• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Onemli birsey yok canım. medusa38 medusa38 ve @toz-pembe sifa orucuna başladılar bugün.

Ben deniz hala ayni 2 -3 gün dibine kadar yiyorum sonra ki günler dikkat etmekle geçiyor. Bildiğin ben yani.

@morordek in bebesinin cinsiyet heyecanı sardı hepimizi heyecanla bekliyoruz.
Bu arada takımı her geçen gün dukancı lar istila etmeye devam ediyor.
@nilsub tan ise çok güzel menüler geliyor bu ara hatunun maşallah i var.

@Nanelibal da izne ayrılacak haftaya kortizon tedavisi alacakmis geçmiş olsun bu arada canım.
@w e n d y ise kendini hala ifsa etmesi. Karakteristik isminin pesindeyiz.

@toplight kaptanım iz tam olarak iyilesemese de iyi durumda.

Ben de oturdum tam sana yazacaktım. Deney tüpleri ile patladın mi noldu kiz diye ama kötü bir olay yasamişsin geçmiş olsun.
@inatettimolacak
Ayy ben senin yazilari simdi okudum bosuna yormusum parmaklarimi :-)
 
Off yaa bi dukan kek yapim dedm igrenc oldu tadi cok ktuydu attim allahtan az yaptim 3 tane muffin kalibina ckicak kadr tarfte 1 kasik tatlandirici yaziyodu ben 1.5 koydum ama genede tatsizdi :KK43: valla bem demim elmada yedm mandalinada bgun bozdm bildiginiz dukani :silah:
Didem sen dukani yapmaktan vazgeccek gibisin ya sanki ondan islerin ters gidiyo sanırım :bicak:
 
Didem sen dukani yapmaktan vazgeccek gibisin ya sanki ondan islerin ters gidiyo sanırım :bicak:

Off bilmiyrum hic bu kadr uzun sure kabizlik yasamamistim gunden gunede kilo alinca moralim bzuldu :(

Bencede bırakacak oo

Ya birakmak istemiyorum mutfak suan dukan malzemelerimle dolu okadr hazrlik yaptm dyorum ama bole hem kabzlik hem geri aldigim kilo braz motivasyonumu dusurdu galiba bilmiyrum :(
 
Biraksin ya hepiniz dukanci olmayiverin ben tek kaldm gibi hissediyom hee didem birakmazsa bende sifa orucuna baslicam toz pembeyle:p

Ben hiç denemedim bilmiyorum canım.
Şifa orucun u ben de düşünüyorum ama ideal kiloma geleyim öyle insaallag
 
Off bilmiyrum hic bu kadr uzun sure kabizlik yasamamistim gunden gunede kilo alinca moralim bzuldu :KK43:



Ya birakmak istemiyorum mutfak suan dukan malzemelerimle dolu okadr hazrlik yaptm dyorum ama bole hem kabzlik hem geri aldigim kilo braz motivasyonumu dusurdu galiba bilmiyrum :KK43:

Canim kabızlık çok zor biliyorum.... ne denir bilmiyorum ki. Hem bıraksan bile ne dukan malzemesi aldın ki. Yulaf kepegı falansa sağlıklı birsey o yemeye devam edersin.
bence. Sen hala saf protein mi yapıyorsun yoksa sebze de yiyor musun.
 
Off bilmiyrum hic bu kadr uzun sure kabizlik yasamamistim gunden gunede kilo alinca moralim bzuldu :KK43:

Cnm sen dükan kitabını okudum orda seyire yeni geçince böyle sıkıntıların olabileceği yaziyo kilo almisin gibi gelebilir duraksayabilir sen inatla ustune gidecem yoluna devam edecen direnç kırılacak benim de ilk iki hafta hizli gitmedi o yüzden hemen pesetme :KK43: kabizligada bi şey bulacaksin ins
 
Off bilmiyrum hic bu kadr uzun sure kabizlik yasamamistim gunden gunede kilo alinca moralim bzuldu :KK43:



Ya birakmak istemiyorum mutfak suan dukan malzemelerimle dolu okadr hazrlik yaptm dyorum ama bole hem kabzlik hem geri aldigim kilo braz motivasyonumu dusurdu galiba bilmiyrum :KK43:
Kac gundr yapıyorsun
Belkide senin bunyene göre degil kabizlik yasiyosan birak canim
 
Back
X