Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

servey · 6 Şubat 2017

inatettimolacak .!.:
Kafasinin farkli calistigindan emin oldugum demek istedim canim..
Bugun pespese yazdıklarını okurken dedim ki bu hatunun kafa zehir umarim bigun yuzyuze tanima firsati da bulurum..
Senin burda yazdiklarini alintilayip yazacaktim ama yemege ciktim acelece firsat bulamadim..
Yanlis bisey yazip kirmamisimdr seni umarim canim. Gercekten tanidigim en zeki insanlardan biri olduguna inaniyorum.. samimiyetime güvenirsin umarim

Iyı o zaman anlastıkkk
Tesekkur ederım canım benım
Tanışırız tabı neden olmasın
Ben manısa dayım sen

ebrusonmez · 6 Şubat 2017

toplight .!.:
menum
sabah
1dl ekmek
3zetrin
1kk peynir
ara
1lokma simit (1cm buyuklugunde)
ogle
1/8 ispanakli gozleme
1uno dilim buyukulugunde ev yapimi pizza
bolca salata
1 lokma elmali kurabiye (ogle yemegi icin arkadas evine cagirmisti ispanakli gozleme pizza poaca yaspasta kurabiye elmali pasta vardi bu kadar hasarla kurtuldum)
ara
1elma
aksam
1kase corba
2 kasik zyagli fasulye
turp
su 2,5 lt
spor henuz yok uykusuzluk ve yorgunluktan dizlerim titriyor
menum cok guzel degil ama idare eder en az hasarla atlattigim icin mutluyum

Çok güzel atlatmışsınız tebrik ederim.Akşamda gayet hafif.

morordek · 6 Şubat 2017

servey .!.:
Cörek otu yagı, elma sırkelı su
Sabah 1 yumurta,3 cevız, peynirli tost, humana tea
Ara kızımdan kalan meyva püresi( 2 kasık ama içinde bır ben yoktum:))), sade tkahvesi
Öğlen kuru fasulye, bulgur pilavı
Aksam buyuk kase yoğurt
2 lt su
Rezene
Mistik cay

Vuhuuuu super menu serveyim ama aç da kalma sen sakın, aksam yogurt yanına baska seyler de ye, Elacık sut bekler

zoey1616 .!.:
Ay o göbüşü çok özledim ki ben :)insallah canim az kaldi

Valla gobusun birazini sana verebilirim cok özlediysen

inatettimolacak

ebrusonmez kızlar anlaşıp mi yediniz pirasalari naptiniz?

ya ben de gecen gün yaptım pırasa ama kokusu nasıl sinmisse mutfaga ilk aksam cok severek yedim, sonra bir midemi bulandırdı kokusu ertesi gun yiyemedim. Koca tencere yapmıştım hem de.. Benim adam yesin dicem o da tiksinir o kadar pirasaya. Çöp oldu resmen

morordek · 6 Şubat 2017

Artik bugun ciddi ciddi hamile oldugumu anladim ya karnim iyice şişmiş durumda. Son aylarimi dusunemez oldum

cok pişmanım bu kadar kilo aldığıma. İştahım da hala müthiş açık, yiyorum yiyorum sonra davul gibi geziyorum :anneadayı:

inatettimolacak · 6 Şubat 2017

servey .!.:
Iyı o zaman anlastıkkk
Tesekkur ederım canım benım
Tanışırız tabı neden olmasın
Ben manısa dayım sen

Istanbuldayim ben canim.. sen de ankaradasin diye kalmis aklimda

morordek .!.:
Vuhuuuu super menu serveyim ama aç da kalma sen sakın, aksam yogurt yanına baska seyler de ye, Elacık sut bekler

Valla gobusun birazini sana verebilirim cok özlediysen

inatettimolacak ebrusonmez kızlar anlaşıp mi yediniz pirasalari naptiniz? ya ben de gecen gün yaptım pırasa ama kokusu nasıl sinmisse mutfaga ilk aksam cok severek yedim, sonra bir midemi bulandırdı kokusu ertesi gun yiyemedim. Koca tencere yapmıştım hem de.. Benim adam yesin dicem o da tiksinir o kadar pirasaya. Çöp oldu resmen

He ya ben bugun birinde daha gördüm pirasa.. hatta aksam yaptim ben gelince gec saate kalmasın yemek diye. Yerim ben birkaç gun daha..

