Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

0zlem · 17 Şubat 2017

medusa38 .!.:
Değerlerini güncellemek icin bir Dr git insulin direnci kendiliğinden duzelmiyo cnm kilo vermeyi bu eksikliklerin hepside etkiliyor

Haklısın canım gitmem lazım.. Cünkü aclık derecesine varan menulerle eksi görebiliyorum. :KK12:

medusa38 · 17 Şubat 2017

0zlem .!.:
Haklısın canım gitmem lazım.. Cünkü aclık derecesine varan menulerle eksi görebiliyorum.

İnsulin direnci için ilaç kullanırsan daha rahat vereceksin

medusa38 · 17 Şubat 2017

0zlem .!.:
Haklısın canım gitmem lazım.. Cünkü aclık derecesine varan menulerle eksi görebiliyorum.

Canım her gün kahvaltıda peynir yumurta yulaf kepeği alınca krep ve yeşillik ye.

Sebze olarak brokoli pırasa ıspanak karnabahar pancar kereviz tercih et aksam yemeklerinde yada aralarda yoğurt ekle
Sebze olmadığında salata te
Her gün et tavuk balık türünden yemeye çalış ozaman AC kalmadan verdiğini gorursun
Meyveleri gündüz ye ve daha eksi meyveleri sec elma kivi gibi bakalım ne olacak

wendy · 17 Şubat 2017

İyi geceler hanımlar :)

inatettimolacak · 17 Şubat 2017

wendigo .!.:
İyi geceler hanımlar :)

Napaaann wendigom

inatettimolacak · 17 Şubat 2017

Kızlarr bugun yogundum tutunamadım burya gene

Neysee.. nolmus bızım takıma bakem nıye dagıldık gene artılar sabıtlerr..
Temam ben de pek ugrayamadım bu hafta takıma ama kendı basıma kalsam da asılmaya devam edıyorum..
Yazz gelıyo hatunlaar huuuuu.. Sonra vay yanlarım cıktı yok göbişim dıye aglamayalım TAAAŞŞ gibi girmeyelim mi yaza he he he

medusa38 · 17 Şubat 2017

wendigo .!.:
İyi geceler hanımlar :)

Naptin cnm nedir vaziyetler dondunmu dukan amcaya

servey · 17 Şubat 2017

Eeee ne dıyordukkk

servey · 17 Şubat 2017

Vallw elımde bebekle spora gıdıyorummm amw en faxla 20-25 dk oluyor ne olursa kardırrrr

servey · 17 Şubat 2017

Aksam yememek resmen mucızeeeeeee

TopaLsoLucaNn · 18 Şubat 2017

medusa38 .!.:
Paylaştı cnm mezuniyetten once

Nerde ben gormedimmmmmm

TopaLsoLucaNn · 18 Şubat 2017

morordek .!.:
Canım kaptana haber verdiginden benim sonradan haberim oldu, sıkıntı yok yani

Tabi si habersiz kaybolurmuyum hiç :)

servey · 18 Şubat 2017

Haftaya 74,9 olur muyum dersınızzzz

morordek · 18 Şubat 2017

Gunaydinlaaar :KK68:

Bugun günüm var kizlar, dun de onun hazirliklariyla ugrasiyordum. Salata ağırlıklı bir menum var kacamakli olarak sadece borek ve kek yaptim yemek isteyen olur belki diye. Onun dışında hep salata ve diger tatlım da incir uyutmasi. Yogun olurum bugun, aksama gorusuruz artik. Sakın kacamak yapmayın :KK20:

toplight · 18 Şubat 2017

günaydınlar uzun bir aradan sonra haftasonu kahvaltım çok hafif oldu

wendy bu hafta 70 i görecem sende listeye girecen ona göre

wendy · 18 Şubat 2017

toplight .!.:
günaydınlar uzun bir aradan sonra haftasonu kahvaltım çok hafif oldu wendy bu hafta 70 i görecem sende listeye girecen ona göre

Peki kaptanım, bugün akşama misafirim var koşturmacalıyım ama bu hafta hergün spor var o vakit, hepinizi seviyorum benim için ne çok çabaladınız ya

ebrusonmez · 18 Şubat 2017

toplight .!.:
kızlar maalesef bende artıdayım bu hafta neden böyle oldu anlamadım ama haftaya daha dikkatli olcam
ebrusonmez tatlım sen dün oruçluydun bugün değilmisin

Kaptanım cuma günü tutmamıştım. Kusura bakmayın biraz geç oldu.

ebrusonmez · 18 Şubat 2017

Nasılsınız bakalım güzel takımım..

ebrusonmez · 18 Şubat 2017

Kızlar 55'i görmek için sabırsızlanıyorum. Ama sanırım buda benim kırılma noktam oldu.Bir aydır göremedim ya

KumraL_KrakeR · 18 Şubat 2017

Selam kimsecikler yok ama ben kacamksiz haftasonu geciriyorum sizde sakin yapmayin demeye geldim gidiyorum bye :KK53:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.takim mezunu guncel :52

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Güncel:67,3

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Güncel:67,3

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

Benzer Konular