- 30 Ocak 2017
- 15.527
- 202.819
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 8 Nisan 2017
- 57.566
- 310.504
- 698
Kızlar iyi geceler 2 gündür çok şiddetli bir ağrı çekiyorum o yüzden buraya girip yazamadım menülerimi bugün biraz daha iyiyim ama hala ağrılarım var ya karaciğer ya da mideden kaynaklı olabilirmiş perşembe ultrasona gireceğim inşallah o yüzden bu 2 günlük menğ yazamamamdan beni affedin 
- 2 Temmuz 2024
- 4.323
- 8.768
- 78
- 27
Ay çoko ben de sana yazacaktım ben de bu aralar çok bozdumMaşallah canım. Süreç psikolojik olarak yordu beni. Oğlumu da ayrı yordu. Habire değerlendirme de. Habire sınav. Doğru mu yapıcam yanlış mı stresi yükleniyor çocuğa. Rahat ol diyorum destek oluyorum. Bende içime atıyorum. İnşallah hepsi temizlenir bizimde
Ah noracım İnşallah seninde gönlüne göre olur. Şu sıra hepimizde sanki kara bulutlar gezindi. Aynı anda batıp aynı anda çıkacak gibiyiz. Bende diyetime dikkat edemedim. Stres yüklüyüm şu sıra yönetemiyorum. Eski yeme atakları zorluyor bak beni hatırla şu an bana ihtiyaç var diyor. Direnmeye çalışıyorum. Bugün olamasa daespressoc
yarın yine kendimi toplayarak uyanmak istiyorum. Ne olduysa oldu. Girdaba girmek yok
ay senin sevincini yerim minikk
Delfim hoş geldin canımhaberlerini aldıkça mutlu oluyoruz. Yol uzun ama süreçte mutlu ediyor değil mi bizi iyileştiriyor
- 11 Şubat 2016
- 4.086
- 18.974
- 208
- 30 Ocak 2017
- 15.527
- 202.819
- 598
Çok geçmiş olsun. İnşallah sonuçlar temiz çıkar. Bir süre izinde alabilirsinKızlar iyi geceler 2 gündür çok şiddetli bir ağrı çekiyorum o yüzden buraya girip yazamadım menülerimi bugün biraz daha iyiyim ama hala ağrılarım var ya karaciğer ya da mideden kaynaklı olabilirmiş perşembe ultrasona gireceğim inşallah o yüzden bu 2 günlük menğ yazamamamdan beni affedin
- 8 Mart 2020
- 6.013
- 29.006
- 548
İyi geceler kızlar
Menüm
11:00
Kabak iki kaşık yulaf bı yumurta omlet yeşillik iki ceviz
Aralarda sade türk kahvesi bitki çayı yine üç ceviz yedim
17:30
4 kofte salata ( liste dışı 4 kaşık pilav iki biber turşusu)
20:00 iki minik mandalina
Çok açlık hissettim stresten biliyorum sinirlenince aklım yemege gidiyor neyseki meyve ile bu durumu gecistirdim
Spor attığım kardio 30dk 5 dk bölgesel hareket yaptım
espressoc
Menüm
11:00
Kabak iki kaşık yulaf bı yumurta omlet yeşillik iki ceviz
Aralarda sade türk kahvesi bitki çayı yine üç ceviz yedim
17:30
4 kofte salata ( liste dışı 4 kaşık pilav iki biber turşusu)
20:00 iki minik mandalina
Çok açlık hissettim stresten biliyorum sinirlenince aklım yemege gidiyor neyseki meyve ile bu durumu gecistirdim
Spor attığım kardio 30dk 5 dk bölgesel hareket yaptım
espressoc
- 8 Nisan 2017
- 57.566
- 310.504
- 698
Allahim şifa versin çok geçmiş olsunKızlar iyi geceler 2 gündür çok şiddetli bir ağrı çekiyorum o yüzden buraya girip yazamadım menülerimi bugün biraz daha iyiyim ama hala ağrılarım var ya karaciğer ya da mideden kaynaklı olabilirmiş perşembe ultrasona gireceğim inşallah o yüzden bu 2 günlük menğ yazamamamdan beni affedin
- 8 Nisan 2017
- 57.566
- 310.504
- 698
Bugün kahvaltıya davetliydim ama diyet dışına çıkmamak için elimden geleni yaptım bence 
Kahvaltı 11.15
1 dilim hellim
1 yemek kaşığı menemen
2 tane yesil zeytin
Domates salatalık
1 parça diyet dışı
2 dilim çavdar ekmek
Arada turk kahvesi
Kahve yani ikramları yemedim
Aksam 17.30
Bir kase tavuk döner
Borulceli marul salatası.