Ya ordekcim oyle oluyomus tamamen tiksindigin bisey oldu mu? Annem beni dogurdugundan beri dut yemez mesela :) Yaa cok sevdigim seylerin sonu boyle olmaz bende insallah

servey · 6 Şubat 2017

inatettimolacak .!.:
Istanbuldayim ben canim.. sen de ankaradasin diye kalmis aklimda

He ya ben bugun birinde daha gördüm pirasa.. hatta aksam yaptim ben gelince gec saate kalmasın yemek diye. Yerim ben birkaç gun daha..
Ya ordekcim oyle oluyomus tamamen tiksindigin bisey oldu mu? Annem beni dogurdugundan beri dut yemez mesela :) Yaa cok sevdigim seylerin sonu boyle olmaz bende insallah

Kaptanım sahnurum ankara da

morordek · 6 Şubat 2017

inatettimolacak .!.:
He ya ben bugun birinde daha gördüm pirasa.. hatta aksam yaptim ben gelince gec saate kalmasın yemek diye. Yerim ben birkaç gun daha..
Ya ordekcim oyle oluyomus tamamen tiksindigin bisey oldu mu? Annem beni dogurdugundan beri dut yemez mesela :) Yaa cok sevdigim seylerin sonu boyle olmaz bende insallah

Iste pirasadan tiksinmis olabilirim gelecek günlerde gorecegiz

zaten cok bayılarak da yemezdim ama arada yerdim yani.. Aslında ilk aylarda bi keresinde köfte kızartmistim o zaman da onun kokusu cok ağır gelmisti yiyememistim ama o sonradan gecti. Pirasada durum ne olur bilmiyorum :) bi de cok ilginç bi sekilde Turk kahvesinin kokusunu cok severim normalde ama hamilelikte sevemiyorum kendisini de kokusunu da :) insallah kahveden de tiksinmemisimdir

zoey1616 · 6 Şubat 2017

morordek .!.:
Vuhuuuu super menu serveyim ama aç da kalma sen sakın, aksam yogurt yanına baska seyler de ye, Elacık sut bekler

Valla gobusun birazini sana verebilirim cok özlediysen

inatettimolacak ebrusonmez kızlar anlaşıp mi yediniz pirasalari naptiniz? ya ben de gecen gün yaptım pırasa ama kokusu nasıl sinmisse mutfaga ilk aksam cok severek yedim, sonra bir midemi bulandırdı kokusu ertesi gun yiyemedim. Koca tencere yapmıştım hem de.. Benim adam yesin dicem o da tiksinir o kadar pirasaya. Çöp oldu resmen

Benim karnım çok büyümemişti allahtan zor oluyor valla ama insan hamileliği öZlüyor tabi kucağında sevgisi ayrı sende sağlıkla alırsın inşallah canım birdaha doğurmaya cesaretim yok şahsen :))

zoey1616 · 6 Şubat 2017

morordek .!.:
Artik bugun ciddi ciddi hamile oldugumu anladim ya karnim iyice şişmiş durumda. Son aylarimi dusunemez oldum cok pişmanım bu kadar kilo aldığıma. İştahım da hala müthiş açık, yiyorum yiyorum sonra davul gibi geziyorum

Can'ım kiloyu takmadan sakince bebeğine odaklan ve hamileliğin tadını çıkar bir şekilde mutlaka verirsin ben de kendime işkence etmiştim çok kilo aldım diye insanın elinde değil tabi ama yine de iki canlı olduğunu unutma kaçıncı haftandasın kaç kilo aldın ki

zoey1616 · 6 Şubat 2017

Günler sonra menü yazayım ama ekmeksiz güne geçişimi maalesef bugün erteledim :))
Sabah
Çeyrekten daha küçük bir parça simit
Bir yumurta
Biraz peynir
Çay

Ara
İki kepçe kadar komposto

Ara
7 tane çiğ badem
Bir küçük avuç leblebi
İki tane de hurma

Akşam
8 tane lahana sarma ( fazla oldu ve yememem gerekiyordu ama Napayım artık :))
Bir kase cacık
Spor yok bildiğiniz gibi eliptik de hayal oldu
İki lt su içtim daha içerim birazdan yeşil çay içmeyi planlıyorum

morordek · 6 Şubat 2017

zoey1616 .!.:
Can'ım kiloyu takmadan sakince bebeğine odaklan ve hamileliğin tadını çıkar bir şekilde mutlaka verirsin ben de kendime işkence etmiştim çok kilo aldım diye insanın elinde değil tabi ama yine de iki canlı olduğunu unutma kaçıncı haftandasın kaç kilo aldın ki

27+4'um bugün ve yaklaşık 10 kg aldım

Valla ben hep o moddayim zaten hamileligimde canım istiyorsa yiyeyim mantigindayim ama iste kilo alıp hareketler kısıtlanınca ister istemez keske dikkat edebilsem diyorum

zoey1616 · 6 Şubat 2017

morordek .!.:
27+4'um bugün ve yaklaşık 10 kg aldım
Valla ben hep o moddayim zaten hamileligimde canım istiyorsa yiyeyim mantigindayim ama iste kilo alıp hareketler kısıtlanınca ister istemez keske dikkat edebilsem diyorum

Bende o civarlarda almıştım bende çok almıştım ama doğumdan sonra genelde kadınlar kilo alıyormuş ben bir gram bile almadım hep verdim gram gram da olsa daha yolun uzunmuş son aylarda daha çok alınıyor ama ben son haftalarda sanki ilk hamileymişim gibi mide bulantısından ölüyordum ne alakaysa

