- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.061
Benide ekle listeye ani bir karar verdim ama gide bildigim yere kadr sekersiz 21 gune bende varimmmmkaptanım gelsin sorun değil diğerleri 16:30 son
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.062
parkbyull
canim meyve serbest dimi tatliya ihtiyac duydugumda bari meyve yerim dedim de bide kuru merve fln yiyeblirmiyiz khvenin yaninda yerdim artik onuda sekersiz yapicam mecbur 1 tane kup seker atiyodum oncden yoksa cok aci oluyo 
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.063
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.064
güncel kilo bebişimBenide ekle listeye ani bir karar verdim ama gide bildigim yere kadr sekersiz 21 gune bende varimmmm
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.065
güncel kilo bebişim
71.7 canim ben smdi braz arastrdim zaten diyette olunca cogunu tuketmiyosun smdi dahada dikkat ederim cok pis gaza geldim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.066
Okudum ama nasil hazirlamamiz gerektigi yazmiyor
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.067
Şaka yapiyorum canım oructa bayramda bitti artik sıkı sarilmaliyiz diyetimize
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.068
Bu gidişle şekersiz içmeye alışacağım gibiBeni yazdın demi cnm?
Yaa baklava bile olabilir güvenmiyorum kendime ama ben yemiyorum zararım sağa sola
Ben de bi önceki sekersizimde geçmiştim şekersiz kahveye
Havadan gelen havaya gider dert etme kuzum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.069
Ellerine sağlık çok heyecanladim
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.070
yaşu="karabiber01, post: 56392239, member: 42036"]Okudum ama nasil hazirlamamiz gerektigi yazmiyor[/QUOTE]
Malzemeler:
1 su bardağı kadar suyu kaynatın ve ılımaya bırakın. Su ılıdıktan sonra içine toz ya da taze zerdeçalı ve bir tutam karabiberi ekleyin. Eğer taze zerdeçal kullandıysanız bir süre demlenmesini bekleyip taneleri içinden çıkarın. Eğer toz zerdeçal kullandıysanız bir kaşıkla güzelce karıştırıp ılıkken afiyetle için. İşte bu kadar!
Peki, bu zerdeçal suyunu yapmak size neler kazandıracak? Yaklaşık 1 yıl kadar her sabah içtiğinizde şöyle şahane faydaları göreceksiniz...
hintlilerden pay biçin adamlar 90 yaşına girmeden yaşlı gibi durmuyorlar
Malzemeler:
- 1 su bardağı su
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal ya da birkaç dilim taze zerdeçal
- 1 tutam karabiber
1 su bardağı kadar suyu kaynatın ve ılımaya bırakın. Su ılıdıktan sonra içine toz ya da taze zerdeçalı ve bir tutam karabiberi ekleyin. Eğer taze zerdeçal kullandıysanız bir süre demlenmesini bekleyip taneleri içinden çıkarın. Eğer toz zerdeçal kullandıysanız bir kaşıkla güzelce karıştırıp ılıkken afiyetle için. İşte bu kadar!
Peki, bu zerdeçal suyunu yapmak size neler kazandıracak? Yaklaşık 1 yıl kadar her sabah içtiğinizde şöyle şahane faydaları göreceksiniz...
hintlilerden pay biçin adamlar 90 yaşına girmeden yaşlı gibi durmuyorlar
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.071
Malzemeler:
- 1 su bardağı su
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal ya da birkaç dilim taze zerdeçal
- 1 tutam karabiber
1 su bardağı kadar suyu kaynatın ve ılımaya bırakın. Su ılıdıktan sonra içine toz ya da taze zerdeçalı ve bir tutam karabiberi ekleyin. Eğer taze zerdeçal kullandıysanız bir süre demlenmesini bekleyip taneleri içinden çıkarın. Eğer toz zerdeçal kullandıysanız bir kaşıkla güzelce karıştırıp ılıkken afiyetle için. İşte bu kadar!
Peki, bu zerdeçal suyunu yapmak size neler kazandıracak? Yaklaşık 1 yıl kadar her sabah içtiğinizde şöyle şahane faydaları göreceksiniz...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.072
tamamdır
kayıtlar bugün mesai bitimine kadar devam ediiii duyrulur
Ay neyse biz kayitlar bitmeden katildik
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.073
Ilk defa hayatimdan onu cikarmayi basardim canim
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.074
düzenledim yeni listeyi akşam üstü koyarım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.075
Malzemeler:
- 1 su bardağı su
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal ya da birkaç dilim taze zerdeçal
- 1 tutam karabiber
1 su bardağı kadar suyu kaynatın ve ılımaya bırakın. Su ılıdıktan sonra içine toz ya da taze zerdeçalı ve bir tutam karabiberi ekleyin. Eğer taze zerdeçal kullandıysanız bir süre demlenmesini bekleyip taneleri içinden çıkarın. Eğer toz zerdeçal kullandıysanız bir kaşıkla güzelce karıştırıp ılıkken afiyetle için. İşte bu kadar!
Peki, bu zerdeçal suyunu yapmak size neler kazandıracak? Yaklaşık 1 yıl kadar her sabah içtiğinizde şöyle şahane faydaları göreceksiniz...
hintlilerden pay biçin adamlar 90 yaşına girmeden yaşlı gibi durmuyorlar
[/QUOTE]Zerdecalla ilgili hersey dikkatimi cekmistir evdede bulundururum yemeklerime katarim genellikle
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.076
canım 21 gün şekersiz beslenmenin temelinde işlenmiş gıdalardan ekmekten rafine şekerden uzak durmak yatıyor ki meyve porsiyon kontrolü sağlandığı taktirde serbest gün içinde 2 porsiyon kadar ..biz zaten 21 gün normal şekersiz beslenme yapacağız yoksa bunun karaciğer seviye 1 adı altında meyve şekerinin de yasak olduğu çok katı bir versiyonu var ben şeker sevmeyen biri olarak 10 gün dayanmıştım..biz genel kabul görmüş standartı bir yapalım baktık gaza geldik dediğim seviye1 de yaparız
bu arada gün kururunun içine ceviz koyup kahve yanında tüketebilirsin ilk anlamasan da şeker isteğini ciddi ciddi bastırıyor
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.077
Güncel Liste Efenim.Yok mu gelen son 55 dakika
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.078
Ellerine sağlıkdüzenledim yeni listeyi akşam üstü koyarım
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.079
Ilk defa sekersiz turk kahvemi smdi ictim braz arastrirken kahvenin yaninda hurma gordum 2 tane hurmayla hic sekersiz oldgunu bile farketmedim dedigin gibide yapablirim gunkurusu icine ceviz koyup gzel olur bakalim ben suan cok hırslandim 21 gune talibim belki daha fazlasina insallah ama meyvesiz dusunemiyorum sırf meyveye dayanamadigim icin dukani yarim braktim
- 6 Mart 2017
- 1.649
- 3.481
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #288.080
morordek
Canım ben yeni döndüm memleketten. Akraba arkadas vs derken cok iyi gecmedi diyet acisindan. Sen beni en iyisi izne ayır. Ben toparlanayim öyle döneyim takimi olumsuz etkilemek istemiyorumBenzer Konular
