tabiki yaşım 42. 17 yasinda oglum, 2 yasinda kizim var. ozel sektkrde calisiyorum. istanbulda yasiyorum.97 kiloyken ocak ayinin ortasinda tup mide ameliyatindan vazgecip saglikli yasamaya karar verdim. gurupta 9 gunde 2.200 kg verdim. sayenizde motivasyonum artti.
Haftaya pazartesi çalışabilir raporu almaya ve kontrole gidicem :) 31+1'im bugun. 37'de ayrilicam izne wendicim :)Aaaaaa 32. Hafta olmuşsun, 62 gün kaldı diyo, nasıl yaaaa, izne ayrılsan ayrılcan yani
Benden sonra uyuyo sıpam nerdeysebende uykuyu pek severim dayanamayıp sızıyom valla. Hatta ben artık kaçıyom bak mesela :)
İyi geceler hanımlar hepinize
amin. evet cok samimi bir ortam. bende samimiyetiniz sayesinde hemen ortama uyum sagladim. dogru duzgun isim bilmiyorum, yaşantınızı bilmiyorum ama sanki uzun zamandir buradaymisim gibi. senin vasitanla wendigocugu hepinize tesekkur ederi. :)
kesinlikle. 1 yildir aklimda hep ameliyat vardi. diyet yapmak icin yeterli guc yok bende diyordum. hayatim boyunca 1 kere diyetisyen kontrolunde diyet yaptim. 4ayda 12 kilo verdim ve durdu. kilo durunca bende durdum ve verdiklerim geri geldi. tup mide op. olanlarin genelde gozleri ac oluyor. yiyemedikleri içinde depresyona giriyorlar. tabiki kararli olanlar var. bende aslinda herseyin ayni oldugunu gordum. kararinda ye ve hareket et. o zaman ameliyat olmak icin gerekce kalmadi. ben onun icin diyetteyim demiyorum. bu beni mutsuz ve depresif yapiyor. ama saglikli yasam deyince kendimi daha mutlu hissediyorum.:)
Çikolata mı o nasıl birşey ya
Küçük birşeyÇikolata mı o nasıl birşey ya
Sagol canım insallah :)Allah sağlıkla kucağına aldırsın canım bebeğini
toplight
kaptanım da uygun görürse sizlerle devam etmeyi çok isterim
morordek
tatlım bebişin sağlıcakla gelsin inşallah
Kızlar bunlara ilave
Sende benim gibi peşinden koştuğun iki bebe var mı pekiiii hıııııı
cnm tüp mide ameliyatından vazgeçmekle çok iyi yapmışsın hep birliktr vereceğiz bu kiloları
cnm hışgeldin son dönem bizim takımda çok kalabalık ama sevgili moni gelirde ona yer olmaz mı aramıza hoşgeldin cnm dediğin gibi allahın izni ile kg fazlasını verip listeye girersin cnmmerhaba
ben Ayşe 8.takımın eski kaptanı, bir süredir izindeydim yoğunluğum sebebiyle de kaptanlığı devretmiştim.bu sürede malesef kilo aldım
şimdi yeniden dönmeye karar verdim, kilolarım da geri dönmemek üzere gidecek inşallah
bu süreçte yanımda olup bana destek verecek arkadaşlara ihtiyacım var,önce eski takımım da başlamayı düşünmüştüm aslında fakat çok fazla üye sayıları var ve bu sefer değişikliğin bana iyi geleceğini düşündüğümden ilk kardeş takımımız olarak sizin kapınızı çaldım
şu an izne ayrıldığım kilomdan biraz fazlayım ama bunu sizlerin desteği ile 2 haftada halledeceğimi düşünüyorum
kaptanım cevabını bekliyorum
Ayyy monisimm eski kaptanım hosgeldinnnn, cok mutlu oldum seni gördüğümemerhaba
ben Ayşe 8.takımın eski kaptanı, bir süredir izindeydim yoğunluğum sebebiyle de kaptanlığı devretmiştim.bu sürede malesef kilo aldım
şimdi yeniden dönmeye karar verdim, kilolarım da geri dönmemek üzere gidecek inşallah
bu süreçte yanımda olup bana destek verecek arkadaşlara ihtiyacım var,önce eski takımım da başlamayı düşünmüştüm aslında fakat çok fazla üye sayıları var ve bu sefer değişikliğin bana iyi geleceğini düşündüğümden ilk kardeş takımımız olarak sizin kapınızı çaldım
şu an izne ayrıldığım kilomdan biraz fazlayım ama bunu sizlerin desteği ile 2 haftada halledeceğimi düşünüyorum
kaptanım cevabını bekliyorum
yaa cok tesekkur ederim guzel dileklerin icin. Aminnnnn canım hepimizin evlatlarınaŞu an seni tüm samimiyetinle tebrik ediyor ve ayakta alkışlıyorum canım. Tembel miyim neyim ben acaba. Ayıptır sorması yardımcın var mı? Benim yok ama açıkçası ihtiyaçta duymadım, ama Allah kolaylık versin canım sana. Yaşları kaç?
Aayyy üç tane birden mıncık mıncık sev dur, maşallah
