Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

fancynancy · 6 Mayıs 2018

30 dk bitti

Suzi1704 · 6 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Tartı da başka bir bağımlılık. Hemen hemen her sabah tartılırım. Sanki tartılmayınca bir şey eksikmiş gibi hissediyorum. Size de öyle oluyor mu?
Bir ara gün içinde de sürekli tartılıyordum ama sağolsun takım arkadaşlarım sürekli tartılmamam gerektiği konusunda uyarınca bıraktım.

Bende dikkat etmeye başladığımdan beri neredeyse hergün tartılıyordum. Evden çıkmadan unutmazsan her sabah tartılıyorum. Bende bir ara gün içinde 4-5 defa tartılıyordum. Kilo verince motivasyon oluyor da sabit veya 100 gram bile almış olsam can sıkıyor. Sabredebilsem sadece pazartesi cuma tartılsam güzel olur da. Nerdeeeeee

azaydidem · 6 Mayıs 2018

Suzi1704 .!.:
Nerde oturuyorsun bilmiyorum ama bu hafta hava biraz serin olacak. Bu haftadan sonra yavaş yavaş başla bence canım. Tabi sende 2 çocuk elbise çoktur. Kolay gelsin canım. Başlamak bitirmenin yarısıdır derler.

aynen ole canim ben kayinvalidem ve kaynatamla oturuyorum byuk bi ev 2 yatak odasi 1 cocuk odasi oldgunu dusunun koca salon bir suru esya 2 banyo hala bitiremedim temizligimi ama inaniyorum bitecek :KK53:

fancynancy .!.:
Tartı da başka bir bağımlılık. Hemen hemen her sabah tartılırım. Sanki tartılmayınca bir şey eksikmiş gibi hissediyorum. Size de öyle oluyor mu?
Bir ara gün içinde de sürekli tartılıyordum ama sağolsun takım arkadaşlarım sürekli tartılmamam gerektiği konusunda uyarınca bıraktım.

valla aynen bende senin gbiyim bisey eksikmis gbi tartilmayinca rahat edemiyorum ama kendimi alstirdim braz kacirinca ertesk gun tartilmayip hemn kendimi topluyorum ve dger gun tartiliyorum yoksa cok uzuluyorum ve daha cok saliyorum kendimi malesef

fancynancy · 6 Mayıs 2018

azaydidem .!.:
cok haklisin canim kilo almak okadr kolayki ama kilo vermek cok zor 2015 de diyeto hayatima soktuk ayni zmanda zumba ve yuruyusu sonra leslie eklendi icine sonra pilates derken hala diyet yapiyorum cunku alio veriyorum 81 kiloyla diyete basladik 2015 de 63 kiloya kadr dustum sonra 65 67 gidip geldim bu sekilde kaldim bi snra snra hamilelik ve dusuk yaptim snradan da 76 kilo oldum tekrar diyet yaptim gecen sene eylul ekim aylarinda 6 kilo verdim 70 kilo flndm tekrar hamile kaldm 81 le dogum yaptim kirkim cikarken 75 kiloydum snra 78.5 oldum 1.5 2 aydir diyet yapiyorum ama tekrar takima yazmaya basladigimdan beri adam akilli kilo vermeye basladim ve adam akilli spor yapmaya basladim burasi olmasaydi yerimde sayiklar dururdum nese cok konustum gece gece ama bu son kilo verme seruvenim olur insallah ve bir daha verdigim kilolari geri almam bu sfer sonuna kadr gidicem ve sporu hayatimdan ckarmicam

Aşkolsun canım yaaa dertleşiyoruz şurda işte fena mı. Bu takım konusunda çok ama çok haklısın. Bende kendi başıma birşeyler yapmaya çalışmıştım ama buraya gelince herşey daha farklı oldu. Bende herhalde 86 kiloyla falan başlamıştım buraya. Şubattan-ağutosa 71 kiloya inmiştim. Tek başıma imkanı yoktu yani. Buradan çoookk destek aldım. Yani bu fikir Harika ötesi bir fikir. Çünkü derdimiz ve amacımız ortak. Birşeyleri birlikte yapmaya çalışırken bir yandan bilgi de paylaşıyoruz. Bilmediğim bir sürü şey öğrendim diyet hakkında, spor hakkında. Bende kilo geçmişimi anlatayım.

azaydidem · 6 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Eki Görüntüle 2143800

