- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.941
Bugün menü yazmıyorum kızlar çünkü bugün benim doğum günümdü ve ben bugün diyet yapmadim herseyden bir sürü yedim karnım şişene kadar cuma hedefim de sabit gelmek 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Mart 2016
- 30.352
- 91.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.942
Doğum günün kutlu olsun canım eşinle sevdiklerinle nice güzel yaşlara..diyeti bozmakta hediyen olsun napalım :))Bugün menü yazmıyorum kızlar çünkü bugün benim doğum günümdü ve ben bugün diyet yapmadim herseyden bir sürü yedim karnım şişene kadar cuma hedefim de sabit gelmek
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.943
Özlem iyi görünüyor pizza tabanı bile olabilir diyette üstüne hindi füme domates kırmızı biber falan.
ördekcim sevgine ne yazikki layık olamiycam. bugün yine berbat
al merdaneni
bu arada Suzi nasıl acaba ilk zamanlar beni iyi hasladiydi kaçamakların motivasyon bozuyor diye .
Çarşamba perşembe hurma detoksu yapmayı düşünüyorum bugün hurma aldım .birde akşam limon pulbiber yogurt yapmak istiyorum
ördekcim sevgine ne yazikki layık olamiycam. bugün yine berbat
al merdaneni bu arada Suzi nasıl acaba ilk zamanlar beni iyi hasladiydi kaçamakların motivasyon bozuyor diye .
Çarşamba perşembe hurma detoksu yapmayı düşünüyorum bugün hurma aldım .birde akşam limon pulbiber yogurt yapmak istiyorum
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.944
Bugünkü menüm
morordek
Sabah
morordek
Sabah
- Kaşarlı sucuklu tost
- Çay
- İrmik helvası
- Sebzeli bulgur pilavı küçük tabak
- Salata
- 1 bardak ayran
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.945
Pazar menü
morordek
Sabah 10 bucuk
kabak mucver peynir zeytin Domates salatalık 1 dilim pizza ekmek niyetine
5 6 murdum erik
4 te 1 lahmacun ayran
Yarım künefe
akşam 9 çay kuruyemiş 2 hurma
3 ısırık probis yani cısSS
şu 2 lt
Spor 1 saat yürüyüş
yatmadan bişeyler yapmak istiyorum en azından jumper jack
yogurt kürü yapcam. erik kavonozladim onların bulasigi yeni yikadim çaya misafir geldi bu zamana kadar ayak usuneydm.
herkese iyi geceler .daha ufaklikta uyumadi bende sizmazsam iyi .
morordek
Sabah 10 bucuk
kabak mucver peynir zeytin Domates salatalık 1 dilim pizza ekmek niyetine
5 6 murdum erik
4 te 1 lahmacun ayran
Yarım künefe
akşam 9 çay kuruyemiş 2 hurma
3 ısırık probis yani cısSS
şu 2 lt
Spor 1 saat yürüyüş
yatmadan bişeyler yapmak istiyorum en azından jumper jack
yogurt kürü yapcam. erik kavonozladim onların bulasigi yeni yikadim çaya misafir geldi bu zamana kadar ayak usuneydm.
herkese iyi geceler .daha ufaklikta uyumadi bende sizmazsam iyi .
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.946
Doğum günün kutlu olsun canım. Sevdiklerinle birlikte daha nice güzel yaşlar dilerim.Bugün menü yazmıyorum kızlar çünkü bugün benim doğum günümdü ve ben bugün diyet yapmadim herseyden bir sürü yedim karnım şişene kadar cuma hedefim de sabit gelmek
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.947
Sevdiklerinle birlikte nice sağlıklı,mutlu seneler diliyorum..Doğum günün kutlu olsun...Bugün menü yazmıyorum kızlar çünkü bugün benim doğum günümdü ve ben bugün diyet yapmadim herseyden bir sürü yedim karnım şişene kadar cuma hedefim de sabit gelmek
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.948
Merhaba canım ben iyiyim. Merak ettiğin için teşekkür ederimÖzlem iyi görünüyor pizza tabanı bile olabilir diyette üstüne hindi füme domates kırmızı biber falan.
ördekcim sevgine ne yazikki layık olamiycam. bugün yine berbat
bu arada Suzi nasıl acaba ilk zamanlar beni iyi hasladiydi kaçamakların motivasyon bozuyor diye .
Çarşamba perşembe hurma detoksu yapmayı düşünüyorum bugün hurma aldım .birde akşam limon pulbiber yogurt yapmak istiyorum
görüldüğü üzere bu saatte uyandım ve uyuyamadım. Bende grubu bir okuyayım dedim
bu arada grupta olsam menülerin hala motivasyon bozardı bence 
ama aşkolsun haşlama olarak yazmıyorum 
maşallah metabolizman çok iyi. Kilo veriyor olman çok güzel 
Cikilatacanavari
canım Doğum günün kutlu olsun. Sevdiklerinle sağlıklı ve huzurlu bir ömür diliyorum 
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.949
%50 kalıcı yarısı geliyo ertesi gün
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.950
günaydın ballar
hemen dün kü menümü yazayım..
morordek
Cikilatacanavari
fancynancy
uyanır uyanmaz 3 bardak ılık su
sabah:tereyağına kırılmış yumurta 4 çatal aldım
bir avuç içi kadar ekşi maya ekmeğine tost
şekersiz çay
hafta sonları az buçuk geç yiyince üçüncü bir öğün olmuyor çeyrek öğün geçiştirmesi yapıyorum bir iki meyve gibi
akşam:yoğurt çilek yaban mersini zerdeçal
su 3 litre
100 mekik
30 dakika iç bacak
hemen dün kü menümü yazayım..
morordek
Cikilatacanavari
fancynancy
uyanır uyanmaz 3 bardak ılık su
sabah:tereyağına kırılmış yumurta 4 çatal aldım
bir avuç içi kadar ekşi maya ekmeğine tost
şekersiz çay
hafta sonları az buçuk geç yiyince üçüncü bir öğün olmuyor çeyrek öğün geçiştirmesi yapıyorum bir iki meyve gibi
akşam:yoğurt çilek yaban mersini zerdeçal
su 3 litre
100 mekik
30 dakika iç bacak
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.951
bu arada
morordek
kaptanım geçen cuma 73,5 bugün 73,3 kg cuma hedefim 73,0
morordek
kaptanım geçen cuma 73,5 bugün 73,3 kg cuma hedefim 73,0
- 29 Ocak 2017
- 4.492
- 8.575
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.952
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.953
Kalp atışını duyunca ekledim canım, teşekkür ederim.2 tane transfer edildi canım 1 tanesi tuttu
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.954
iyiki dogdun canimBugün menü yazmıyorum kızlar çünkü bugün benim doğum günümdü ve ben bugün diyet yapmadim herseyden bir sürü yedim karnım şişene kadar cuma hedefim de sabit gelmek
keskem bozmasaydinda cuma gunu kilo vererek kendine hediye verseydin
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.955
Canim nasil gidiyo hamilelik 8 hafta olmus masallah kuzucugaKalp atışını duyunca ekledim canım, teşekkür ederim.2 tane transfer edildi canım 1 tanesi tuttu
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.956
Günaydın kızlar 
Cuma 80.3 olan kilom bugün 79.8
Ölçü daha çok yüzümü güldürdü göbisim 100 cm'in altına inmiş.
Cuma 80.3 olan kilom bugün 79.8
Ölçü daha çok yüzümü güldürdü göbisim 100 cm'in altına inmiş.
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.957
Günaydın hatunlar doğum günü kutlamaları için hepinize teşekkür ederim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.958
İyi gidiyor canım teşekkür ederim . Şimdilik bir sorun yok ama bende evham hali devam ediyorCanim nasil gidiyo hamilelik 8 hafta olmus masallah kuzucuga
şu 12 haftayı bir geçsek daha rahat olacağım 
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.959
Günaydın
Suzi iyi olmana çok sevindim canım mide bulantısı falan varmı. sence kız mı erkek mi..
parkbyull
adetken detoks yapılır mı benimki yalan olcak gibi cesaret edemedim
Cikilatacanavari
doğum günün kutlu olsun sağlıklı günler. Ayrıca yeni yaşın ne istediğin varsa nasip etsin.
Kilo 62. Artı 100 gr cumaya 61.5 diyorum.
Suzi iyi olmana çok sevindim canım mide bulantısı falan varmı. sence kız mı erkek mi..
parkbyull
adetken detoks yapılır mı benimki yalan olcak gibi cesaret edemedim
Cikilatacanavari
doğum günün kutlu olsun sağlıklı günler. Ayrıca yeni yaşın ne istediğin varsa nasip etsin. Kilo 62. Artı 100 gr cumaya 61.5 diyorum.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.960
Canım tam bir mide bulantısı diyemem ama 1 hafta kadar midem nahoş oldu. Şimdi o da geçti arada 1 gün falan öyle oluyor. Cinsiyet olarak hiçbir hissiyatım yok. İlk hamileliğimde istediğimden değil ama kesinlikle erkek diyordum, öyle hissetmiştim. Tabi sonucu göremeden kürtaj olmak zorunda kalmıştım. Belki de tamamen sağlıklı olmasına takıldığım için hiçbirşey doğmuyor içimeGünaydın
Suzi iyi olmana çok sevindim canım mide bulantısı falan varmı. sence kız mı erkek mi..
Kilo 62. Artı 100 gr cumaya 61.5 diyorum.
Benzer Konular
