• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Merhaba hatunlar bende doğum nedeniyle evrim gecirenlerdenim doğum sonrası 105 kiloydum bi azimle 85 oldum ama bu kilo yapıştı resmen birazda ucu kacinca veremedim hazır davet edilmisken bi umut belki gaza gelir devam ederim diye katılmak istedim araniza oglumun sunnet dugunune kadar 60 kilo olmak istiyorum
Arkadaslar ben de katılmak istiyorum diğer sayfada 5. Takıma katılabilirsin yazdılar
ve B Belkizzz takıma hoşgeldiniz. InşALLAH hepbirlikte istediğimiz kiloya kavuşacağız.
Ben Ayşe 2 çocuk annesiyim. 97den 82'ye indim. Ama daha çok yolumuz var. En son kilomdan haberim yok bu arada :(
Yılan hikayesine dönen bir taşınma işim vardı. Neyse hepbirlikte bol eksili günlere inşALLAH;)
 
Burada günlük menü paylaşımı yapıyoruz. Birbirimizin menülerine olumlu olumsuz söyleyecek birşey varsa yorumlarımızı yapıyoruz. Sporlarımızı da fancynancy fancynancy tutuyor ve yarışma gibi olmasa bile belli aralıklarla kim ne yapmış görmüş oluyoruz.sen de böyle paylaşabilirsin, yorum yapabilirsin :)
fancynancy fancynancy benim 3 gündür yaptığım milli ata sporumuzun saatini nasıl tutacağız? :KK70::KK70::KK70:
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Bugün hava serin İstanbulda hatta her an yağacakmış gibi :21: şükür biraz serinledik ;)
Hazır keyif kahvemi de yapmışken birde sizlere bakayım dedim ;)

Kızlar bu sabah ucundan da olsa 95i gördüm :D 95.9 :21: görmemişin oğlu olmuş hesabı oldu benimki ama sabah beri sırıtıyorum :D bakalım cuma inşallah sibelde çok daha güzel bir rakam görürüm ;) tabi birde ilk fırsatta pil almam lazım ikinci aşkıma :D yavrim ne çekti be benden arada ufak süprizlerle ilişkimizi taze tutayım :D
 
Eh pek istediğim gibi olmadı ama olsun yarın dışarda olucaz eşimle ondan sonra ev düzenime dönerim inşallah :KK66: herşeyide atlattık şükür :)
Çok şükür canım. Daha iyi ol inşALLAH :KK15:
Ekmek hic yemedim sadece kahvalti da 1 dilim tam bugday ekmegi yiyordum yogurdun icine marul maydonoz vs yesillik ne varsa yapiyordum biraz misir garnitur tursu tiksinene kadar aylarca boyle yedim yada corba salata yiyordum sade salata varsa 1 dilim eknek yiyordum karnim aciktiginda elma yiyip su iciyordum arada cikolata kacamagi vardi tabi:KK49::KK45:
Anladığım kadarıyla normal yemek adına hiçbirşey yememişsin. Bu tarz beslenme ile kilo verir. Ama normal beslenme şekline döndüğün zaman kilo almaya başlarsın. Asıl olan dengeli sağlıklı beslenmek. Ben
Ben mısıra bayılırım ama çok tüketmemeye çalışıyorum. ekmek değişiminde veriliyor mısır zaten. Ama Gdo lu gıdaların başında mısır ve pirinç geliyor. Bu nedenle çok sevmesem de ayrı düşüyoruz kendisiyle :)
Bende senin gibi düşünüyorum gdo dan uzak durmak gerek ama maalesef eşim ve kızım tam bir pirinç pilavı hastası. Oğlum ve bende bulgur :)
Kizlar bende geldim.buraya yonlendirildim.neler yapiyoruz.bana özet gecebilirmisiniz.şimdiden teşekkürler
Hoşgeldin neva
Pek cazip gelmedi bana tadı tatlım ya, ayrı ayrı gün içinde tüketiyorum zaten, gidip buluştukları yer aynı :KK70: tabi ikisinin bir arada ekstra bir özelliği oluyor mu bilemem :KK70:
3ü bir arada kombo oluyor. 5i bir araya gelirse de voltrani oluşturuyor :KK70::KK70::KK70::KK70:
N Neva50 B Belkizzz Dirilisci hatun Dirilisci hatun hoş geldiniz:KK39:
Herkese iyi akşamlar . Menüü paylaşmadim birkaç gündür. Kilo almiş olabilirim. Tatilde metabolizmami şaşirtiyorum:KK48:
Kendini böyle mi kandi kandırıyorsun elma güzeli Hatice :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
Valla yiyorum canım ya, onu yeme bunu yeme, herşeyde birşey var zaten. Her sabah ve öğünlerde yumurtalar uçuşuyor menülerimizde, onca hormon basılmış, antibiyotikli yemle beslenip havasız küçücük yerlerde yumurtlayan akşam civciv sabaha tavuk olmuş hayvaların yumurtaları. Güvendiğim markanın %100 dana olanını almaya çalışıyorum. Her zaman yemiyoruz zaten, ne yapayım vücudumuzda alışsın yani. O çocuklarımızın yediği çikolataların içinde, şekerlerin içinde neler var düşünmek istemiyorum. :KK43: :KK43: :KK43:
Bebek mamalarında gdo ya izin verilmiş bir ülkede yaşamak kolay değil :KK43:
Ekmekte gdo, pirinçte gdo, unda gdo, domateste patateste gdo. Amaaannn Of çok dertliyim kuzucum çok. Sırf bu yüzden Nilgüş gibi çiftlikte yaşamak istiyorum.
Şimdi ağlayacağım ama :KK61:
 
