- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.581
Benim koca full destek kacamak yaptırma z hatta istediğim kiloya ulaşınca dolab imi yenileyecek
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.582
Dükan krebi yap mesela yanına güzel yesilliklerle peynirli salata peynirli omlet olabilir i r
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.583
Hemen mezun olmasaydim hemen mezun ettiniz daha verilecek 11 kilom varbence o herkesten önce mezun olucak maşallah diyelimde nazar değmesin...
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.584
Evet yedim birkac sefer ama cok yemedim henuz yaa :) cok katı geliyor bana ayva :)) muz elma mandalina falan yiyorum daha çok. Bi de geçen gün canim armut cekti, yedimmorordek ayva yemeye basladinmi bende çok yiyordum,bi araştırdım ne işe yarıyor hem kalorisi dusuk hem odem atiyo hem zayıflatıyor
Gecmisi bazen okuyamasam da etiketlerime bakiyorum tambagim
Bunu eskilerin ezeli Dukancisi mi diyorBırakın kalorili meyveleri hatunlar elmadan ayvadan portakldan sasmayin hem yiyin hem zayiflayin
Yaa cok ilginc valla hic denemedim ama guzel olur mu ki yaa emin olamadım bak şimdi..Sıcak süte çok az tuz katıyorsun, tuzlu süt oluyor. Küçükken şekerli süt yerine tuzlu süt istermişim şimdi de hiç sevmem şekerli sütü
Kolay gelsin kaptanim simdiden sinavda basarilar :)
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.585
Saol cnm benim diyette 2 gün -1 verdiriyor salı ve çarşamba bi gün deneyin derimbence o herkesten önce mezun olucak maşallah diyelimde nazar değmesin...
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.586
Evet kaptanım ama şuan dükan yapmıyorum kendi diyetim dukani solladı bu hafta duraksama bekliyordum ama olmadı şuan 3kg ama hayatımda hiç kaçamak yok tek kaçamağın meyve yediğim sebzeler okadar az kalori ki meyveler etkilenmiyor bu günü hesapların en fazla 750 kaloriEvet yedim birkac sefer ama cok yemedim henuz yaa :) cok katı geliyor bana ayva :)) muz elma mandalina falan yiyorum daha çok. Bi de geçen gün canim armut cekti, yedim
Gecmisi bazen okuyamasam da etiketlerime bakiyorum tambagim
Bunu eskilerin ezeli Dukancisi mi diyor
Yaa cok ilginc valla hic denemedim ama guzel olur mu ki yaa emin olamadım bak şimdi..
Kolay gelsin kaptanim simdiden sinavda basarilar :)
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.587
Canim dukan krep in tam tarifini atsana bana yaptım yarına . 1 defa yaptım ama tavaya yapismisti beceremedim galiba a
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.588
Canim haftaya hangi diyeti yapacaksın. Kendi diyetini yapacaksan beraber yapabiliriz bu hafta. Ya da ne zaman yaparsan beraber yapalim
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.589
Gordugum kadariyla senin diyetin de gayet iyi zaten. Bence diyette meyve olabilir gece cok gec saatte yenmedigi surece. Vitamin sonucta onlar da vucuda lazim
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.590
medusa38
kiz orti ne el at azcık. Gaz ver bişeyler yap bana...
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.591
Burda ben varım orti hadi bu hafta bende yapıyom bozmak yok
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.592
2 yk yulaf kepeği 1 yumurta ve az biraz sütle çırp 1 tane ortaboy krep olur
Tavanın dibini yağla iyice pişirce çevir yapışmaz
T tatlitambak
Tavanın dibini yağla iyice pişirce çevir yapışmaz
T tatlitambak
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.593
Tamam canım. O zaman bu hafta ben de bozmadan yapacam söz canım. Bide cuma dan başlıyor değil mi yeni hafta. Geçen
medusa38
yazmıştı gün gün onun ekran görüntüsünü aldım. O şekil yapacam B3n de o zaman- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.594
Tarifi kaydettim canım ama yarına 2 kişi daha cagirdim o yüzden diyet lik menüden uzak olacak yarın ama ben kendimi kontrol edeceğim...
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.595
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.596
Sen başla yardım edicek ayşe hallederiz cnm bırakmak yok :)Tamam canım. O zaman bu hafta ben de bozmadan yapacam söz canım. Bide cuma dan başlıyor değil mi yeni hafta. Geçen
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.597
Olsun cnm ekmek yeme omlet lıght peynir işini fazlasıyla görür sakın cıs yeme hatta biz yarın sp yapıyoz sende yapabilirsin ayşe nin diyetinde perşembe sp var
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.598
Evet bu hafta baya asıldım bende öyle umut ediyorum inşallah cnm
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.599
Protein +sebze ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum zaten... büyük ihtimal yarında öyle yaparım. Cuma serbest yazmış ayşe ama ben 1 gün serbest yaptım mi o 1 haftayı buluyor o yüzden serbest yapamam.
Ayşe ile beraber bana liste yapalım. Inan ki yılbaşına 68 olmak istiyorum aryik
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #222.600
Iyi geceler kızlar
Benzer Konular
