• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Herkese tekrar merhaba
Kendimden biraz bahsedeyim ben izmir dogumluyum ve vede izmir karsiyaka da yasiyorum meslek olarak gayrimenkul ve yatirim danismanym ama kizim dogdugundan beri aktif zamanli calisma hayatina geri donmedim fakat disardan gayrimenkul sektori ile ilgilenmeye ve ticari isler yapmaya devam ediyrm ozellikle ev alim satim yapiyrm klasik daireleri modern,sik ve daha kullanisli luks daireye cevirip yeni fiyati ile tekrar satisa sunuyoruz bos zamanlafinda esimin ve babaminda destegini alarak bu tarz yatirim ve ticari islerle ugrasiyorum :KK66: onun disinda dans ve spor asigi biriym ama cocuk sonrasi bazi hobilere tam yer ayrilamiyor tabii normal de ozellikle karakalem tabli ve portre yapiyorum resim de en buyuk hobilerimden yani :KK66: ve 1 kizim var demistm oda 4 yasinda :anne::KK200: dogum sonrasi malesef eski formuma donemedim ideal kilom 58 o kilo ile evlendm 3 yil sonra 60 kilo ile hamile kalip 80kilo ile doguma girdm:bicak: ve bidaha 60-58 olmadm :eek: ilk yil dogum sonrasi zumba,latin ve oryantel danslara gidiyordum bazi gunler de fitness yapiyordum 68 e indm ve surekli bisiklet suren biriym ama cocugu birakmak bir sure sonra imkansiz hale gelince danslari ve sporlari biraktm 70lere digru ciktim ve bu yana 68 -70 arasini hala asamadm kizlar ve disarda cocuk sonrasi duzenli spor yapamiycagimi anlayinca gecen yaz eve spor salonu yapmaya karar verdim suan bir spor odam var kosu bandi,kondiayon bisikleti,trambolin,dambillarm ve plates aletlerim var yazdan buyana hepsini yapiyorum ve tam 1 yildir hic sporu birakmadim :spor:1.takima geldigm 75 ile girdim ve yine 69a kadar indm ama ara verince 70-71 arasiym inslh sizle birlikte hedefim olan 59-58 lere varirim :KK36:
Oooo pek faal pek aktifmişsin maşallah. Eeee şeyyy, spor odanı kullanabilir miyiz takımca :KK48::KK48:
Aramıza tekrar hoşgeldiniz. Bende 2 çocuk anası şimdilik hala evinin kadını morundayım. :kahve:
Hayat şu an çok hızlı akıyor bana pek bişi anlamıyorum çünkü hiçbirşeye yetişemiyorum :KK53:
 
Canım pazar günü bir idrar testi patlatayım diyorum. Transfer sonrası 10. Gün olacak. Pozitif çıkarsa hemen kan veririm. Negatif çıkarsa da ne olur ne olmaz diye salı günü yani 12. Gün kan testi veririm. Yani en geç Salı’ya dananın kuyruğu kopacak. :bicak:
Ay hadi inşallah güzel haberlerinle gel suzicimnnn.
 
Ve ve ve beklenen gün geldi çattı menü ve spor puanlamaları sonucu hafta birincimiz fancynancy fancynancy :sampiyon::sampiyon: Kendisini tebrik ediyor, şekersiz günlerine aynen devam etmesini diliyorum :KK48:

@karabiber01 bak farkında mısın takıma salı günü katılan @candy_candy bile senden çok puan almış :63: Kilo veriyorsun diye ses etmiyorum ama menülerin ramazandan beri hep eksik eksik

Yüzde birincisini ve haftalık hedef listesini de bildirimler tamamlanınca açıklayacağım

Eki Görüntüle 2163174


:sampiyon:5. Takım 576. Etap Menü ve Spor Birincisi:sampiyon:



Tebrikler tatlım
 
Herkese tekrar merhaba
Kendimden biraz bahsedeyim ben izmir dogumluyum ve vede izmir karsiyaka da yasiyorum meslek olarak gayrimenkul ve yatirim danismanym ama kizim dogdugundan beri aktif zamanli calisma hayatina geri donmedim fakat disardan gayrimenkul sektori ile ilgilenmeye ve ticari isler yapmaya devam ediyrm ozellikle ev alim satim yapiyrm klasik daireleri modern,sik ve daha kullanisli luks daireye cevirip yeni fiyati ile tekrar satisa sunuyoruz bos zamanlafinda esimin ve babaminda destegini alarak bu tarz yatirim ve ticari islerle ugrasiyorum :KK66: onun disinda dans ve spor asigi biriym ama cocuk sonrasi bazi hobilere tam yer ayrilamiyor tabii normal de ozellikle karakalem tabli ve portre yapiyorum resim de en buyuk hobilerimden yani :KK66: ve 1 kizim var demistm oda 4 yasinda :anne::KK200: dogum sonrasi malesef eski formuma donemedim ideal kilom 58 o kilo ile evlendm 3 yil sonra 60 kilo ile hamile kalip 80kilo ile doguma girdm:bicak: ve bidaha 60-58 olmadm :eek: ilk yil dogum sonrasi zumba,latin ve oryantel danslara gidiyordum bazi gunler de fitness yapiyordum 68 e indm ve surekli bisiklet suren biriym ama cocugu birakmak bir sure sonra imkansiz hale gelince danslari ve sporlari biraktm 70lere digru ciktim ve bu yana 68 -70 arasini hala asamadm kizlar ve disarda cocuk sonrasi duzenli spor yapamiycagimi anlayinca gecen yaz eve spor salonu yapmaya karar verdim suan bir spor odam var kosu bandi,kondiayon bisikleti,trambolin,dambillarm ve plates aletlerim var yazdan buyana hepsini yapiyorum ve tam 1 yildir hic sporu birakmadim :spor:1.takima geldigm 75 ile girdim ve yine 69a kadar indm ama ara verince 70-71 arasiym inslh sizle birlikte hedefim olan 59-58 lere varirim :KK36:
Merhaba izmiri görüpte yazmadan olmaz:nazar: bende İzmir’de doğdum büyüdüm. Şimdi Kocaeli de yaşıyorum. Yazları geliyorum ama tabiki yaşamak gibi olmuyor. Evinde bir düzen oluşturman çok güzel olmuş. Zaten kilonun bir kısmını vermişsin. Geri kalanı da burda verirsin:super:
 