Günaydın herkese hayırlı sabahlar olsun inşallah :)
Gu
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Bugün hava serin İstanbulda hatta her an yağacakmış gibi :21: şükür biraz serinledik :KK66:
Hazır keyif kahvemi de yapmışken birde sizlere bakayım dedim :KK66:

Kızlar bu sabah ucundan da olsa 95i gördüm :KK70: 95.9 :21: görmemişin oğlu olmuş hesabı oldu benimki ama sabah beri sırıtıyorum :KK70: bakalım cuma inşallah sibelde çok daha güzel bir rakam görürüm :KK66: tabi birde ilk fırsatta pil almam lazım ikinci aşkıma :KK70: yavrim ne çekti be benden arada ufak süprizlerle ilişkimizi taze tutayım :KK70:
Aleyküm selâm Banucugum ;)
Tebrik ederim. Maşallah sana. moni moni beni geçecek zaten bari sana ezilmeyeyim :KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Günaydın kızlar
Güzel bir paZartesi olsun ve gelsin kilolar.. aramıza yeni katılan arkadaşlar pazartesi takım içi tartı günümüz haftasonu kaçamağını azaltmak ve kontrol altında tutmak adına..

ben yazmasam olur mu? :KK48:

deniz en çok dürtükleneceğim zamana geldim, kuşhandan ferah güzel sonuç alınca 15 gün denemeye karar verdim, bakalım nasıl olacak :dua:
 
Çok şükür canım. Daha iyi ol inşALLAH :KK15:

Anladığım kadarıyla normal yemek adına hiçbirşey yememişsin. Bu tarz beslenme ile kilo verir. Ama normal beslenme şekline döndüğün zaman kilo almaya başlarsın. Asıl olan dengeli sağlıklı beslenmek. Ben

Bende senin gibi düşünüyorum gdo dan uzak durmak gerek ama maalesef eşim ve kızım tam bir pirinç pilavı hastası. Oğlum ve bende bulgur :)

Hoşgeldin neva

3ü bir arada kombo oluyor. 5i bir araya gelirse de voltrani oluşturuyor :KK70::KK70::KK70::KK70:

Kendini böyle mi kandi kandırıyorsun elma güzeli Hatice :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

Şimdi ağlayacağım ama :KK61:

Ewet ramazandan beri normal yiyorum ama cok sukur kilo almadum bugun tekrar sıkı bi diyete başladım kahvaltim kk kadar peynir 7 zeytin 1 yumurta 1er salatalık domates olarak hazirladim ama sadece yarısını yiyebildm
 
Gu

Aleyküm selâm Banucugum :KK66:
Tebrik ederim. Maşallah sana. moni moni beni geçecek zaten bari sana ezilmeyeyim :KK70::KK70::KK70::KK70:

Biz Ayşeyle birer bahçivan kot içine birer çizgili thirt alıp sizleri kovalamaya başlayalım çaki gibi :D :D :D bak ondan sonra metabolizma bile korkudan nasıl depara kalkıyor :D
Şaka bir yana ama benim seni geçmem baya bir zor :D ama ne demişler imkansız diye bir şey yoktur sadece biraz zaman alır :D :D :D

Kuzum biz sizlerin izinden geliyoruz ufak ufak işte ;)
 
ben yazmasam olur mu? :KK48:

deniz en çok dürtükleneceğim zamana geldim, kuşhandan ferah güzel sonuç alınca 15 gün denemeye karar verdim, bakalım nasıl olacak :dua:
Bence yaz ki tüm hafta sana o kilonla seslenelim seni dürtelim..
Günaydın, hoşbulduk arkadaşlar.72 kiloyla haftaya başlayacağım.bakalım ne olacak.6' lı sayıları görmek istiyorum inşallah
umarım görürsün. Şimdi gözüme en güzel görünen sayı 6 lar
Bakalım bu hafta nasıl geçecek. Menü paylaşımı ve Leslie ve 5. Takım ile ne kadar eksi olacak :)
 
Günaydın hatunlarım :KK15:
Malum yıllık izin hakkımı kullandım o yüzden onun acısını çıkartmak için it gibi çalıstırıyorlar hiç yazamadım ama hep okudum fancynancy fancynancy servey servey dennisgo dennisgo çok harika kilolar veriyorsunuz tebrik ederim çok
nilsub nilsub nilgusum kipada ananas var pazar pazarında da oluyor haberin olsun :KK50:
 
Back
X