- 18 Ağustos 2008
- 1.519
- 4.559
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.981
Eveeet
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Ağustos 2012
- 14.725
- 38.945
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.982
Yeşil mercimek için ne düşünüyorsun kuzum? Canım çok istiyor pişirmek istiyorum cumaya yakın olmayan bi gün.
Bakliyattan uzak kalmak istemiyorum dukan diye ya
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.983
Cumartesi pazar gunu yapabilirsin cnmYeşil mercimek için ne düşünüyorsun kuzum? Canım çok istiyor pişirmek istiyorum cumaya yakın olmayan bi gün.
Bakliyattan uzak kalmak istemiyorum dukan diye ya
- 23 Ağustos 2012
- 14.725
- 38.945
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.984
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.985
Ama ne baklagil gunu 6-7. Gun protein gunu yemeyeceksin herhaldeAma ama
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.986
Hahahaha bu iyiydi:)))) Ben gerçekten veriyordum abur cubura o parayı! Ayyy 1 torbayı doldurup oturup bütün sevdiğim abur-cuburları 1 gecede yiyordum. :)))))
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.987
Valla süper olurAnnem taze soğanı, ıspanağı falan doğrayıp buzluğa atar, pırasa da olabilir gibi geldi bana ama bilemedim. Anneme danışayım istersen
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.988
Kavururum çıkarınca önemli değil, çiğden atmak iyi olurBuzlukta olur canım. Olmayan buzluktan çıkıp kavurmadan börek olmaz diye düşündük
mundar etmeyeyim dolapta caaaanım sebzemi 
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.989
Olur dediValla süper olur
Burda biraz muhabbeti dönünce direkt sormuştum, atsın buzluğa istediği zaman istediği gibi kullansın dedi :)
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.990
Geçmiş olsun şekerimTum gun uyudum uyandim parca parca. Bogaz burun. Parol ictim bas agrisi baslayinca, bir de suda eriyen C vitaminlerinden. Bir de tarcinli karanfilli cay.
Sabah: kahvaltilik gevrek, sut
Oglen ve aksam: kiymali patates yemegi, cok coban salata, 3 dilim ekmek
Ara yapmadim hic. Zaten uyandikca yemis oldum. Aksam doymadim ekmegi de fazla yedim ama
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.991
İnşallah kulağına vurmamıştır, geçen sene ben çok çektim.Tamam oyle yapiyim
Benim bu hastalik gribi gecti sanirim, sol kulagim aciyor boynuma dogru agri var, yarin dr a gidicem
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.992
Sağolsun yaaa, anneciğine çok selamlarOlur dedi
Burda biraz muhabbeti dönünce direkt sormuştum, atsın buzluğa istediği zaman istediği gibi kullansın dedi :)
- 18 Ağustos 2008
- 1.519
- 4.559
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.993
Yutkunurken orda birsey var gibi acimasi ve basinc hissetmem iyiye isaret degilİnşallah kulağına vurmamıştır, geçen sene ben çok çektim.
insaallah olmamistir. Yarin icin heyecanliyim ya sizin kadar veremem ama cumayi iple cekiyorum
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.994
Kahvaltı
Dukan krep
Lor peyniri
3 dilim hindi füme
Çay
Öğle
2 dilim dukan mücver
2 yk yoğurt
Ara
1 yeşil elma
Akşam
3 köfte
110 gr kadar nohut
1 yk yoğurt pul biberli
1 bardak zero
Su: 1,5 lt + 700 ml dukan bira
Spor: yok
Dukan krep
Lor peyniri
3 dilim hindi füme
Çay
Öğle
2 dilim dukan mücver
2 yk yoğurt
Ara
1 yeşil elma
Akşam
3 köfte
110 gr kadar nohut
1 yk yoğurt pul biberli
1 bardak zero
Su: 1,5 lt + 700 ml dukan bira
Spor: yok
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.995
Bende dizlerim için gidiyorum yarın doktora, ikimizde güzel haberlerle döneriz inşallah.Yutkunurken orda birsey var gibi acimasi ve basinc hissetmem iyiye isaret degil
Yarin icin heyecanliyim ya sizin kadar veremem ama cumayi iple cekiyorum
Kilo vermeye gelince verirsin bence yaa, ne verirsek kardır. Almayalım da
- 6 Nisan 2010
- 4.510
- 16.061
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.996
Bugün 11:00'de kahvaltıda 1 sahanda yumurta, 3 k.k. b.peynir,6 zeytin, söğüş, 2 dilim t.b.e. yedim.
