Takım üyesi olduğun için geldi pisiciğinbizim takımın simgesi kedicik, listeye girenlere yöneticiler veriyor. Sizi de söyledim ekledi
Teşekkür ederiz o zaman mutlu etti 
Eveet bence deYarın mi başlasak?
Ben ikisini de yapıyorumHaydi o zaman Dukanellalar Şekersiz Şekerler'e karşı
Herkes tarafını seçsin
Edit: bir de Tarafsız Bolgeliler olsun, onlar da kendi diyetini yapanlar
medusa38
da öyle diye biliyorum iki grupta birden 
DukanellaaaHaydi o zaman Dukanellalar Şekersiz Şekerler'e karşı
Herkes tarafını seçsin
Edit: bir de Tarafsız Bolgeliler olsun, onlar da kendi diyetini yapanlar
Ama şekersizzz..
Aslında şekersiz le dukanvilar aynı grupta olabilir grubun diğeri detokscular olsun birkaç kişide detoks yapmak istiyordu
Eveet bence de
Ben ikisini de yapıyorum
Haydi o zaman Dukanellalar Şekersiz Şekerler'e karşı
Herkes tarafını seçsin
Edit: bir de Tarafsız Bolgeliler olsun, onlar da kendi diyetini yapanlar
Hangi detoksu yapacaksın kabak mı
Yok bebeyim, şükür sıkıntı yok
Tatlım bence kendini ve vücudunu fazla zorluyorsun. Diyetisyenin ne diyor bilmiyorum ama belki de biraz mola vermelisin. Psikolojik olarakta yıpranıyorsun, belki bağışıklığın da düşüyordur. Bilemiyorum. Ama kendini çok hırpaladığını biliyorumKaptanım ben hastalıktan kalkamıyorum ki bir türlü. .. Bir de minnoşu okula alıştırmaya çalışıyorum o da yordu düzenim şaştı.
Bu sabah 61.8 çıktı kilom. Sanırım direnci kırdım sonunda. Bu cumaya eksilerle geliyorum. Biz medusa ile vegan besleniyoruz 2 gündür. Yarın son. Sonrasında dukan expres yapabiliriz. Eğer yapmak isteyen varsa grupça yapalım öyle daha çok motive oluyoruz.
Tatlım bence kendini ve vücudunu fazla zorluyorsun. Diyetisyenin ne diyor bilmiyorum ama belki de biraz mola vermelisin. Psikolojik olarakta yıpranıyorsun, belki bağışıklığın da düşüyordur. Bilemiyorum. Ama kendini çok hırpaladığını biliyorumBu arada dünkü menümü de yazayım ancak dün bütün günüm o kadar yoğun ve yorucuydu ki kolumu kaldıramadım artık oturduğumda.
Önceki gün ise çocuğu eşime bırakıp saat 19.00’da yattım ve sabah 8.30’a kadar uyumuşum. Ya düşünün artık vücudum ne hale geldi. Bu aralar inanılmaz direncim düşük. Galiba detokslar da çarptı beni. 2 gündür vegan besleniyorum ancak vücudum sanki açlık krizinde gibi... Ya bir garip resmen dengem bozuldu vücudum birşeylere tepki veeiyor ama anlayamadım henüz. Bu gece uyurken gece açlıktan uyandım.
Akşam 1 tabak nohut yemiştim. Aslında dolu dolu yedim yanında da 1 pancarın yarısını çiğ olarak tüketrim. Bir şişkinlik oldu ama bir yanda da bir gurultu var doymamışım çok açmışım gibi. Uzun zamandır o kek kaçamağından sonra biliyorsunuz hiç bozmadım diyeyi ancak kilom takıldı bu seferde. Şimdi kilom inmeye başladı ama vücudum kıtlık enerjisine girdi baygınlık hissi yaşıyorum.
Nitekim dayanamadım, az önce bugünkü gidişatımı bozdum. 4 gün kurusu-4 hurma-12 çiğ badem yedim. Ay deliricem. Bunları yemesem başka şeylere saldıracak gibiyim, tokluk hissedemiyorum....
medusa38
canım ben @wendigo ile kuşhan yapıyorum bu hafta. Şimdilik bir gruba dahil olamam sanırım.
Farklı diyet yapanlar tarafsız bölge canimTatlım bence kendini ve vücudunu fazla zorluyorsun. Diyetisyenin ne diyor bilmiyorum ama belki de biraz mola vermelisin. Psikolojik olarakta yıpranıyorsun, belki bağışıklığın da düşüyordur. Bilemiyorum. Ama kendini çok hırpaladığını biliyorum
Tatlım bence kendini ve vücudunu fazla zorluyorsun. Diyetisyenin ne diyor bilmiyorum ama belki de biraz mola vermelisin. Psikolojik olarakta yıpranıyorsun, belki bağışıklığın da düşüyordur. Bilemiyorum. Ama kendini çok hırpaladığını biliyorum
Tam dukan değil cnm onun hızlı versiyonu bir haftalik
Heyytt ben tarafsız bölgeyim o zamanHaydi o zaman Dukanellalar Şekersiz Şekerler'e karşı
Herkes tarafını seçsin
Edit: bir de Tarafsız Bolgeliler olsun, onlar da kendi diyetini yapanlar
Bence sütü etkiler canım. Yapma.
Gel bebeyim, tarafsız bölgeye, yamacıma gel
