- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.961
Aayyyy ekspress yapacaksanız bende varımmm. Beni de alın aranıza lüppeeennTamam ortim sen dersin de ben yapmam mı
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.962
Hoşgeldinnnn o zaman.
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.963
Sen zaten ekspress yapmiyormusunAayyyy ekspress yapacaksanız bende varımmm. Beni de alın aranıza lüppeeenn
- 16 Şubat 2013
- 726
- 934
- 103
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.964
Buradayımbu arada artıda olan hanımlar özelden mesaj atabilir mi? ona göre bişiler ayarlayalım?
lydznp kuzucum seni medusaya emanet ediyorum, o çözecek senin ödemi dur
medusa38
@bluedolphin canım sanıyorum ki artıda değilsin dimi?
prensesss016 kuzucum sende aynen devam et, bi önceki haftanın altı olsun inşallah.
moni ablacım yoğunsun, gel artık özlüyoruz
@besbb9 @esd_04 kızlar yoksunuz? artı gelmeyin bari ya.
@nilsub @0zlem kuzumlarım siz aynen devam :)
balpamuk canım sende de sıkıntı yoktu dimi? taşındın yerleşebildin mi?
@gben canım sende durumlar ne? hastalıkla bıoğuşuyosun ama artıda mısın onu bi yaz hele, olmazsa sana yarına uygun bişiler yapalım.
morordek bu hafta hiç tartılmadın, artı değilsin dimi?
(herkese yazıyom sende mecburi kilo vercen)
toplight kaptaniçelerin en tatlışı, gözün aydın, sigara bitti gitti, kilolar da gidiyo zaten, artıda değilsin dimi?
fancynancy menüler süper dünürüm, spor olmasa da menüyle kurtarıyosun, tartıldın mı bu ara?
servey kuzum sende durumlar ne? uğramaz oldun?
sergerdan kuzum bdv de varsın bizde yoksun, hadi verdiklerin boşa gitmesin, gel motive ol.
@kaanin annesi gözün aydın canım, kalp atışını duymuşsunuz
zoey1616 prensesimizle yarışa girişiyomuşsun öyle duydum, bildirimler gelecek dimi?
kızlar hastaydım nerdeyse 1 haftadır eşim ne yaptıysa onu yedim eee bir hafta yatınca + görmek kaçınılmaz oldu tartım 79 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.965
insallah canımSağol canım. Çok takıldık bu kilolara gelirken. Artık sonu görelim
evet bencede cok haklisin. Yürüyüşlerin faydasını göreceğime eminimCanım bence müsli yerine yulaf ezmesi, meyve ve süt yemek daha iyi. Bu müsli bayağı bir şekerli idi, daha doğrusu glikoz şurupluydu.
Yürüyüşlere devam. Çok faydasını göreceksin uzun vadede.
sagol canimBu harika.
Azmin için tebrikler.
cok gecmis olsun kötü olmus bu eger iyilestiysen daha fazla katilim yaparak verirsin canim aldigini merak etmeBuradayım
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.966
Biz de seni bıraktı sanmıştık. Bundan sonra daha çok katılım bekliyoruz :)Buradayım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.967
Ordekim yaaa sen guzel bi yorumdada bulunsan birine senin su resmini gorunce ister istemez tirsiyorum yaaa
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.968
Aysemmmmmwooowww... Servey çıkar sahneyeeee
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.969
Nilgünümmm asıl sen başkasınya bi başkadır o her pazartesi artı gelir kızar kendine hafta sonu kaçtı diye sonra cuma hoppp eksi tam büyücü
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.970
Vesilemmmm
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.971
HahahhaOrdekim yaaa sen guzel bi yorumdada bulunsan birine senin su resmini gorunce ister istemez tirsiyorum yaaa
Onun amacı da oydu zaten, demek ki ulaşmışım amacıma
- 22 Ekim 2014
- 662
- 1.096
- 63
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.972
Selam selam kızlar
wendy
hadi yarışalım o zaman evet bugünden itibaren bildirimlere başlıyorum valla kimle yarışacağımı unuttum ama özür dilerim kafam yerinde değil vallahi hadi başlayalım o zaman
Sabah :
Yarım dilim kepek ekmek
Peynir yedim çok değil
Bir kaç parça avakado
Domates
Bir tatlı kaşığı belki daha fazla kendi yaptığım fıstık ezmesi
Ara :
Bir mandalina
İkinci ara:
İki ceviz
Bir kuru hurma
Akşam:
İki kaşık bulgur pilavı
İli üç kaşık nohut yemeği
Salata
60 dk eliptik yaptım
100 squat 50 iç bacak çalıştım
Soda Yeşilçay kürüne başladım bir ay yapacağım
Sabah geceden koyduğum ceviz suyunu içtim 1.5 lt su içtim ama daha içerim benden bugün böyle
wendy
hadi yarışalım o zaman evet bugünden itibaren bildirimlere başlıyorum valla kimle yarışacağımı unuttum ama özür dilerim kafam yerinde değil vallahi hadi başlayalım o zaman Sabah :
Yarım dilim kepek ekmek
Peynir yedim çok değil
Bir kaç parça avakado
Domates
Bir tatlı kaşığı belki daha fazla kendi yaptığım fıstık ezmesi
Ara :
Bir mandalina
İkinci ara:
İki ceviz
Bir kuru hurma
Akşam:
İki kaşık bulgur pilavı
İli üç kaşık nohut yemeği
Salata
60 dk eliptik yaptım
100 squat 50 iç bacak çalıştım
Soda Yeşilçay kürüne başladım bir ay yapacağım
Sabah geceden koyduğum ceviz suyunu içtim 1.5 lt su içtim ama daha içerim benden bugün böyle
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.973
Kizlar cok guzeldi bu hafta sonucumuz hepinizi tebrik ederim
moni
canim sende haftaya telafi edersin bu hafta cok misafirin kosturman vardi eminim haftaya guzel bir sonucla geleceksin
moni
canim sende haftaya telafi edersin bu hafta cok misafirin kosturman vardi eminim haftaya guzel bir sonucla geleceksin
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.974
çok geçmiş olsun canım kuzun inşallah daha iyidirDun ben toplantiya gitmistim babasiyla halasi disari cikarmis birde fazlasiyla abur cubur yeyince ishal ve kusma oldu gece
Saat 4 te banyo yaptirmsk zorunda kaldim aglama esliginde
O hastaligin arasinda anne yikama diyordu
Sonra ishali icin bir seyler icirmeye calistim sen ic dedi iciremedimboyle yani durumlar sabahi ettik
hoşgeldin
geçmiş olsun canımBuradayım
inşallah kaptanımKizlar cok guzeldi bu hafta sonucumuz hepinizi tebrik ederim
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.975
Hos geldin
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.976
Simdi daha iyi saol cnmçok geçmiş olsun canım kuzun inşallah daha iyidir
hoşgeldin
geçmiş olsun canım
inşallah kaptanım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.977
Kızlar biraz kaçamaklarım oldu benim bugün ilk defa 
ama bugün genel olarak bi gariptim sanki bir türlü doymak bilmedim. Sanırım reglim yakın.
