Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

wendy · 22 Şubat 2017

Günaydın şekerler, dün kızım çok ağlayınca erken çıktım işten, kulağı ağrıyormuş, doktor iltihap falan Yok dedi ama öyle çok ağladı ki kulağım diye :KK43:

bugün izin aldım ondan, kızımla ilgileneyim dedim. Benimle ilgilenen tüm arkadaşlarıma teşekkür mahiyetinde saf proteinle başlıyorum bugün :) akşama menümü paylaşayım inşallah :)

wendy · 22 Şubat 2017

KumraL_KrakeR .!.:
wendy oluyomu hic bole bebem sen nasil pes etmis gibi konusursun bana telefonunu ver hemen sana watsaptan yurucem

Tamam krakerim, özelden atıyorum.

wendy · 22 Şubat 2017

0zlem .!.:
Günaydın arkadaslar...
toplight Kaptan'ım iyi etmissin sut icerek afiyet olsun..

Özlemcim merhaba naaptın dukanı?? Bu ara menülere bakamadım ben.

wendy · 22 Şubat 2017

Birumut55 .!.:
Günaydın kızlar hayırlı sabahlar
Cuma gününde inşallah tartılar istediğimizi gösterir ahh 53 olaydım haftaya 52 olsam bu zorda 52 buçuk larda olsam mart basinda gönlünüze göre sağlıkla hedefe ulaşmak nasip olur inşallah

Amin canım şu an o beğenmediğin kiloda olmayı İnan çok isterdimmm :KK48:

boy kaçtı senin??

wendy · 22 Şubat 2017

wendigo .!.:
Amin canım şu an o beğenmediğin kiloda olmayı İnan çok isterdimmm boy kaçtı senin??

Ay yazıyormuş :)

wendy · 22 Şubat 2017

toplight .!.:
ama ben yememek için kendime süt ısıttım içine tarçın attım onu içiyorum en masum o geldi sabah mesai var nasıl gideceksem

Oo en iyisini yapmışsın kaptanım, nutellayı geçiştirebilmek büyük başarı :)

wendy · 22 Şubat 2017

ebrusonmez .!.:
Bende son alışverişlerimi netten yapmışsım.Olmayınca veya beğenmeyince geri iade ediyorsun hiçbir sorun olmuyor.

Aynen ebruşum, direkt aldığım şeyleri evde deneyip beğenmeyince çok pişman oluyorum İnan, iade etmeye o kadar alıştım ki :) eşim de alıştı, olmazsa iade ederiz diyo artık :)

matilda34 .!.:
Benimde yoktu bu seneye kadar çocuk okula başlayınca çevre genişledi bende katıldım sosyalağa:)

Öğretmenli grup, anneler grubu vs vs, whatsapp kullanmak istemiyoruz diyo çevremdeki anneler :)

matilda34 .!.:
Uğraşmak istemiyorum galiba bide ne bileyim dokunmadan denemeden pek bana göre değil sanırım:)

Ona da alışıyorsun matildacım, bi alıosun baktın olmadı kalıbı darmış/ genişmiş diye kararını veriyosun, ona göre alıyosun mis gibi, eskiden içeriğine hiç bakmazdım, şimdi direkt %100 kotonmuş vs diye içerikten anlıyorum herşeyi :)

wendy · 22 Şubat 2017

servey .!.:
Aslında bana azım kralıcesı derlerdı sımdılerdı eser kalmadı

Bence o eski azim kraliçeliğine döndün serveyim maşallah sana, darısı bana :)

wendy · 22 Şubat 2017

BuRCuCuKkK .!.:
Evet daha önce de 2 kere katıldım yarışmaya, istediğim kiloya ulaşıp mezun olmustum. Kiloyu veriyorum ama malesef kısa sürede tekrar alıyorum. Bu defa kararliyim. Sağlıklı beslenme ve sporu yaşam tarzım haline getireceğim inşallah. Birbirimizi destekleyerek daha güzel kilolar veiyoruz. Bu defa da öyle olur inşallah. Ben de sizı hatırlar gibiyim...

