- 15 Temmuz 2017
- 971
- 3.148
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.081
ay sonunda yumurta gördük menünde
ay sakız beni acıktırır
bir bardak ayran iç canım yemeğini hazırlarken faydası olur biraz
Agzimda bir sey olunca midem yemek yedigimi saniyor :)))))
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Agzimda bir sey olunca midem yemek yedigimi saniyor :)))))
- 15 Temmuz 2017
- 971
- 3.148
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.082
slm kızlar menüm
sabah 1 gün kurusu kayısı su
kahvaltı 2 yumurta 2 dilim tbe yarım domates 6 zeytin
ara 4 küçük dilim kavun sade türk kahvesi sade maden suyu
öğlen 1 tabak kıvırcık salata yağsız tuzsuz 1 yk lor
ara 1 şeftali 1 kuru incir tarçınlı sonra eşim mısır getirdi 1 tanede mısır sade türk kahvesi
akşam 1.5 tavuk pirzola yağsız derisiz 1 dilim tbe 3 dilim domates
su 2 bitti içerim biraz daha
yeşil çayımı birazdan içerim 2 kupa üzerinede papatya çayı 1kupa
spor yok belim ağrıyodu sabahtan beri yapmadım
Gecmis olsunn
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.083
ay evet bugun çok aç hissediyorum
kendimi mısır yoktu akılda fikirde, kuru incir tatlı isteğine bire bir akşamda acıkırım diye yedim ekmeğide zaten ama hala açımm
deli gibi tartılıyorum ben sende durumlar nasıl
yok canım 3-4 sene oluyor trafik kazası geçirdim o yüzden belimde geçmeyen bir ağrı hep var
bugun dinlenicem yarın yapıcam eliptik 
hahahah iyiymiş
sağol canım
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.084
Teşekkür ederizzzzIyi haftasonları sevgili 5.takım
1.liğinizi tebrik ederim
@moni monicim seninde dereceni kutlarım cnm
9.takımdan sevgilerle
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.085
Çok ayıp oldu heeeeLeyla'ya ayıp olmuş desene
sen mahmutla takılma daha, aferin aferin. yavaş yavaş yap. çok mu ağrıyo belin?
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.086
ay evet bugun çok aç hissediyorum
akşamda acıkırım diye yedim ekmeğide zaten ama hala açımm
yok canım 3-4 sene oluyor trafik kazası geçirdim o yüzden belimde geçmeyen bir ağrı hep var
hahahah iyiymiş
sağol canım
Geçmiş olsun canım dinlen tabiki gün aşırı bile yapabilirsin böyle bir durum varsa. Sonuçta belini koruman çok önemli. Zaten zayıfladıkça belin de rahatlayacaktır biraz.
Ben dünden sonra hiç tartılmadım. Ama kendimi tutuyorum yani yoksa merak ediyorum kilo durumunu :) ama işte pazartesiye kadar bekleyeceğim. Regl olmayı bekliyorum hala o arada da ödem atıcı yapıp duruyorum.
Bugün bende de menüler karıştı aslında öğlen mantar yedim. Mantar protein yerine yenmez mi? Öğlen protein yerine yedim. ama baktım diyetisyen sebze değişimine koymuş. Akşam da sebze yerine yedim :) bir de yoğurt unutmuşum ara öğünde yiyecektim. Bugün hiç yemedim.
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.087
sözümü geri aldım, ciddi galiba sorunun Nilgüşüm, zorlama tabi kendini.ay evet bugun çok aç hissediyorum
akşamda acıkırım diye yedim ekmeğide zaten ama hala açımm
yok canım 3-4 sene oluyor trafik kazası geçirdim o yüzden belimde geçmeyen bir ağrı hep var
hahahah iyiymiş
sağol canım
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.088
ay ben kendimi tutamıyorum gidip gidip tartılıyorum
yoğurtsuz olmaz ama ben çok severim daha doğrusu ben herşeyi çok seviyorum
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.089
Aslında buldum ama 3 yaş alıyorlarmış. Tuvalet eğitimini tamamlamış düzgün konuşan. Benim kızım 2.5 yaşında daha yeni yeni konuşuyor ve tuvalet eğitimine henüz tam başlamış sayılmayız. Biz kreşi beğendim ama onlar bizi beğenecekler mi
eve geldim hemen sebze sote yaptım yoğurtlu salatalık ile yedim. Ama 2 dilim tbe de yemeklerin arasına karışmış galiba
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.090
evet canım 2ay çelik korse ile yattım yamuk kaynamış bir omurum beyin cerrahisi zayıflamalısın dedi zaten baskı azalsın diye seninde dediğin gibi
dennisgo
zayıflamak belimi biraz daha rahatlatır inşALLAH
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.091
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.092
Paylaştım grupta görmedin mi?bekliyoruz cadıyıı
süper
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.093
yok bakayım hemen
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.094
Birisi senden tartıyı saklamalı bence yoksa senin duracağın yok :) biz zevk için yiyenlerdeniz. Vücudunu beslemek için yiyenler hem zayıf hem sağlıklı oluyor. Biz bir çok şeyi keyifle, iştahla yiyoruzay ben kendimi tutamıyorum gidip gidip tartılıyorum
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.095
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.096
Çok geçmiş olsun canım yaa.evet canım 2ay çelik korse ile yattım yamuk kaynamış bir omurum beyin cerrahisi zayıflamalısın dedi zaten baskı azalsın diye seninde dediğin gibi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.097
ay kız bayıldım birde halının üzerine atıyo kendini
maşALLAH 
o yanaklar ne öyle kız çok sevdim
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.098
sağol kuzum geçti gitti şükür sakat kalmadığıma dua ediyorumÇok geçmiş olsun canım yaa.
çok tehlikeli bölge bel ve omur rabbim kimseyi sınamasın
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.099
Amin canım aminnnnnsağol kuzum geçti gitti şükür sakat kalmadığıma dua ediyorum
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.100
tamam işte zayıflıcaznilsub Bende de bel fıtığı var bana da zayıfla diyolla :)
bizdeBenzer Konular
