- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.001
malesef değil canım pirinç pilavı demek şeker demek aslında tehlikeli bile. boşuna vücuda şeker yüklemesi yapma
sağol ayşecimAfiyet olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.002
Sana karışmıyorum şekerim unuttun mu :)30gr bittere izin var ama biliyorsun. 1 porsiyon meyve yerine.
Yemiyorum ama yersem diye şimdiden pazarlığımı yapayım
Onunkiler sütlü çikolata diye ve her gün kaçamak olduğu için ceza yazdım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.003
Bu dukan bira nasıl birşey
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.004
Bu vicdan çorbasını yeni duydum. Tarifini yazabilir misin?
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.005
Yok canım onunki zaten şeker bombası. Ben kendimi cezalandıramadığım zaman senden yardım isterim. Sen benden daha vicdanlı cezalar veriyorsun
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.006
Dilara Koçak'ın tarifi. Ben bulgur koymuyorum. Birde Dereotu, nane, maydanozu piştikten sonra koyuyorum.
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.007
Sagol canm
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.008
Akşama eliptik yapacağim çocuklar yatınca yabancı dizi açıp denicem bakalim
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.009
Ay bi bu çorbayi birde lahana çorbasını hiç icemedim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.010
Teşekkür ederim
Tadı kötü olmaz diye düşünüyorum. Ödem atıcı bir tarif mi peki?
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.011
Hâlâ deneyeceksinAkşama eliptik yapacağim çocuklar yatınca yabancı dizi açıp denicem bakalim
Geçen sene o tv ünitesi yüzünden marangozu dövecektim ben
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.012
Düşün artık ben ne hale geldim. Bayıla bayıla içiyorum. Ama yemek gibi yapıyorum. Birde limon sıkıyorum
Evet canım. Hemde acayip ödem atıyorTeşekkür ederim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.013
malesef değil canım pirinç pilavı demek şeker demek aslında tehlikeli bile. boşuna vücuda şeker yüklemesi yapma
Tamm sagolun tatlım uyarılarını için
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.014
Bende deneyeyim o zaman , merak ettimDüşün artık ben ne hale geldim. Bayıla bayıla içiyorum. Ama yemek gibi yapıyorum. Birde limon sıkıyorum
Evet canım. Hemde acayip ödem atıyor
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.015
Hazır akşam yemeğimi yemişken günlük menümü de yazayım
Uyanınca 2 bardak su ile 1 incir 1 kayısı
11.00 de kahvaltı :
2 haşlanmış yumurtalı salata
1 havuç
Yarım turp
Zeytin
1 kase ev yoğurdu
1 kivi
1 portakal
Kahvaltı üzerine şekersiz Türk kahvesi
18.00 akşam yemeği:
5 kaşık bugur pilavı
Tavuk
1 kase yoğurt
Şimdilik 2.5 litre su
Uyanınca 2 bardak su ile 1 incir 1 kayısı
11.00 de kahvaltı :
2 haşlanmış yumurtalı salata
1 havuç
Yarım turp
Zeytin
1 kase ev yoğurdu
1 kivi
1 portakal
Kahvaltı üzerine şekersiz Türk kahvesi
18.00 akşam yemeği:
5 kaşık bugur pilavı
Tavuk
1 kase yoğurt
Şimdilik 2.5 litre su
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.016
canim ufak bi ara koy kendine 7 saat ac birakma kendini birde spor ekle bu aksam daha hizli yol katedersin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.017
Bende simdi eve gidiyorum bugun ogle yuruyuse cikmadik cok yagmur vardi. Bu yuzden 1500 ip atlayim 
bi tk500 videomu yapicam yine 
erisin butun yaglar oooohhhh
bi tk500 videomu yapicam yine erisin butun yaglar oooohhhh
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.018
Arkadaşlar hemen menümü yazayım:
Sabah:
-2 haşlanmış yumurta
-1 avuç maydonoz
-1 yeşil elma
Ara:
-Filtre kahve
Öğle:
-Yeşil mercimekli salata
Ara:
-Yarım muzlu chia puding
-Filtre kahve
-Chai tea latte (sütlü pudingin üzerine sütlü çay belki fazla oldu ama bir yandan da süt köpürtücü olduğu için sütle suyu karıştırıyor yani tamamı süt sayılmaz)
Akşam:
-3 köfte
-salata
Sabah:
-2 haşlanmış yumurta
-1 avuç maydonoz
-1 yeşil elma
Ara:
-Filtre kahve
Öğle:
-Yeşil mercimekli salata
Ara:
-Yarım muzlu chia puding
-Filtre kahve
-Chai tea latte (sütlü pudingin üzerine sütlü çay belki fazla oldu ama bir yandan da süt köpürtücü olduğu için sütle suyu karıştırıyor yani tamamı süt sayılmaz)
Akşam:
-3 köfte
-salata
- 29 Ocak 2017
- 4.453
- 8.503
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.019
Evet yemekhane, etin tadını beğenmedim çok doymadım diye azıcık kaşığın ucuyla püre yedimMenün güzel görünüyor ama öğlen yediğin yarım kaşık patates püresi seni doyurmaz ama kan şekerini yükseltir. Onun yerine doğru düzgün şöyle 4-5 kaşık et yeseydin. En azından 2-3kaşık. Muhtemelen bu yemekhanede çıkan yemekti. Yememen gerek şeyleri tabağına alma.
- 29 Ocak 2017
- 4.453
- 8.503
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.020
Chia ne işe yarıyor canım, bir de tadı nasıl? Bugün A101’de gördüm de ben de alayım ona göre
Benzer Konular
