- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.521
günaydın sana da hayırlı sabahlar :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.522
Günaydın çıtır olasıcalar 
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.523
Günaydın canımmm
Hayırlı sabahlar olsun inşallah
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.524
sana da canım :)Gunaydinlarrrrr herkese Mutlu huzurlu saglikli gunler
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.525
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.526
sana da günaydınlar ve hayırlı sabahlar olsun :)
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.527
Günaydın canım. Ben k.yardımcısıyım. Kuralları hatırlatmadan önce şunu belirtmem gerekiyo ki malum yaz kapıya dayanınca takımlarda doluluk tavan yaptı. Takımlar arası yarış için listemiz oldukça dolu ama motivasyon için takım içi listede hep takılabilirsin,listede yer açılırsa listeye de alırız tabimerhaba günaydın kızlar, bende aranıza katılmak istiyorum wendigo sanırım adını yanlış yazmadıysam o davet etmişti beni. dün akşamdan sonra kesinlikle azimlendim karar verdim tekrar kilo vermeliyim.
bundan 4 sene önce kendi çabamla yaklaşık 3ayda 20 kilo verdim, 74 den 54 e düştüm 1 yıl içinde 4 kiloyu geri alıp 58 oldum 3 yıldırda o kilodaydım taa ki nişanım olduktan sonra kendimi boşlayıp kilo almaya başlayana kadar. şuan 62.300 üm.
temmuz ayı sonunda düğünüm var nasipse ve 54 kiloya kadar inmek istiyorum ama ilk hedefim 58. umarım birbirmize yardımcı olabiliriz
Ama sen listeye kalmadan hedefine ulaşırsın gibime de geliyo :)Neyse şimdi söyle oluyo,ilk sayfaya gidip ordaki kuralları güzelce okuyup kabul ettıgını yazman lazım.. Sonra diğer yardımcımız ördekcimiz baslangıc hedef kılonu kaydedıyo veee bıze katılmıs oluyosun.
Hergünün sonunda menumuzu su ve sporu ekleyerek bırbırımızle paylasıyoruz ve cısslar varsa kızıyoruz.Bu da ertesı gun bıze verılecek hesabın oldugu bılıncını olusturuyo ve dıyet daha kolay oluyoooo :)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.528
yok bencede ama sabah aç karnına sağlıklı olduğu bağırsak çalıştırıcı bir kür..Kilo verdirmeye etkisi yok yani
- 3 Mart 2017
- 799
- 2.033
- 28
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.529
Anladım olsun bişeyin sorumluluğu üzerimde olursa da sorun olmaz yeter ki verebileyim, kuralları biliyorum kabul ettimGünaydın canım. Ben k.yardımcısıyım. Kuralları hatırlatmadan önce şunu belirtmem gerekiyo ki malum yaz kapıya dayanınca takımlarda doluluk tavan yaptı. Takımlar arası yarış için listemiz oldukça dolu ama motivasyon için takım içi listede hep takılabilirsin,listede yer açılırsa listeye de alırız tabi
Neyse şimdi söyle oluyo,ilk sayfaya gidip ordaki kuralları güzelce okuyup kabul ettıgını yazman lazım.. Sonra diğer yardımcımız ördekcimiz baslangıc hedef kılonu kaydedıyo veee bıze katılmıs oluyosun.
Hergünün sonunda menumuzu su ve sporu ekleyerek bırbırımızle paylasıyoruz ve cısslar varsa kızıyoruz.Bu da ertesı gun bıze verılecek hesabın oldugu bılıncını olusturuyo ve dıyet daha kolay oluyoooo :)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.530
isteyen atıyor biz hep atıyoduk at canım istiyosan..yarın tartılarımızın fotosunu çekiyor muyuz kızlar
bugün sıkalım bakalım kendimizi biraz
amin hepimize güzel gün olsun inşallah..Gunaydinlarrrrr herkese Mutlu huzurlu saglikli gunler
bende bakıyorum çeşit çok iyice araştır disk ağırlığı 5 kilonun üstünde olması falan lazımmış..Günaydın kuzucuklar esim eliptik bisiklet fotografı atmıs begendin mi diyor? Alsak mı acaba? Kararsız kaldım..
hoşgeldin canım ..merhaba günaydın kızlar, bende aranıza katılmak istiyorum wendigo sanırım adını yanlış yazmadıysam o davet etmişti beni. dün akşamdan sonra kesinlikle azimlendim karar verdim tekrar kilo vermeliyim.
bundan 4 sene önce kendi çabamla yaklaşık 3ayda 20 kilo verdim, 74 den 54 e düştüm 1 yıl içinde 4 kiloyu geri alıp 58 oldum 3 yıldırda o kilodaydım taa ki nişanım olduktan sonra kendimi boşlayıp kilo almaya başlayana kadar. şuan 62.300 üm.
temmuz ayı sonunda düğünüm var nasipse ve 54 kiloya kadar inmek istiyorum ama ilk hedefim 58. umarım birbirmize yardımcı olabiliriz
aa tüh niye ki çokmu yoğundu ?Aksine acayip kötü geçti cnm
Evet bir duguncu daha :) kaptanlarimiz geldiğinde seninle ilgileneceklerdir :)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.531
sağol canım sanada..
ay ay orticim günaydın sanada bugun sıkı başladı ortin..Günaydın çıtır olasıcalar
zati o oldu çıtırgünaydın :) sen daha çıtır ol emi
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.532
Yoğundan daha ziyade üzücü bir nobetti genç hastalar yoğun bakıma yatınca yıpratıcı oluyor
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.533
kızlar bende bir şey diyeceğim size sabah aç karnına 1 çk çörek otu yağı ve üzerine elma sirkeli ılık su zayıflamaya etkisi çok büyükmüş diyetisyen tarifi ben bu sabah başladım yapan varmı..
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.534
haklısın ay Allah kolaylık sabır versin canım zor bir meslek grubundasın..Yoğundan daha ziyade üzücü bir nobetti genç hastalar yoğun bakıma yatınca yıpratıcı oluyor
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.535
Neyse
sen çalışıyor musun canım?
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.536
yok bekarken çalışıyordum ist da ailem orda eşim balıkesirli 9 senelik evliyim çalışmadım evlendiğimden beriNeyse
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.537
Hoşgeldin :)Anladım olsun bişeyin sorumluluğu üzerimde olursa da sorun olmaz yeter ki verebileyim, kuralları biliyorum kabul ettim
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.538
bu da cevizli su gibi. bunu da yaptım. bağırsakları yumuşatıyor. elma sirkesinin iltahap söktürücü bir özelliği var. çörek otu ve yağı zaten ölümden başka her derde deva. ama sadece zayıflamak için kullanılmıyor bu kür. diyet yaparken bağırsaklar daha az çalışıyor. en azından bende öyle. bu kürü yapınca sıkıntı ortadan kalkıyor. o karın şişliği olmuyor.
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.539
ALLAH kolaylık versin. gerçekten zor bir iş sizinki. aman işim bu diye bakamıyorsun. karşındaki bir insan sonuçta .Yoğundan daha ziyade üzücü bir nobetti genç hastalar yoğun bakıma yatınca yıpratıcı oluyor
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.540
En guzel gunaydin bu olsa gerekGünaydın çıtır olasıcalar
Benzer Konular