520 cal benden kaptanıma gelsinnnm var mı arttıran :)))) morordek morordek
 

Eklentiler

  • IMG_20180629_135038.webp
    IMG_20180629_135038.webp
    12,7 KB · Görüntüleme: 24
Oooo pek faal pek aktifmişsin maşallah. Eeee şeyyy, spor odanı kullanabilir miyiz takımca :KK48::KK48:
Aramıza tekrar hoşgeldiniz. Bende 2 çocuk anası şimdilik hala evinin kadını morundayım. :kahve:
Hayat şu an çok hızlı akıyor bana pek bişi anlamıyorum çünkü hiçbirşeye yetişemiyorum :KK53:
:KK36:tabiiii cok sevinirim:spor: hadi herkes spora bana gelsin:-) ne guzel olur zaten burda spora diger sayfalardan daha onem verildigini gorunce cok sevdim:cool:biraz takip ettim de sizi :KK39: cocuk olunca gercekten cok zor haklisin iste ben tek cocukla bile boyle boyle degisik yontemler bularak anca cozum getiriyorum yani 2 tane olsa hic dusunemedm cok zor cok haklisinHoppa
 
Yaa süper üyeler transfer etmişiz meğer sürekli spor yapan üyeler diğerlerini de gaza getiriyor cünkü :)
Cocukla cogu sey kısıtlanıyor maalesef ama sen bu azimle hedefine ulaşacaksın bence :)

Evet canım mavcut kaptanları vakit ayıramıyormuş kimse de kaptan olmak istememiş. Şu an takımın kapanmasına karar verildi, üyeler de başka takımlara transfer oluyor işte. Ara ara böyle durumlar olabiliyor, kaptan arayan olursa seni bilgilendireyim :)
Arkadaşım tam bir spor sevdalisidir takımda en iyi sporu blonde ambition blonde ambition yapardı kilosuna bakmayın ölçülerini görseniz şaşarsınız vücudu çok sıkı dahada güzel yerlere gelecek inşallah :anne:
 
Ayy ne güzel benimde hayalim spor odası valla şuan boş odamda var bisikletim var sadece zamanla seninki gibi bir oda yapmayı planlıyorum :)) öyle bir bünyem varki sporu brakınca obez oluyorum o yüzden hedef kilomda erişip sonrasında ara ara spor yapmaya devam edeceğim inşallah tekrardan hoşgeldin
Canm bende ayni idim once bisikletim cardi ve sporu biraktgm an alan biriyim bende sonra tasindim bir tane daha fazla odam olunca basladm hepsiburadadan onu bunu almaya :rolleyes: artk omur boyu disardaki salonlara ihtiyacm da kalmadi salona gidemiycem diye bahanede kalmadi kokden cozum:KK50: inslh en kisa zaman da senin de spor idan olur canm beraber yaparz :KK19:bisikletin ustundeydim hatta bak simdi iniyorum 45 dakikam doldu:KK54::KK200:
 
:KK36:tabiiii cok sevinirim:spor: hadi herkes spora bana gelsin:-) ne guzel olur zaten burda spora diger sayfalardan daha onem verildigini gorunce cok sevdim:cool:biraz takip ettim de sizi :KK39: cocuk olunca gercekten cok zor haklisin iste ben tek cocukla bile boyle boyle degisik yontemler bularak anca cozum getiriyorum yani 2 tane olsa hic dusunemedm cok zor cok haklisinHoppa
İzmir’de olsam gelirdim :KK48::KK48: ama maalesef İstanbul’da yaşıyorum. Emekli olunca kaçıcaz buralardan inşallhhhhh :dua:
 
İzmir’de olsam gelirdim :KK48::KK48: ama maalesef İstanbul’da yaşıyorum. Emekli olunca kaçıcaz buralardan inşallhhhhh :dua:
Evet canm inslh benim de hayalim daha da yazlik kesimler bodrum falan inslh bayiliyorum deniz,doga,yesil,mavi asigiym
 
Back
X