- Katılım
- 28 Aralık 2009
- Mesajlar
- 22.502
- Emoji Skoru
- 87.430
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.621
kaçtım ben akşama görüşürüz inşallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.622
oturduğumuz ev şimdiki işime yakın sayılır. burada isimiz bitti ve 2-3ay sonra yeni şantiyemiz başlayacak. benim oraya gitmem en az 2 saat yol demem. eve gel yemek sonra kız. yuvalar 7.30da açılıyor benim 6 gibi evden cikmam lazım. eve yatılı birini alsam diye düşündüm. hicbirsey yerli yerine oturmuyor. yeni iş 7-8yıl sürecek. evin işe yakin olması en iyisi dedim. kendi evim küçük oturamıyoruz. mecburun kiraciyiz. aslinda bir ev almayı dusunuyoruz ama hayirlisi inşALLAH. sağol canim iyi dileklerin icin de.
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.623
Allah kolaylık versin canım, evi kaldırıp tekrar yerleştirmek kolay değilsorma ya... daha 2 yıl oldu buraya taşınalı. yeni şantiyeme çok uzak. mecburen taşınacağım
- Katılım
- 30 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 12.243
- Emoji Skoru
- 21.883
- Puanlar
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.624
10 yazacaktım tuş basmamış canım.
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.625
Hay Allahım yaa, sen tabi onca yoldan gelince hasret gidermek için asıldın pedallara. Neyse şimdi iyisin ya önemli olan o.ya kılavuzda sadece kurulum ve esneme hareketleri var başka bir bilgi yok
demekki gerek görmemişler herkes benim gibi sazan değil
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.626
Ayyyy çok fena, ben senden önce doğuracağım k zamanBeni geçmişsin tebrikler benim göbek 114 olmuş
Utanmazlığunda dibine vurdum iyice. Gidecek, eriyecek, baklava kaslar yapcam göbüşüme
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.627
Allah gönlünüze göre versin canım. İnşallah kendi evinizi alırsınız , bizde kiradayız milleti zengin ediyoruz diyorum eşime. Birkaç seneye kadar bizimde ev alma niyetimiz var. Kısmet.
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.628
geç gördüm canım cevabını, hoşgeldin :)
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.629
Amanin nasil sayicam o aletin videosu var onu yapiyorum canim.
Bugun yaparsam saymaya calisirim.
madem videolu yapıyorsun o zaman süreli yazayım saymak zor gelecekse :) dünü eklemiyorum, sen karar ver tatlım nasıl tutacağımıza, bugünkü ile birlikte yazarım.
- Katılım
- 27 Ocak 2017
- Mesajlar
- 2.112
- Emoji Skoru
- 8.943
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.630
2 saatlik hızlı hızlı yürümeli ev arama marotonumuz hüsranla sonuçlanmıştır
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.631
- Katılım
- 27 Ocak 2017
- Mesajlar
- 2.112
- Emoji Skoru
- 8.943
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.632
30 nisan hedefleri ebrusonmez 57.0 --- 54.9
fancynancy 80,5 -- 77
Cikilatacanavari 84.4-- 79.9
- Katılım
- 30 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 12.243
- Emoji Skoru
- 21.883
- Puanlar
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.633
Hedef süper
- Katılım
- 30 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 12.243
- Emoji Skoru
- 21.883
- Puanlar
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.634
Çiklata rekor sende
ebrusonmez 57.0 --- 54.9
fancynancy 80,5 -- 77
Cikilatacanavari 84.4-- 79.9
- Katılım
- 27 Ocak 2017
- Mesajlar
- 2.112
- Emoji Skoru
- 8.943
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.635
Yani hedef o da yapabilecek miyim bakalımÇiklata rekor sende
inşallah yaparım ya sporlarıma dikkat etmeye çalışıyorum :)
- Katılım
- 30 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 12.243
- Emoji Skoru
- 21.883
- Puanlar
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.636
Yaparsın yaparsın ümitsizliğe düşmek yokYani hedef o da yapabilecek miyim bakalım
- Katılım
- 20 Eylül 2009
- Mesajlar
- 5.996
- Emoji Skoru
- 13.512
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.637
30 nisan hedefleri ebrusonmez 57.0 --- 54.9
fancynancy 80,5 -- 77
Cikilatacanavari 84.4-- 79.9
0zlem 74.7 ---- 69.9
Kızlar ilk kilonuz cuma hedefiniz mi guncel kilonuz mu? Ona gore duzeltim bende.
- Katılım
- 20 Eylül 2009
- Mesajlar
- 5.996
- Emoji Skoru
- 13.512
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.638
Menüm;
09:30
1 kasarlı simit ve türk kahvesi
14:30
Karısık ızgara (tavuk,et,kıyma)
Salata ve avuc ici kadar 2 parca kebap ekmegi
200 ml ayran
Aksami yogurtla gecistirecektim spordan sonra acıktıgımı hissedince
19:00
1 parca kebap ekmegi arasina karisik izgara ve salata
Simdide sütlü filtre kahve iciyorum
2,5 L su
Spor; toplam 2,5 saat ve 15000 adım
1 saat yürüyüs
30 dk basketbol
1 saat voleybol
Sözde 695 cal.Dogrumudur acaba?
---
Simdilik bukadar
fancynancy
09:30
1 kasarlı simit ve türk kahvesi
14:30
Karısık ızgara (tavuk,et,kıyma)
Salata ve avuc ici kadar 2 parca kebap ekmegi
200 ml ayran
Aksami yogurtla gecistirecektim spordan sonra acıktıgımı hissedince
19:00
1 parca kebap ekmegi arasina karisik izgara ve salata
Simdide sütlü filtre kahve iciyorum
2,5 L su
Spor; toplam 2,5 saat ve 15000 adım
1 saat yürüyüs
30 dk basketbol
1 saat voleybol
Sözde 695 cal.
Dogrumudur acaba?---
Simdilik bukadar
fancynancy
Son düzenleme:
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.639
KIZLAR
60 dk
17,7 km
265 kalori
- Katılım
- 20 Eylül 2009
- Mesajlar
- 5.996
- Emoji Skoru
- 13.512
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #238.640
Süpersin ortimmmm
Benzer Konular