30 dk bitti

masallah sana canim benide hevese getrdin evde olsaydim bende yapardim spor :KK48:

Suzi1704 · 6 Mayıs 2018

azaydidem .!.:
aynen ole canim ben kayinvalidem ve kaynatamla oturuyorum byuk bi ev 2 yatak odasi 1 cocuk odasi oldgunu dusunun koca salon bir suru esya 2 banyo hala bitiremedim temizligimi ama inaniyorum bitecek

valla aynen bende senin gbiyim bisey eksikmis gbi tartilmayinca rahat edemiyorum ama kendimi alstirdim braz kacirinca ertesk gun tartilmayip hemn kendimi topluyorum ve dger gun tartiliyorum yoksa cok uzuluyorum ve daha cok saliyorum kendimi malesef

Oy oy sana kolay gelsin. Ama temizlik dediğimiz şey bir kısır döngü. Yaptıktan kısa süre sonra yine aynı telaş. Senin ev kalabalık olduğu için daha yoğunsundur.

Suzi1704 · 6 Mayıs 2018

Canlar ben yatıyorum artık. Size iyi geceler :KK68:

azaydidem · 6 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Aşkolsun canım yaaa dertleşiyoruz şurda işte fena mı. Bu takım konusunda çok ama çok haklısın. Bende kendi başıma birşeyler yapmaya çalışmıştım ama buraya gelince herşey daha farklı oldu. Bende herhalde 86 kiloyla falan başlamıştım buraya. Şubattan-ağutosa 71 kiloya inmiştim. Tek başıma imkanı yoktu yani. Buradan çoookk destek aldım. Yani bu fikir Harika ötesi bir fikir. Çünkü derdimiz ve amacımız ortak. Birşeyleri birlikte yapmaya çalışırken bir yandan bilgi de paylaşıyoruz. Bilmediğim bir sürü şey öğrendim diyet hakkında, spor hakkında. Bende kilo geçmişimi anlatayım.

Evet canim cok haklisin burasi bi lutuf gbi bsey gercekten anlat bakalim cok merk ettim ama uyuya kalirsam sabah okurum :KK48:

Suzi1704 .!.:
Oy oy sana kolay gelsin. Ama temizlik dediğimiz şey bir kısır döngü. Yaptıktan kısa süre sonra yine aynı telaş. Senin ev kalabalık olduğu için daha yoğunsundur.

aynen ole valla aslinda elimden geldigince brakmamaya calisiyorum ama 2 cocukla ne kadr yapablirimki bide biri krese gidiyo annelerde onlari bi kursa gelerek beklemek zorunda haftanin iki gunu o siniftayken bende pilatese gidiyorum oyuzden butun gnum orda geciyo yani biraz zorlaniyorum seneye normal anaokuluna gidicegi zman daha kolay olcak insallah hersey bakalim zaten hayat dedigin kosusturmayla gecen bisey :KK66:

azaydidem · 6 Mayıs 2018

Suzi1704 .!.:
Canlar ben yatıyorum artık. Size iyi geceler

Hayrli geceler canim bende yatyorumm artik :KK200:

fancynancy · 6 Mayıs 2018

Ekranıma bir haller oldu. Böyle arada cevap yazarken aşağı falan inmiyor telde ekranım. Güncelleme mi yapmak kazım acep. Neysem. Bebek sahibi olma fikrine kadar max 65 kilo olmuştum. Size alyansımın fotosunu da atarım, Allahım sanki başka birinin gibi geliyor gözüme, küçücük.
sonra kızlar hamileliğimin dış gebelik olduğunu anladık. İlk bebeğimi kaybettim ve çok üzüldüm. Şimdi yazarken kolay geliyor, acısı da hafifledi ama kalp atışlarını duyduğum bebeğimi koruyamamak, sahip çıkamamak beni gerçekten çok üzmüştü. Hala aklıma geldikçe kalbim sızlıyor.

1 yıl boyunca bebeğimiz olmayınca bir terslik olduğunu düşünüp binlerce test vs den sonra aşılama yapmaya karar verdik. O dönem stres ve ilaçlarla 70-72 arasında gidip geliyordum. İkinci aşılamada prensesime kavuştum. 82-85 civarında bir kiloyla gittim sezeryana. Sonra yine 73 leri gördüm ve sonra yine bir baktım 80 lerdeyim.

