- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.701
Ay valla 1.yiz bu hafta 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.702
Kuzum performans yarışması bu hafta yeniden başlıyor. 8 haftalık periyotlar halinde oldugu icin o nota gecmiste kaldı :) Güzel bi başlangıç oldu yeni turaGaliba bu hafta notamızı sildiriyoruz
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.703
2takim kaldi paylasmayan onlara da gizli casusluk yapmistim az once onların da ortalamasi bizden düşüktü 
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.704
İnşallah sağlıkla gelsinler:):)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.705
Şu an sadece 1. takım kaldı listesini paylasmayan. Eger onlar bizden düsükse 1.yiz :)2takim kaldi paylasmayan onlara da gizli casusluk yapmistim az once onların da ortalamasi bizden düşüktü
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.706
Amin amin inşallah canım benim Allah razı olsun tüm isteyenlere nasip olur inşallah
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.707
Yarın mutlaka artı gorcem çünkü nobetteyim artılar artılar valla ben de hiç sevmem kuru fasulye ama mecburiyetten yedimCanim menün fena gozukmuyo ama ben hep bakliyatlarla sorunlu birisi oldum. Yarin tartida ne goruceksin bi kontrol eder misin. Eger sana da pek iyi gelmiyosa tartı oncesi biraz uzak durursun kuru fasulye nohut gibi seylerden,mesela bana bulgur da pek iyi gelmiyo. Bu sekilde takipli gidersen menulerinde hakimiyet kurman daha kolay olur. Bugun cuma oldugu icin yarin arti görsen bile toplamak icin firsat var, cok seviyosan boyle seyleri cumalari minik bi ödül ogunu koyabilirsin abartmamak sartiyla tabi.. Unutma hersey seni citir gelin yapmak icin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.708
MasaSllah daim olsun insaAllah..Ay valla 1.yiz bu hafta
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.709
Kusura bakmayin bugun fazla giremedim esim yoldan geldi yemek temizlik derken olmus bu saat.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.710
Bide bizim verdigimiz kilolarda etkili oluyomu puanlamada yeni uyeyiz ya ona ragmen dikkate aliniyomu..
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.711
1 uyeleri kaldi bildirim yapmayan %5le gelmezse o da sanirim birincilik bu hafta bizim.. tosonun birinciligi diyelim hatta biz bu haftaya
sezarin hakkı sezara tisikkirlir sipirwimin
T
TopaLsoLucaNn
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.712
Menü..
Sabah
1 haslama yumurta
2 ceri domates
5 zeytin
2 dilim hindi salam
1 dilim corekotlu peynir
1 dilim suzme peynir
1 cavdar ekmegi
Ara yoktu bugun
Oglen
7 kasik bulgur pilavi
1 kasik yogurt
2 yk kasigi kuru fasulye
Ara yok
Aksam
1 kase kuru fasulye
1 dilim cavdar ekmegi
2 lt su
30 dk kondisyon bis.
30 dk lesli..
Sabah
1 haslama yumurta
2 ceri domates
5 zeytin
2 dilim hindi salam
1 dilim corekotlu peynir
1 dilim suzme peynir
1 cavdar ekmegi
Ara yoktu bugun
Oglen
7 kasik bulgur pilavi
1 kasik yogurt
2 yk kasigi kuru fasulye
Ara yok
Aksam
1 kase kuru fasulye
1 dilim cavdar ekmegi
2 lt su
30 dk kondisyon bis.
30 dk lesli..
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.713
Şimdilik sadece listedekiler onemli canim.. siz de emek verip listeye girmeye hak kazaninca hep birlikte guzel basarilara imza atmaya devam edicez insallah
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.714
Cinimsin biybiiiim☺1 uyeleri kaldi bildirim yapmayan %5le gelmezse o da sanirim birincilik bu hafta bizim.. tosonun birinciligi diyelim hatta biz bu haftaya
Sadece benim değil kilo veren herkes hepimiz gogusledik benimki sadece kucuk bir katki 1.ciligimiz daim olsunnnnnnnnnnnn tey teyyyy
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.715
Canim cikilata dedigimi sana da diyorum bakliyat ve bulgur siskinlik yapmaya yatkın malzemeler dikkatli tuketmenizi tavsiye ederim. Mercimek nohut misir hatta lahanayi turp sogan boyle seyler masum gorunup herkese iyi gelmeyen seyler. Belki sadece cumayi secebilirsiniz bunlari menunuze eklemek icin.
Ayrica cuma olsa bile 7kasik pilav fazla bence canim,porsiyonlarini da kucultmeni tavsiye edebilirim sana yogurdu arttirabilirsin onun yerine
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.716
Cinimsin biybiiiim☺1 uyeleri kaldi bildirim yapmayan %5le gelmezse o da sanirim birincilik bu hafta bizim.. tosonun birinciligi diyelim hatta biz bu haftaya
Sadece benim değil kilo veren herkes hepimiz gogusledik benimki sadece kucuk bir katki 1.ciligimiz daim olsunnnnnnnnnnnn tey teyyyy
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.717
Tabiiki herkesin emegi zaten sabah etiketledigim 3lu muhtesemdi bu hafta.ozlem de guzel verdi. Sabitimiz coktu bu hafta maalesef..
Kiz senin kucuk katkin %3mu
Ne demek istiyosun bize ayaginizi denk alin mi diyosun sevgili toso 
- 23 Ağustos 2012
- 14.734
- 38.974
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.718
Ay valla 1.yiz bu hafta
İnşallah inşallah :)
Kuzum performans yarışması bu hafta yeniden başlıyor. 8 haftalık periyotlar halinde oldugu icin o nota gecmiste kaldı :) Güzel bi başlangıç oldu yeni tura
AA onu bilmiyodum ben, sanki sarı kart alanların cezası bitince kalınan yerden devam edilecek sanıyordum :) bişi daha öğrendim saol ördeğim.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.719
Evet bence de T TopaLsoLucaNn tebrik ediyorum canım. Bir de artı gelen yoktu o da etkili oldu zannımca ortalama dusmemis oldu1 uyeleri kaldi bildirim yapmayan %5le gelmezse o da sanirim birincilik bu hafta bizim.. tosonun birinciligi diyelim hatta biz bu haftaya
Son düzenleme:
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.720
Haftaya listede olacakların da listesini paylaşır mısınız
Benzer Konular