Yediklerimi unutmadan yazayım da yatayım;
Sabah;
-2 haşlanmış yumurta
-2 dilim peynir
-1 ince dilim ananas
Ara:
-türk kahvesi
Öğle;
-pırasa böreği
Ara;
-4 yk nohut (susuz)
-1yeşil elma
-dukan bira
Akşam; (19.30)
-pırasa böreği
-1 parça mango
Sabaha güzel haberlere uyanırız umarım.
ama bugün genel olarak bi gariptim sanki bir türlü doymak bilmedim. Sanırım reglim yakın.Yediklerimi unutmadan yazayım da yatayım;
Sabah;
-2 haşlanmış yumurta
-2 dilim peynir
-1 ince dilim ananas
Ara:
-türk kahvesi
Öğle;
-pırasa böreği
Ara;
-4 yk nohut (susuz)
-1yeşil elma
-dukan bira
Akşam; (19.30)
-pırasa böreği
-1 parça mango
Sabaha güzel haberlere uyanırız umarım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.978
selam canim benimle yarışıyordun. Ama olsun wendigomlada yarisabiliriz ben artik herkesle yarisiyorum. Menu guzel afiyet olsun canimSelam selam kızlar
Sabah :
Yarım dilim kepek ekmek
Peynir yedim çok değil
Bir kaç parça avakado
Domates
Bir tatlı kaşığı belki daha fazla kendi yaptığım fıstık ezmesi
Ara :
Bir mandalina
İkinci ara:
İki ceviz
Bir kuru hurma
Akşam:
İki kaşık bulgur pilavı
İli üç kaşık nohut yemeği
Salata
60 dk eliptik yaptım
100 squat 50 iç bacak çalıştım
Soda Yeşilçay kürüne başladım bir ay yapacağım
Sabah geceden koyduğum ceviz suyunu içtim 1.5 lt su içtim ama daha içerim benden bugün böyle
evet sonuc cok guzel 5. Olmusuz cok sevindim haftaya insallah ilk uce gireriz bunun icin ben calismalarimi hizlandirdimKizlar cok guzeldi bu hafta sonucumuz hepinizi tebrik ederim
evet canim borekler kotu olmus. Kacamak yaptigimiz hergun arti cikmaya mahkumuz. Yarin telafi ederisin canimKızlar biraz kaçamaklarım oldu benim bugün ilk defa
Yediklerimi unutmadan yazayım da yatayım;
Sabah;
-2 haşlanmış yumurta
-2 dilim peynir
-1 ince dilim ananas
Ara:
-türk kahvesi
Öğle;
-pırasa böreği
Ara;
-4 yk nohut (susuz)
-1yeşil elma
-dukan bira
Akşam; (19.30)
-pırasa böreği
-1 parça mango
Sabaha güzel haberlere uyanırız umarım.
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.979
Buradayım
Geçmiş olsun canım, toparlan hemen inşallah.
Selam selam kızlar
Sabah :
Yarım dilim kepek ekmek
Peynir yedim çok değil
Bir kaç parça avakado
Domates
Bir tatlı kaşığı belki daha fazla kendi yaptığım fıstık ezmesi
Ara :
Bir mandalina
İkinci ara:
İki ceviz
Bir kuru hurma
Akşam:
İki kaşık bulgur pilavı
İli üç kaşık nohut yemeği
Salata
60 dk eliptik yaptım
100 squat 50 iç bacak çalıştım
Soda Yeşilçay kürüne başladım bir ay yapacağım
Sabah geceden koyduğum ceviz suyunu içtim 1.5 lt su içtim ama daha içerim benden bugün böyle
Ay hadi madem canım, menü spor süper olmuş :)
Kızlar biraz kaçamaklarım oldu benim bugün ilk defa
Yediklerimi unutmadan yazayım da yatayım;
Sabah;
-2 haşlanmış yumurta
-2 dilim peynir
-1 ince dilim ananas
Ara:
-türk kahvesi
Öğle;
-pırasa böreği
Ara;
-4 yk nohut (susuz)
-1yeşil elma
-dukan bira
Akşam; (19.30)
-pırasa böreği
-1 parça mango
Sabaha güzel haberlere uyanırız umarım.
Kaçamak nerde ben göremedim :)
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.980
Günaydınlar :)
Benzer Konular