Sonraaaaa bir baktım, sürpriz; oğluma hamileyim. Bir de prens aldım kucağıma çok şükür. 90 kiloyla sezeryan sonrası yine 80 küsürlere indim. Bir gün tartıldım ve bir baktım ki 90 kiloya yakınım. Tam hatırlamıyorum rakamları. Dedim 100 e doğru gidiyorum. Kendi başıma bir 3-4 kilo verip takıma geldim. Sağolsun ördekim çağırmıştı beni de. Veee işte gerisini biliyorsunuz. Yani neymiş yersen kilo alırmışsın. :KK48:

fancynancy · 6 Mayıs 2018

Ay ne yazmışımmmm :KK57:

fancynancy · 6 Mayıs 2018

Suzi1704 .!.:
Yok canım ben Kocaelideyim. Kesinlikle taksit taksit yapmak en mantıklısı. Ben her bahar kıyafet değişiminde giymediğim fazla kıyafetlerimi elimden çıkarırım. Hem birisine faydam oluyor hem de dolabım rahatlıyor. Tabi küçük beden ama çok sevdiğim kıyafetleri zayıflarım diye saklıyorum

Biz kadınların klasik hareketi. Dursun, giyerim. :KK48:

Sonra dolapta bazada yer kalmaz. Ayy giycek bişiyimde yok derken kocişlerin ölümcül bakışlarına maruz kalırız. :-)

fancynancy · 6 Mayıs 2018

Suzi1704 .!.:
Canlar ben yatıyorum artık. Size iyi geceler

İyi geceler canımmm :KK15:

fancynancy · 6 Mayıs 2018

Bende kalan sporumu yapim, menümü yazıp kaçarım.

fancynancy · 6 Mayıs 2018

azaydidem .!.:
Hayrli geceler canim bende yatyorumm artik

İyi geceleeeerrr :KK15:

si_bel · 6 Mayıs 2018

Cikilatacanavari .!.:
Menü
Uyaninca
Tbe tost kaşarlı sucuklu
1 bardak şeker katkısız m.suyu
Ara
İşaret parmağım kadar kendi yaptigim caklıt
Aksam
4-5yk menemen
1dilim tbe
Kredi kartı kadar peynir
1 yeşil zeytin
3 tatlı kaşığı fındık ezmesi (kendi yaptigim )
Ara
2 sade maden suyu
1 sade türk kahvesi
Yufkadan cips denedim çok yağlı oldu çok sevmedim ama canım birşey istiyordu ona sardım 1 yufkanin dörtte bir kadarını yemişimdir anca
100 ip

Canım bu kendi yaptigin şeylerde hiç mi şeker yok çikolatada yoktu sanırım o hurma dan dı. Helal olsun ozaman diyorum. :KK39:

si_bel · 6 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Suzicim sende benim gibi geç yatıyorsun galiba. Didem de
Sabaha kızlara sürpriz olacak biriken sayfalar.

Aynen öyle oldu sabaha kalmadı menü yazam dedim oğlumun yanında uyuyakalmışım bir baktım 5 sayfa

si_bel · 6 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Anadolu yakasındayım canım, sen de karşıdaydın sanki.
Ahhh ahh valla çok üşeniyorum yaa. İki çocuk bir de bizimkiler. 1 hafta lazım. Taksit taksit anca biter.

Aaa Hemşehrimsin o zaman

fancynancy · 6 Mayıs 2018

si_bel .!.:
Aaa Hemşehrimsin o zaman

Bostancıdayım canım ben. Sen?

si_bel · 6 Mayıs 2018

Sayfaların artmasına katkim olsun dedim :21:

Maşallah çok güzel kilolar verilmiş ben bile buranın sayesinde 2 ayda 4 5 kilo vermişim :KK9:

Umarim kalıcı olur şimdi bu ifademe ördekcim hiç sanmam diycek öyle bir izlenim bıraktım ama ben en fazla 80 oldum hamilelikte. 63 64 takılırım gibi geliyor 5 sene önce en fazla o raya kadar indim. Hamilelikte kilo alınmazsa sonrası daha çok alınıyor sanki yada bahane bu yaş metebolizma işin içine giriyor .
Sürekli tartilmak motive ediyorsa iyi belki ama bana göre değil. Toptan seviniyim istiyorum .

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Guru

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Nirvana

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Guru

Guru

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular