- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.041
Allah im çok yoruldum bugün yeni yatağa girdim ama çocuklar hala uyanık öylece uzaniyoruz inşaallah uyurlar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.042
Evet cnm instegramda menuye uyarsan orada var
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.043
Tabi canım yumurta çok tok tutan bi besin. Ben ramazanda sahurda mutlaka yumurta yemeye calisirim acikmayayim diye ise de yarar genelde. Yumurta candir
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.044
Uyacak canım baktım not aldım ben de....
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.045
Tabi canım yumurta çok tok tutan bi besin. Ben ramazanda sahurda mutlaka yumurta yemeye calisirim acikmayayim diye ise de yarar genelde. Yumurta candir
Yumurta
ben,
- 23 Ağustos 2012
- 14.719
- 38.930
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.046
Günaydın kızlar, Mutlu bir hafta olsun bizim için inşallaahhh
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.047
Günaydınlar herkeseeee
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.048
Günaydın herkese bildirimi yapıp kacayim misafir var bugünün kilosu 63.2 kg
Regl kapımı bir hafta erken çaldı o yüzden çok sistim
Regl kapımı bir hafta erken çaldı o yüzden çok sistim
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.049
günaydın kızlar işe geç kaldım tartılamadım bugün ya
haftasonu canım çıktı desem yeridir
cumartesi günü abartısız hiç dinlenmeden 5 saat temizlik yaptım heryerim ağrıyor hala
dün yemeğe misafirlerim vardı bütün gün yemek yaptım servisti bılaşıktı mahfoldum ya
bence spor yapmaa falan gerek yok ev temizliği yapmak lazım en iyi spor camları silerken bi ara kollarımı hissetmemeye başladım
menümüde yazayım
cumartesi
sabah 1 tane simit aldım işim çoktu 11 e kadar parça parça yedim fırsat buldukça şekersiz sütsüz kahve içtim
öğlen 2 gibi yumurtalı sucuklu kaşarlı ıspanak kavurdum onu yedim 1 dilim tt ekmekle
akşam eşimin kıymalı pidesinden 1 dilim yedim temizlikte yorulunca acıkmışım
işe gelirken 55 dk yürüdüm
eve dönüşte 20 dk yürüdüm
evde 5 saat temizlik yaptım
su 2 litre kadar
pazar
sabah 10 gibi menemen yedim 2 dilim beyaz ekmekle 1 şekersiz çay
(dışarda kahvaltı yaptık börekçiye gittik en mantıklı menemen vardı onu yedim )
öğlen yemek yemedim akşama misafir var diye
akşam
2 kepçe mercimek çorası
1 kaşık patates püresi 1 kaşık et sote
1 kaşık ıspanak borani 1 kaşık yoğurtlu mayonezli ıceberg salatası
tabağıma birer kaşık aldım ekmeksiz yedim
kayınvalidemin doğumgünü pastasından yedim 1 dilim
pastayı ben yaptım bisküviyle ağır bi pasta değildi
önce kahvaltıya sonra markete gittik yüyüyerek git gel 45 dk yürüdüm
su saymadım ama az olmuştur 1,5 lt kadar
toplight
morordek
inatettimolacak
nilsub
haftasonu canım çıktı desem yeridir
cumartesi günü abartısız hiç dinlenmeden 5 saat temizlik yaptım heryerim ağrıyor hala
dün yemeğe misafirlerim vardı bütün gün yemek yaptım servisti bılaşıktı mahfoldum ya
bence spor yapmaa falan gerek yok ev temizliği yapmak lazım en iyi spor camları silerken bi ara kollarımı hissetmemeye başladım
menümüde yazayım
cumartesi
sabah 1 tane simit aldım işim çoktu 11 e kadar parça parça yedim fırsat buldukça şekersiz sütsüz kahve içtim
öğlen 2 gibi yumurtalı sucuklu kaşarlı ıspanak kavurdum onu yedim 1 dilim tt ekmekle
akşam eşimin kıymalı pidesinden 1 dilim yedim temizlikte yorulunca acıkmışım
işe gelirken 55 dk yürüdüm
eve dönüşte 20 dk yürüdüm
evde 5 saat temizlik yaptım
su 2 litre kadar
pazar
sabah 10 gibi menemen yedim 2 dilim beyaz ekmekle 1 şekersiz çay
(dışarda kahvaltı yaptık börekçiye gittik en mantıklı menemen vardı onu yedim )
öğlen yemek yemedim akşama misafir var diye
akşam
2 kepçe mercimek çorası
1 kaşık patates püresi 1 kaşık et sote
1 kaşık ıspanak borani 1 kaşık yoğurtlu mayonezli ıceberg salatası
tabağıma birer kaşık aldım ekmeksiz yedim
kayınvalidemin doğumgünü pastasından yedim 1 dilim
pastayı ben yaptım bisküviyle ağır bi pasta değildi
önce kahvaltıya sonra markete gittik yüyüyerek git gel 45 dk yürüdüm
su saymadım ama az olmuştur 1,5 lt kadar
toplight
morordek
inatettimolacak
nilsub
- 23 Ağustos 2012
- 14.719
- 38.930
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.050
kahvemi aldım geldim, naber napıosunuz kızlar?
