- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.801
Maaşallah, Süpersin kaptanımabowww bu hafta listede olsaymışım silip süpürecekmişim
toplight (79,4/74,9/4,5/%5,67)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.802
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.803
78.6/78.4/0.2/%0.25
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.804
3,5 gün yaptım canım sabahları 2 haşlanmış yumurta peynir salatalık yedim öğle ve akşam kabak salatası öğle akşam arası 2 adet meyve yedim onun dışında 1 lokma bile birşey yemedim
kabak salatası fazla olunca dün öğlen de kabak salatası yedim akşam semizotu yemeği yedim ama bugün artık et yemek istiyorum
veganlara hayran olmamak elde değil 4 günde et diye sayıkladım oyy kuzum saolasın valla bende ömrü hayatımda ilk defa bu kadar çok verdim ama bundan sonrası yavaş gider artık o yüzden hedefimi de düşürdümEvet kaptanım ya kesin etap birincisiydin yani :) bu yüzdeyi geçen olmaz diye direkt ismini de yazdım 580. Etap Birincisi diye
Bu azminle devam edersen bence 70 altına da inersin kaptanicem
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.805
saol kuzum benimMaaşallah, Süpersin kaptanım
darısı başınıza
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.806
haa orta boy 2 kabaktan rendeleyip yaptım her öğün için bayaa doyurucu oluyor
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.807
Süpersiniz ya sabit gelsem diyordunuz eksilerle geldiniz. Daha çok eksi sizin olsun :)
Olsun kaptanım yavaş yavaş gitsin geri gelmesin yeter ki :)
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.950
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.808
Dünkü menümü yazayım
Kahvaltı
Menemen peynır zeytın
Öğlen
2 tane mercımek koftesı
Akşam
Börülcesi suyuna tarhana çorbası
3 çatal börülce 1 dılım ekmek
morordek
Kahvaltı
Menemen peynır zeytın
Öğlen
2 tane mercımek koftesı
Akşam
Börülcesi suyuna tarhana çorbası
3 çatal börülce 1 dılım ekmek
morordek
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.809
morordek
canım 73.5 yarım kilo disardayim gelecek bildirimi al
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.810
Malesef tatil bana yaramadi dunde gec tartilmistim bgun daha erken tartildim mecbur
Kilom 70
+400 cok özurdilerim hepinizden haftaya söz telafi edicem
morordek
Kilom 70
+400 cok özurdilerim hepinizden haftaya söz telafi edicem
morordek
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.811
Hayy masallahh kaptanım sampionlarin şampionusun bu haftaabowww bu hafta listede olsaymışım silip süpürecekmişim
toplight (79,4/74,9/4,5/%5,67)
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.812
Kilo veren vermye calisan veremeyen herkesi tebrik ederim kızlarr 
- 23 Mart 2016
- 30.352
- 91.145
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.813
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.814
Arkadaslar bunu nasıl dile getirsem bilemedim acaba herkes kilo konusunda doğruyu söylüyor mudur. herkesten foto mu istense kaptanlar ne dersiniz daha adil olur gibi. çünkü benim tavsiye ettiğim bir arkadas kilo konusunda doğru söylemiyor. acaba böyle olanlar varsa çokta adil yarışma olmuyor .
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.815
Canım bu daha önce de gündeme geldi tartı fotosu istense, onda da hile yapılabilir çok rahat. İstediğin kiloyu cikartabilirsin tartıda ayağınla basarak :)
Bu yarışmanın hedefi üyelerin kilo vermesini sağlamak. Bir kişi yanlış bildirim yapıyorsa kendine yalan söylüyor demektir. Kişinin kendi vicdanına kalmış bir durum yani :)
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.816
Herkes kendisini bilir cnm spor yaptım der yapmaz menüleri yanlış yazar peki böyle yaptığında senin benim bizim bi kaybimiz olur mu hayır ben verdiğim kiloya bakarım
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.817
Aynen kaptanimla ciklataya katiliyorum ama herkes isterse foto atilada bilir benden yana skntı yok herkese herseye uyarim
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.818
voooavvvv kim o kim o misal kendi adıma söyleyim foto isterseniz atarım da 4 haftadır sabittim yalan söylemek istesem 200-300 gram inerdim aşağı hep
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.819
morordek
Cikilatacanavari
fancynancy
dün ki menüm:
sabah:süzme yoğurt,çilek,amaranth,chia,badem,tarçın,zerdeçal
öğlen:tavuk dünyasından acılı tavuk tava ,salata,makarnası
akşam:yoğurt çilek chia
30 dk bacak çalıştım
su 4 litre
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.820
Ahaha 4 haftadır sabitim diye yalan söylenmez sanırımvoooavvvv kim o kim o misal kendi adıma söyleyim foto isterseniz atarım da 4 haftadır sabittim yalan söylemek istesem 200-300 gram inerdim aşağı hep
ya da o arada kilo alıp sabite anca mı döndün doğru söyle Şaka bi yana Sibel'in dediği kişiyi ben de merak ettim yahu :) ama ortalığı karıştırmasak mı acaba
Benzer Konular