2 fincan filtre kahve,1 fincan Türk kahvesi içtim. Öğle yemeği yemedim kahvaltımı geç yaptığım için. Öğleden sonra 1 fincan Türk kahvesi, 2 galeta yedim.
Akşam tavuk sote ve 4 y.k. bulgur pilavı yedim.
Sonra 4 bardak Dukan birası içtim.
Su 2,5 lt
Yürüyüş 40 dak.
2 fincan filtre kahve,1 fincan Türk kahvesi içtim. Öğle yemeği yemedim kahvaltımı geç yaptığım için. Öğleden sonra 1 fincan Türk kahvesi, 2 galeta yedim.
Akşam tavuk sote ve 4 y.k. bulgur pilavı yedim.
Sonra 4 bardak Dukan birası içtim.
Su 2,5 lt
Yürüyüş 40 dak.
- 6 Nisan 2010
- 4.510
- 16.061
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.997
Tebrikler canımSıfır kacamak duzenli beslenme ve spor -600 ile pazar gününe baslamak
Guncel kilom 58.8
Iyiki varsiniz kizlar
Herkese mutlu pazarlar
- 6 Nisan 2010
- 4.510
- 16.061
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.998
Çok geçmiş olsun canım.Tum gun uyudum uyandim parca parca. Bogaz burun. Parol ictim bas agrisi baslayinca, bir de suda eriyen C vitaminlerinden. Bir de tarcinli karanfilli cay.
Sabah: kahvaltilik gevrek, sut
Oglen ve aksam: kiymali patates yemegi, cok coban salata, 3 dilim ekmek
Ara yapmadim hic. Zaten uyandikca yemis oldum. Aksam doymadim ekmegi de fazla yedim ama
Boğazın kötüyse Tantum Verde gargara iyi geliyor. Evde soğuk algınlığı ilacın var mı? Yarın aile hekimine git istersen.
- 22 Ekim 2014
- 662
- 1.096
- 63
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #271.999
Selam kızlar giremiyorum bir türlü boş olup da kızım hasta ve geç yatıyor artık elime telefonu alınca kıyameti koparıyor ama pazartesi sıkı bir şekilde başladım bugün biraz saldım spor yapmadım sağlıksız yine bişey yemedim ama adet oldum bugün bitince tartılıcam 62 kiloyla başladım hedefim ciddi anlamda incelmek hergün eliptik yapıyorum 50 dakka ip de atlamaya başlayacam bacaklarım çok kalın inceltmem lazım ya mekik yapamıyorum bir türlü evde yalnız olmadığım için çok üzülüyorum ama çok hırslandım 55 olup incecik olacağım :)) eliptik yapan var mı bu arada her sabah geceden koyduğum ceviz suyunu artı 2.5 3 lt de su içiyorum bir haftayı topluca yazdım :))
- 6 Nisan 2010
- 4.510
- 16.061
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.000
Arkadaşlar Pazar günü akşama kadar dışarıdaydım.
Önceki mesajımdaki menümde yazdıklarımı yedim.
Akşam da Annemlerdeydim.
Bugün mesajlarınızı şimdi okuyup, menü yazabildim.
Sevgiler. İyi geceler. Pazartesi görüşmek üzere.
Önceki mesajımdaki menümde yazdıklarımı yedim.
Akşam da Annemlerdeydim.
Bugün mesajlarınızı şimdi okuyup, menü yazabildim.
Sevgiler. İyi geceler. Pazartesi görüşmek üzere.
Benzer Konular