Canım hoşgeldin :)

matilda34 .!.:
Utancak bişi yok seni en iyi ben anlarım geçen haziran ayrılıp 4 ay dönememiştim sağolsun ayşe olmasa olmazdı dukanla hayatımı değitirdi

Canımm, hatırlıyorum o zamanı, Dukan expressle başladığın dönemi :) 4 ay oldu mu ya?

wendy · 22 Şubat 2017

ebrusonmez .!.:
Yürüyüş süper olur senin için bak servey nasılda kar kış minik bebe demeden spor yapıyor. Seni sıkmak istemem ama bence sadece minik bir motivasyona ihtiyacın var.
Bütün takım yanındayız.. Hepimiz seni çok seviyoruzz..
Hem fazla bir kilonda yok. Olursa güzel olurama olmasada sıkma canını.. Sen zaten çok güzel görünüyorsun. Asıl fazlalıkları verdin zaten..

Canımmm

fancynancy .!.:
Ay ben seni çok iyi anlıyorum inanki. Bende defalarca diyete başladım bıraktım vs ama sonu gelmiyor, inşallah bu defa bırakmayacağım, herkesten önce kendi mutluluğumuz için yapmamız lazım. O şekerler, hamurlar hayatımızdan tamamen çıkıp gitmeyecekler, öyle düşün. Sadece kilo verene kadar. Sonra zaten inanıyorum ki kendimiz istemeyeceğiz yemeyi. Ye ye nereye kadar değil mi canım, biraz değişiklik lazım.

Ya ilk biraz normal besleneyim dediğin dönemde şeker çikolata yiyememiştim, çok tatlı ve lezzetsiz gelmişti, sonra yeniden alıştım tabi

yine yapıcam ama :)

Gokce29 · 22 Şubat 2017

Günaydınlar

Bu ara modum düşük yine.
Çok şükür bi sıkıntım da yok ama...
Bilmiyorum işte.
Çok yazasım da gelmiyor buralara,
Ama takipteyim :KK66:

wendy · 22 Şubat 2017

medusa38 .!.:
Selamlar
Cnm bak matilda kendine zor gelsede guzel verdiriyo siye umay villanin ilk iki gununu yapiyo sende hepsini yapamasanda iki gun yapsan verdigin kg ile gaza gelirdin onumuz yaz kg aldikca daha cok moralin bozulacak artik dur ve hic bise olmamis gibi yeniden basla

Ben 5 gün saf pro yapim ne dersin, beni en en en iyi kendime getirecek o :) yeniden tavuk ve yumurtayla barışma vakti :)

wendy · 22 Şubat 2017

gulsayszey .!.:
Günaydınlar

Bu ara modum düşük yine.
Çok şükür bi sıkıntım da yok ama...
Bilmiyorum işte.
Çok yazasım da gelmiyor buralara,
Ama takipteyim

Aaa olmaz öyle, bana yaz, azıcık kız hatta şekerim, evde canın sıkılır :) 2 kızın vardı dimi senin?

wendy · 22 Şubat 2017

Amaan ne çenem düşmüş yine :) gidim de 2 yumurta haşlayım kocaman bi bardak su içeyim :)

morordek · 22 Şubat 2017

Herkesciklere günaydın :KK68:

toplight .!.:
gecenin bir yarısı uykum kaçtı bu saatte gözüm bir şeylere takılıyor özellikle çocukların nutella kavanozuna

Yapma etme kaptanim neyse ki sutle gecistirmissin :KK35:

0zlem .!.:
Günaydın arkadaslar...
toplight Kaptan'ım iyi etmissin sut icerek afiyet olsun..