Bir kase yogurt
2 litre su
25 dk yürüyüş
Chocolita
espressoc
Kahvaltı 11.15
1 dilim hellim
1 yemek kaşığı menemen
2 tane yesil zeytin
Domates salatalık
1 parça diyet dışı
2 dilim çavdar ekmek
Arada turk kahvesi
Kahve yani ikramları yemedim
Aksam 17.30
Bir kase tavuk döner
Borulceli marul salatası.
Bir kase yogurt
2 litre su
25 dk yürüyüş
Chocolita
espressoc
- 8 Nisan 2017
- 57.566
- 310.504
- 698
Arkadaşlar misafirlikte şu dikkatimi çekiyor..mesela aaa ben diyetteyim yiyemem dersen daha çok üstüne gidiyorlar
Bugün sızın için diyet dışına çıktım dedim sallana sallana yedim hatta onlar 10.45 de başladı kahvaltıya ben tabağı hazırla arada çay yudumla derken bilerek sallandim
Kimsenin gözüne batmadim
Kahveyi ictim eşim aramıştı .kahve yani yemeden kalktım kimsede aaa yememissin demedi
Bence bu taktik ise yarıyor
A diyetteyim dersen yediğin yemediğin dikkat çekiyor yani
Bugün sızın için diyet dışına çıktım dedim sallana sallana yedim hatta onlar 10.45 de başladı kahvaltıya ben tabağı hazırla arada çay yudumla derken bilerek sallandim
Kimsenin gözüne batmadim
Kahveyi ictim eşim aramıştı .kahve yani yemeden kalktım kimsede aaa yememissin demedi
Bence bu taktik ise yarıyor
A diyetteyim dersen yediğin yemediğin dikkat çekiyor yani
- 30 Ocak 2017
- 15.527
- 202.819
- 598
Kesinlikle canım hiç söylememek daha iyi. Bir şeyde zorlandığını düşünmesinler. Verdiğini görünce zaten soracaklarArkadaşlar misafirlikte şu dikkatimi çekiyor..mesela aaa ben diyetteyim yiyemem dersen daha çok üstüne gidiyorlar
Bugün sızın için diyet dışına çıktım dedim sallana sallana yedim hatta onlar 10.45 de başladı kahvaltıya ben tabağı hazırla arada çay yudumla derken bilerek sallandim
Kimsenin gözüne batmadim
Kahveyi ictim eşim aramıştı .kahve yani yemeden kalktım kimsede aaa yememissin demedi
Bence bu taktik ise yarıyor
A diyetteyim dersen yediğin yemediğin dikkat çekiyor yani
Çok geçmiş olsun, inşallah sonuçlarınız temiz çıkar.Kızlar iyi geceler 2 gündür çok şiddetli bir ağrı çekiyorum o yüzden buraya girip yazamadım menülerimi bugün biraz daha iyiyim ama hala ağrılarım var ya karaciğer ya da mideden kaynaklı olabilirmiş perşembe ultrasona gireceğim inşallah o yüzden bu 2 günlük menğ yazamamamdan beni affedin
İyi geceler arkadaşlar, Salı günü menüm
Kahvaltı; yumurta, peynir, 4-5 zeytin, domates, 2 dilim ekmek
Akşam; bir kahvaltı konusu vardı mini pizzadan bahsedildi aklıma geldi ondan yaptım 2 tane yedim ve ayran.
Chocolita
espressoc
Benim küçük oğlum hastaydı gece kustu banyo yaptır yatağı temizle vs, oradan bizim yatağa yatırdık su verdim oraya da kustu. Artık koltuklarda uyuduk. Gündüz de hastaneye götürdüm, serum takıldı tahlil yapıldı.
Kahvaltı; yumurta, peynir, 4-5 zeytin, domates, 2 dilim ekmek
Akşam; bir kahvaltı konusu vardı mini pizzadan bahsedildi aklıma geldi ondan yaptım 2 tane yedim ve ayran.
Chocolita
espressoc
Benim küçük oğlum hastaydı gece kustu banyo yaptır yatağı temizle vs, oradan bizim yatağa yatırdık su verdim oraya da kustu. Artık koltuklarda uyuduk. Gündüz de hastaneye götürdüm, serum takıldı tahlil yapıldı.
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
