kahve yoğurt gibi şeyler tüketiyorum elbet ama 5 ten sonra ağzıma bişey sürmüyorum çay kahve sadece yada süt şekersiz.. cildim bile güzelleşti .. yaşımdan küçük gösteriyor yüzüm .. vücudum kendini yenilemekle uğraşıyor akşam yemeği yemeyince uykumu çok iyi alıyorum farkı göreceksiniz deneseniz
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.374
geçmiş olsun canım dikkat et kendine
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.375
yaa insan alışıyor canım gerçekten çok aç hissedersen 1 barak su iç gene geçmezse süt iç alışıyorsun ve yemek yediğin zaman rahatsız oluyorsun yatarken hissediyorsun o yemeğin verdiği huzursuzluğu en fazla 1 hafta alışma evresi sonra çok rahat
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.376
Kesinlikle ve daha kolay kilo veriyorsun. Sağlıkla birlikte huzurlu da oluyorsun.
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.023
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.377
Ayıp be hiç oldun mu kaldın mi Dükan yaptın halin nicedir sari gelin diyen yok. İlk günü atlattım şükür. İlk gün deneyimlerini paylasayim; hiç acıkmadım, baş dönmesi, yorgunluk belirtisi hissetmedim.Ama normalde hep bişeyler yediğinden meyve sebze ya da bitter biraz garip geldi. Peki ne mi yedim? Sabah: Lorlu yumurta ( yagsiz) ve 1 dilim hindi füme( % 1 yağ orani)
Ara: Yanımda götürdüğüm 1.5 yağ oranlı 100 gram yoğurdumu yedim.
Ogle: izgara balık bol limonlu ve sarmisakli
Aksam: 6 minik misket köfte ve zero
@keremcemim @toz-pembe @nilsub @w e n d y @ toplight @Nanelibal
KumraL_KrakeR
Ara: Yanımda götürdüğüm 1.5 yağ oranlı 100 gram yoğurdumu yedim.
Ogle: izgara balık bol limonlu ve sarmisakli
Aksam: 6 minik misket köfte ve zero
@keremcemim @toz-pembe @nilsub @w e n d y @ toplight @Nanelibal
KumraL_KrakeR
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.378
dimii yaa hissedebiliyorum resmen hücrelerimin yenilendiğini vücudumun dinlendiğini bunu hayat tarzı yapmıştım ben başka hiç bişey yapmadan 20 kilo verdim herkes şaşırdı evlenince düzen bozuldu biraz ama tekrar o düzeni oturtuyorum şükür
canım yaa bende ara ara girip bana yazılanlara cevap verebildim bugün...Ayıp be hiç oldun mu kaldın mi Dükan yaptın halin nicedir sari gelin diyen yok. İlk günü atlattım şükür. İlk gün deneyimlerini paylasayim; hiç acıkmadım, baş dönmesi, yorgunluk belirtisi hissetmedim.Ama normalde hep bişeyler yediğinden meyve sebze ya da bitter biraz garip geldi. Peki ne mi yedim? Sabah: Lorlu yumurta ( yagsiz) ve 1 dilim hindi füme( % 1 yağ orani)
Ara: Yanımda götürdüğüm 1.5 yağ oranlı 100 gram yoğurdumu yedim.
Ogle: izgara balık bol limonlu ve sarmisakli
Aksam: 6 minik misket köfte ve zero
@keremcemim @toz-pembe @nilsub @w e n d y @ toplight @Nanelibal
çok iyi menün tebrik ediyorum yarın sabah tartıda eksi görüceksin büyük ihtimal
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.379
Aksamlarada yoğurt ekleyebilirsiniz cnm yulaf kepegini de unutma kahvaltıda kullanırsan gün içinde acikmiyorsun yoğurtla yersen aksam kabizligida iyi geliyorAyıp be hiç oldun mu kaldın mi Dükan yaptın halin nicedir sari gelin diyen yok. İlk günü atlattım şükür. İlk gün deneyimlerini paylasayim; hiç acıkmadım, baş dönmesi, yorgunluk belirtisi hissetmedim.Ama normalde hep bişeyler yediğinden meyve sebze ya da bitter biraz garip geldi. Peki ne mi yedim? Sabah: Lorlu yumurta ( yagsiz) ve 1 dilim hindi füme( % 1 yağ orani)
Ara: Yanımda götürdüğüm 1.5 yağ oranlı 100 gram yoğurdumu yedim.
Ogle: izgara balık bol limonlu ve sarmisakli
Aksam: 6 minik misket köfte ve zero
@keremcemim @toz-pembe @nilsub @w e n d y @ toplight @Nanelibal
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #212.380
kızlar ben yarın denemek istiyorum şifa orucu diye araştırdım güzel yorumlar var yarın sadece su içmeyi planlıyorum bakalım tansiyonum falan düşerse devam etmem ama denemekte fayda var biraz daha araştırıcam yarına kadar karar veririm
Benzer Konular