)

servey · 6 Şubat 2017

inatettimolacak .!.:
Kafasinin farkli calistigindan emin oldugum demek istedim canim..
Bugun pespese yazdıklarını okurken dedim ki bu hatunun kafa zehir umarim bigun yuzyuze tanima firsati da bulurum..
Senin burda yazdiklarini alintilayip yazacaktim ama yemege ciktim acelece firsat bulamadim..
Yanlis bisey yazip kirmamisimdr seni umarim canim. Gercekten tanidigim en zeki insanlardan biri olduguna inaniyorum.. samimiyetime güvenirsin umarim

Canım mesaj kutuna bakar mısın

zoey1616 · 6 Şubat 2017

V

morordek .!.:
27+4'um bugün ve yaklaşık 10 kg aldım
Valla ben hep o moddayim zaten hamileligimde canım istiyorsa yiyeyim mantigindayim ama iste kilo alıp hareketler kısıtlanınca ister istemez keske dikkat edebilsem diyorum

Ay birde tavuk yumurta ve ekmekten tiksinmiştim uyu bazen koku geliyor burnuma hala içim kalkıyor Nasıl işrenç bir kokuydu o birde bu ülkede domuz yeniyor her yerde bir de balık kızartılmış ay sokağa çıkamıyordum koku hiçgitmiyordu burnumdan hala iğreniriö öğğğ

(

morordek · 6 Şubat 2017

zoey1616 .!.:
Bende o civarlarda almıştım bende çok almıştım ama doğumdan sonra genelde kadınlar kilo alıyormuş ben bir gram bile almadım hep verdim gram gram da olsa daha yolun uzunmuş son aylarda daha çok alınıyor ama ben son haftalarda sanki ilk hamileymişim gibi mide bulantısından ölüyordum ne alakaysa )

Valla bende ilk aylarda da pek bulantı olmadı son aylar nasıl olacak bakalım. Zaten bu kadar kiloyu mideden problem cekmedigim icin aldım ya :KK70:

midem bulansa, yansa falan her seyi rahat yiyemem boyle. Aslında iyi bi şey belki de millet bulantidan yanmadan sikayet eder :) ben de artik doğum sonrası veririm diyorum ya napayim :) 5. takım listesi beni bekler :KK70:

zoey1616 .!.:
V

Ay birde tavuk yumurta ve ekmekten tiksinmiştim uyu bazen koku geliyor burnuma hala içim kalkıyor Nasıl işrenç bir kokuydu o birde bu ülkede domuz yeniyor her yerde bir de balık kızartılmış ay sokağa çıkamıyordum koku hiçgitmiyordu burnumdan hala iğreniriö öğğğ(

Iste herkes farklı farklı seylerden tiksiniyor. Domuz eti kokusu zaten kötü, düşünemiyorum hamile halimle :KK43:

inatettimolacak · 6 Şubat 2017

servey .!.:
Canım mesaj kutuna bakar mısın

Geldim canim geldim oje sürüyodum

fattofit85 · 6 Şubat 2017

morordek .!.:
Tesekkur ederim öncelikle :)
Aslında ales ve yds puanların gayet iyi, bence şansın yüksek :) bölümün ne bu arada?

İngiliz dili ve edebiyatı bölümüm.. şansım şimdiye kadar pek dönmedi ama bakcaz her zaman umut var :)

fattofit85 · 6 Şubat 2017

toplight .!.:
Kızlar sabahtan beri koşturmacadan ancak gelebildim

HOŞGELDİN canım ben takım kaptanıyım daha önce mezun oldum şimdi 2. defa mezuniyet için buralardayım inş. mühendisiyim 2 oğlan anasıyım bu arada

bende kasımda bu5run deviasyonu oldum bende estetik yoktu ama soğuk havalarda ödem yapması sıkıntı olmuştu

Hoş buldum kaptancım böyle azimli bir kaptanımızın olması sevindirdi beni maşallah :)

kirmizikalem · 6 Şubat 2017

morordek .!.:
Artik bugun ciddi ciddi hamile oldugumu anladim ya karnim iyice şişmiş durumda. Son aylarimi dusunemez oldum cok pişmanım bu kadar kilo aldığıma. İştahım da hala müthiş açık, yiyorum yiyorum sonra davul gibi geziyorum

Bebişin için artık yapacak bişey yok takma ilk bebek mi ?

kirmizikalem · 6 Şubat 2017

Bende yazayım menümü
Kahvaltı
Omlet
1 küp peynir
Ara yapmadım
Akşam
Küçük dilim tost
Bugün neden böyle oldu anlamadım ama toparlanıcam

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Güncel:67,3

Guru

Nirvana

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Güncel:67,3

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Güncel:67,3

Aktif Üye

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Popüler Üye

Popüler Üye

4 ağustos 2015

4 ağustos 2015

Benzer Konular