ben yeni bi karar aldım bu hafta, farkındaysanız epeydir gr gitmiyo benden sanırım meyve yediğimden diye düşünüyorum bunu ben, bu hafta meyve yemicem bakalım pozitif etki edecek mi? medusa gibi bende kendime iyi gelmeyenleri bulmaya çalışayım bakalım..
morordek
kuzucum benim izin hakkım var mı?
ben yeni bi karar aldım bu hafta, farkındaysanız epeydir gr gitmiyo benden
sanırım meyve yediğimden diye düşünüyorum bunu ben, bu hafta meyve yemicem bakalım pozitif etki edecek mi? medusa gibi bende kendime iyi gelmeyenleri bulmaya çalışayım bakalım..
morordek
kuzucum benim izin hakkım var mı?
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.051
3.olmusum inanamiyorum ben sokkk
7 aydir burdayim ilk defa dereceye girdim aglayabilirmiyimcok duygulandm ayyy
tebrik ederim canım sevindim senin adına
ben de bi kere dukan yaptığım hafta birinci olmuştum gerçekten çok güzel bi duygu 
Ay dünkü halim de çok komikti :)
Sofrayı hazırladım ezan olunmak üzere, o kadar misafirin içinde ben koşa koşa tartıya gidip soyunuyodum ki telim yok yanımda, hemen gidip teli alıp geri geldim soyundum tartıldım resmi çektim giyindim :) biri görse deli der, hepsi tartı resmi sevdamız yüzünden :)
toz-pembe
candy_candy @Pdr93 @azaydidem
@bsram09
çok iyi yaaaa.. gözümde canlandı resmen o halim koptum burda napak bacım gramlar gamcıklar bile önemli Kızım bandaj sonrası ağlamıyo şükür ama bandajı çıkarmaya çalışıyo arada, onu da oyunla falan idare edip unutturuyoruz, ama yaramazlıktan geri kalmıyo hala :) Allah şifa versin evlatlarımıza
ay canım benim yaa kıyamam ona ben
amin canım cümlemizin evlatlarını Allah korusun bize bağışlasın 
nasıl geçti kaptanım sınavlar
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.052
kızlar biz hafta sonu şehir dışına bi arkadaşımıza gittik orada kaldık ne verdiyse yedim valla 
çok abartılı bişeyler de yemedik fırında balık mercimek çorbası falan yapmıştı mesela yani ama diyette olmadı pek
cuma hedefim gene 115
çok abartılı bişeyler de yemedik fırında balık mercimek çorbası falan yapmıştı mesela yani ama diyette olmadı pek
cuma hedefim gene 115
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.053
günaydınlarr
bu sabah 500 gr fazlam var
evdeki son günlerin perşembe işe başlayacağın sağlam bi kahvaltı yaptım cumaya hedefim 70,8
bu sabah 500 gr fazlam var
evdeki son günlerin perşembe işe başlayacağın sağlam bi kahvaltı yaptım cumaya hedefim 70,8
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.054
:)
- 23 Ağustos 2012
- 14.719
- 38.930
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.055
nasıl oldun özgecim, keyifler yerinde gibi maşallah, toparlandın mı?
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.056
yoğunluğum devam ediyo canım ama regli sıkıntısı geçti çok şükür.. sen nasılsın napıyosun bakalım
- 23 Ağustos 2012
- 14.719
- 38.930
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.057
yoğunluğum devam ediyo canım ama regli sıkıntısı geçti çok şükür.. sen nasılsın napıyosun bakalım
yetti bu yoğunluk ama yaa, rahat bıraksınlar seni azıcık
iyiyim bende yeni kararlar aldım, kaldığım yerden devam edicem, bu aralar çok sabit kaldım da
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.058
Valla canım kasım gelince kitleniyosun.millet kasımda aşk başka diyo ben vizeler çok güzel gelsenize diyorumyetti bu yoğunluk ama yaa, rahat bıraksınlar seni azıcık
iyiyim bende yeni kararlar aldım, kaldığım yerden devam edicem, bu aralar çok sabit kaldım da
Allah sağlık versin ama yoğunluklar halledilir yaparız biz herşeyi neler neler başaramadık bugüne kadar dimi dimi.. Accık destek olun bana kızzz
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.059
Canım simdi baktım senin listeye girme tarihin 24 Eylül, 2 ayın dolmus yani izne ayrılabilirsin istersen.kahvemi aldım geldim, naber napıosunuz kızlar?
ben yeni bi karar aldım bu hafta, farkındaysanız epeydir gr gitmiyo benden
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.060
inatettimolacak
hoşgeldin be ya nerelerdesin :) Vizelerle bogusuyorsun sanırım, benim de aynı gaz devam ediyor, 1 saate hocacıgımla skype yapacagız 
Benzer Konular