Nerelerdesin ozlemcim menulerini goremiyorum sanki? Sıkı takipteyim hepinizi :-)

wendigo .!.:
Günaydın şekerler, dün kızım çok ağlayınca erken çıktım işten, kulağı ağrıyormuş, doktor iltihap falan Yok dedi ama öyle çok ağladı ki kulağım diye bugün izin aldım ondan, kızımla ilgileneyim dedim. Benimle ilgilenen tüm arkadaşlarıma teşekkür mahiyetinde saf proteinle başlıyorum bugün :) akşama menümü paylaşayım inşallah :)

Yaa cok gecmis olsun kuzucuga

gulsayszey .!.:
Günaydınlar

Bu ara modum düşük yine.
Çok şükür bi sıkıntım da yok ama...
Bilmiyorum işte.
Çok yazasım da gelmiyor buralara,
Ama takipteyim

Aaaa oyle moral bozmak yok bak wendigo bile dayanamadı, bizle takılıyor. Gel bize takıl bize, neselenirsin :)

inatettimolacak · 22 Şubat 2017

Günaydın kızlar.. Ben yine grip oluyorum sanırım.. Ama direnme fazındayım :)
Cok yorgunum dökülüyo heryerim

wendy kuzum gecmıs olsun yavruya ıyı mı sımdı??

KumraL_KrakeR cuma başlıcam canım pilates ve fitnessla canımı okuyom sımdılık

toplight kaptanım aksam benım de gozum dondu eve gıdınce yogurt yıyıp kendımı odaya kapattım aksam yemegını de gecıstırmıs oldum boylece

Yenı gelenlere toptan bı daha hosgeldınız dıyeyım

Bu arada

zoey1616 den haber alan var mı??

BuRCuCuKkK · 22 Şubat 2017

Günaydın kızlar. Kacamaksiz ve bol sporu bir gün olsun inşAllah hepimiz için. ..

Gokce29 · 22 Şubat 2017

wendigo .!.:
Aaa olmaz öyle, bana yaz, azıcık kız hatta şekerim, evde canın sıkılır :) 2 kızın vardı dimi senin?

Evet canım
2 bıcırık kızım var..

morordek .!.:
Herkesciklere günaydın

Yapma etme kaptanim neyse ki sutle gecistirmissin

Nerelerdesin ozlemcim menulerini goremiyorum sanki? Sıkı takipteyim hepinizi

Yaa cok gecmis olsun kuzucuga

Aaaa oyle moral bozmak yok bak wendigo bile dayanamadı, bizle takılıyor. Gel bize takıl bize, neselenirsin :)

sağolun kaptanım
Maşallah 7ay bitmiş
Ne güzel, heyecanla bekliyor olmalısınız
Sizin eşinizin tarafından kaçıncı torun olcak???
Büyükanne-büyükbabalar da heyecanlı mı?

wendy · 22 Şubat 2017

morordek .!.:
Yaa cok gecmis olsun kuzucuga

Teşekkür ederim ördekim :)

inatettimolacak .!.:
wendy kuzum gecmıs olsun yavruya ıyı mı sımdı??
Bu arada zoey1616 den haber alan var mı??

Saol özgecim bugün iyi şükür, sana da geçmiş olsun. Bu arada bende

zoey1616 i çok merak ediyorum, inşallah iyidir.

morordek · 22 Şubat 2017

gulsayszey .!.:
sağolun kaptanım
Maşallah 7ay bitmiş
Ne güzel, heyecanla bekliyor olmalısınız
Sizin eşinizin tarafından kaçıncı torun olcak???
Büyükanne-büyükbabalar da heyecanlı mı?

Gunler geçiyor ya 7 ay bitti dedigin gibi, nasil gecti anlamadim :)
Benim kardesim olmadığı icin annemin ilk torunu olacak ve cooook heyecanli surekli bi seyler örüp duruyor :KK48:

Kayinvalidemlerin 3. torunu olacak, gorumcemin 2 cocugu var. Ama erkek evladin ilk cocugu olduğundan onlarda da ayrı bi heyecan var. Karadenizli oldukları icin erkekler kıymetli birazcık :KK48:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Çok şükür, bin şükür...

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Guru

Çok şükür, bin şükür...

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular