Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

si_bel · 6 Temmuz 2018

si_bel .!.:
Günaydın herkese
hayırlı cumalar
geçen hafta 63.1
bugün 62.5
fark. 600
yüzde 0.950
Eki Görüntüle 2165579

morordek

parkbyull

morordek · 6 Temmuz 2018

si_bel .!.:
Günaydın herkese
hayırlı cumalar
geçen hafta 63.1
bugün 62.5
fark. 600
yüzde 0.950
Eki Görüntüle 2165579

Kız böyle vereceksen izne ayırmayayım

si_bel · 6 Temmuz 2018

morordek 62.5 ile başlarım ay başına inşallah. herkese bol eksiler takıma iyi sonuçlar

magickk · 6 Temmuz 2018

morordek kilom 60.8 geçen hafta 62.2 idi fark 1.4 listeye giremedim yine

inciitanesi · 6 Temmuz 2018

morordek .!.:
Günaydın hanımlar güzel eksilerle gelin haydi

Tamam canım ayırıyorum izne o zaman

Tatildeyken daha çok spor yapar olmussun rintcim :)

7'ler gelmiş ciklatım tebrikler

Tebrik ederim canım listeye ekliyorum, yüzde hesabını ben hallederim :)
Mezuniyete son 1 kilo diye gazımı da vereyim

55,5u görmeden mezun olmam

violin35 · 6 Temmuz 2018

Gunaydinlar.
62.6/62.3/0.3/%0.47

morordek

Dunku menum
Sabah
Haslanmis yumurta
Peynir
Salatalik
Domates

Ogle
Kucuk kase yogurtlu yulaf

Ogleden sonra
Tavuk gogus tavada
Yogurt

Aksam
2 havuc
1 avuc kiraz

3 lt su
Spor yok malesef

morordek · 6 Temmuz 2018

magickk .!.:
morordek kilom 60.8 geçen hafta 62.2 idi fark 1.4 listeye giremedim yine

Haftaya listedesin bence canım

Aynen devam

beyazinci .!.:
55,5u görmeden mezun olmam

Tamamdır yeter ki gör 55'leri :)

si_bel · 6 Temmuz 2018

morordek .!.:
Kız böyle vereceksen izne ayırmayayım

Yok canım ben ayrılayım. çünkü tartı öncesi yolculuk var hep haftaya perşembe kına sonraki carsamba nikah için ist. hemen ertesi gün geri dönüş. 22 sinde ist geri dönüş. şu 15 gün 2500 kilometre yol yapcam. Inşallah ay başında tekrar listede olcam. zaten kilo almamaliyim abiye olmaz :KK39:

. alırsamda 22 sonrası jessica ile veririm . :KK36:

hayalalemiveben · 6 Temmuz 2018

Günaydın herkese

Bu haftaki kilom 69.1 kg eksi 400 gr

morordek · 6 Temmuz 2018

si_bel .!.:
Yok canım ben ayrılayım. çünkü tartı öncesi yolculuk var hep haftaya perşembe kına sonraki carsamba nikah için ist. hemen ertesi gün geri dönüş. 22 sinde ist geri dönüş. şu 15 gün 2500 kilometre yol yapcam. Inşallah ay başında tekrar listede olcam. zaten kilo almamaliyim abiye olmaz . alırsamda 22 sonrası jessica ile veririm .

Peki Sibelcim ama sakın kopma takımdan, yoksa izin pişmanlık biliyorsun ki :)

hayalalemiveben .!.:
Günaydın herkese

Bu haftaki kilom 69.1 kg eksi 400 gr

Tebrikler hayalcim :KK9:

azaydidem · 6 Temmuz 2018

Cikilatacanavari .!.:
İlk ben bildireyim
80.3/79.6/ -0.7 / % 0.87

supersin canim 7 leri gormussun sonunda hadi bakalim sıra 6 larda

morordek · 6 Temmuz 2018

si_bel 300 gr daha verdiğin an mezuniyete hak kazanıyorsun bu arada. Durumunu listede güncellerken fark ettim :) Bilgin olsun canım.

fancynancy · 6 Temmuz 2018

Cikilatacanavari .!.:
İlk ben bildireyim
80.3/79.6/ -0.7 / % 0.87

si_bel .!.:
Günaydın herkese
hayırlı cumalar
geçen hafta 63.1
bugün 62.5
fark. 600
yüzde 0.950
Eki Görüntüle 2165579

Tebrikler kızlar. :KK9:

fancynancy · 6 Temmuz 2018

Günaydınnn 5.takımın fıstıkları. Sabah tartıdaki rakamı hiççç beğenmedim. :KK43:

Muhtemelen uykusuzlukta bir etken wc vs. Dün sabah 5te bugünde 7de kalktık. Oğlumun ayarları bozuldu :KK51:

İki gece toplamda 7 saat falan uyumuş oldum. :KK11:

79ları görmüştüm tartıda hafta arası şimdi 80,1 çıkıyorum.

Gün içinde tekrar tartılacağım bu bildirimim sayılmasın.

azaydidem · 6 Temmuz 2018

si_bel canim kac kiloyla basladin diyete merek ettim mezun olma kilolarimiz hemen hemen aynida :KK48:

bu arada tebrik ederim :KK9:

fancynancy · 6 Temmuz 2018

ööfffff 80 laneti mi ne var üstümde. Çıldırıciimmmm. :KK62:

Cherry Mom · 6 Temmuz 2018

Günaydınnn kızlar bol eksili günler olsun
Dün menümü yazamadım

Sabah
Omlet şekersiz kahve

Öğlen
3 4 dilim karpuz

Akşam önceki gün olan etli nohut 5 6 yemek kaşığı
Ve salata

Spor
50 dk bisiklet
100mekik
1dk plank
10dk bölgesel kol ve bacak hareketleri

Ada çayına devam ediyorum günde 3 fincan gerçekten sütü azalttı ve bağırsakları çalıştırdı

morordek

Cherry Mom · 6 Temmuz 2018

Vee kilomm misafir ve mastit belasına rağmen -1.200gr

parkbyull · 6 Temmuz 2018

morordek kilom sabit bacım izin aldım iş yapıyorum misafir gelecek menüyü toptan yazarım sonra 74.0kg

Cherry Mom · 6 Temmuz 2018

fancynancy .!.:
ööfffff 80 laneti mi ne var üstümde. Çıldırıciimmmm.

Öyle deme canım sabah kilosu fazla çıkıyor geç kahvaltı yap azıcık hareket et tekrar tartıl

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

inşallah bir gün

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Eklentiler

Nirvana

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Başlangıç:104 Güncel :65

Nirvana

Benzer Konular