Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

günaydım canım döndün mü eve..:KK19:

döndük canım şükür, biraz zor oldu gelişimiz ama, rüzgardan dolayı bizim için korkunç pilot için normal olan bi iniş yaşadık, dayak yemiş gibiyim, nasıl gerildiysem her yanım ağrıyo. kızım yanımda olunca ona üzüldüm keşke getirmeseydim diye, of aklıma neler geldi neler.
 
döndük canım şükür, biraz zor oldu gelişimiz ama, rüzgardan dolayı bizim için korkunç pilot için normal olan bi iniş yaşadık, dayak yemiş gibiyim, nasıl gerildiysem her yanım ağrıyo. kızım yanımda olunca ona üzüldüm keşke getirmeseydim diye, of aklıma neler geldi neler.
çok şükür sağ sağlim dönmüşsünüz ya gerilme artık
 
canım daha devam ediyormusun dukana

yok kuzum devam etmiyorum,edeyim istesemde yapamıyorum, vücut dengemi bozmak istemiyorum sanırım ondan yapmıyorum. akdeniz usulü beslenme ya da şekeri keserek sağlıklı beslenmeye geçmek en iyisi, artık başladım. vücudum da benimle inatlaşmayı kesti şükür (gerçi o tatil öncesiydi, hala kesmiştir inşallah :))
 
yok kuzum devam etmiyorum,edeyim istesemde yapamıyorum, vücut dengemi bozmak istemiyorum sanırım ondan yapmıyorum. akdeniz usulü beslenme ya da şekeri keserek sağlıklı beslenmeye geçmek en iyisi, artık başladım. vücudum da benimle inatlaşmayı kesti şükür (gerçi o tatil öncesiydi, hala kesmiştir inşallah :))
evet canım ya en güzeli sağlıklı beslenmek iyi yapmışsın nereye kadar yapılabilirki o tarz diyetler işin nasıl ben yokken neler yaptın
 
evet canım ya en güzeli sağlıklı beslenmek iyi yapmışsın nereye kadar yapılabilirki o tarz diyetler işin nasıl ben yokken neler yaptın

iyi gittin sende, gelmezsin sanıyodum ya geldin şükür :) iş güç bildiğin gibi, havalar güzelleştikçe modum düzeliyo benimde, kızımla yürüyoruz, geçen hafta akşam yemeklerini geçiştirdim bi anda 2 kilo birden gitti, sanırım bi süre öyle akşam yemeğini hafif tutup spor yapma ile devam edicem. zaten artık eşimde çocuk diye tutturdu, engelleyipte küstürmek istemiyorum, ne kadar az kilo ile başlarsam o kadar iyi olcak diyip geçiştiriyorum şimdilik :)

morordek morordek ördekcim umutcuğun iyi olmasına ve çalışabilmene sevindim bu arada :)

sen napıosun nilgün kuzum, başın saolsun ananeni kaybetmişsiniz, çocuklar falan iyiler mi? organik hayatın nasıl, tavuklar danalar kuzular iyi mi :)
 
günaydın ortim naber:KK19:

:63::63::63:

sağol canım günaydın

günaydın canım sanada hoş geldin

kaslarda yorulup şişiyor canım ondandır..

günaydın canım
Hosgeldin iyiyim canım sen nasılsın? Kızımı okula gonderdim bende komsuya kahveye geldim.:KK54:
bende yazayım sabah tartıldım cuma 79,9 bu sabah 79,7 -200
Tebrikler ortimm.. Bak beraber mezun olcaz ona gore:KK52: Napiyoruz uyumuyoruz bol bol spor yapiyoruz..:spor:
 
iyi gittin sende, gelmezsin sanıyodum ya geldin şükür :) iş güç bildiğin gibi, havalar güzelleştikçe modum düzeliyo benimde, kızımla yürüyoruz, geçen hafta akşam yemeklerini geçiştirdim bi anda 2 kilo birden gitti, sanırım bi süre öyle akşam yemeğini hafif tutup spor yapma ile devam edicem. zaten artık eşimde çocuk diye tutturdu, engelleyipte küstürmek istemiyorum, ne kadar az kilo ile başlarsam o kadar iyi olcak diyip geçiştiriyorum şimdilik :)

morordek morordek ördekcim umutcuğun iyi olmasına ve çalışabilmene sevindim bu arada :)

sen napıosun nilgün kuzum, başın saolsun ananeni kaybetmişsiniz, çocuklar falan iyiler mi? organik hayatın nasıl, tavuklar danalar kuzular iyi mi :)
canım dostlar sağolsun ..
gelmem mi gitmem mecburi oldu biraz döner dönmez geldim ...
iyi çocuklar hayatımda aynı şükür 1 dönüm bostan yan gel yat osman havasında :KK70::KK70::KK70:
ay tavuklar bir yumurtluyor her gün 20 tane alıyorum satıyorum komşular geliyo almaya veriyorum bende yiyemiyoruz çünkü çok oluyor:KK66: aynı herşey bende kilomda aynı malesef:oops:
 
kızlar ben başka takıma geçmek istiyorum ama kimle konuşmam gerekiyo yardımcı olabilir misiniz :KK36:
Canım yazmıssın zaten dıger takıma da.. deneme süresinde oldugun ıcın degıstırebılırsın takımını.haber vermen yeterlıydı bıze. Cok basarılı olursun umarım dıger guzel takımlarımızda da :)
 
Canım yazmıssın zaten dıger takıma da.. deneme süresinde oldugun ıcın degıstırebılırsın takımını.haber vermen yeterlıydı bıze. Cok basarılı olursun umarım dıger guzel takımlarımızda da :)
ben önce onlarla konuşmak istedim eğer değişmeme gibi bi kural varsa, ne sizi ne onları zor durumda bırakmak istemedim. teşekkür ederim anlayışınız için, inşallah hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız :21:
 
canım dostlar sağolsun ..
gelmem mi gitmem mecburi oldu biraz döner dönmez geldim ...
iyi çocuklar hayatımda aynı şükür 1 dönüm bostan yan gel yat osman havasında :KK70::KK70::KK70:
ay tavuklar bir yumurtluyor her gün 20 tane alıyorum satıyorum komşular geliyo almaya veriyorum bende yiyemiyoruz çünkü çok oluyor:KK66: aynı herşey bende kilomda aynı malesef:oops:

ay maşallah öle hayat olsun kuzum, Allah rutinimizi bozmasın :) yumurtalar yollarda telef olmasa da bize yollasan mis gibi, ben burdan havalemi yaparım :)

kilo sanki vermiş gibi geldin bana, sanki 82-83'lerle boğuşmuo muydun yanlış mı hatırlıyorum?79 olmuşsun maşallah, Allah bi daha 8'leri göstermesin :) darısı 6'lara.

kızlar yeşil çay yapmaya kalkıyorum lütfen müsait olan içsin yeşil çayın zayıflamaya etkisi kanıtlanmış birde saat 16,00 dan önce içilmesi gerekiyormuş haberiniz olsun..:kahve: hafta sonu fazlalıklarınada iyi gelir

tam kalktım demliyodum, eğitim varmış, dönünce inşallah :)
 
Back
X