Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

rint .!.:

Benim daha ilk çocuk bu. Bununki geçer ikinci doğar onu ki başlar
Konuşunca epey rahatlatacak canım. İletişim sıkıntısını böyle aşıyorlar.
Bugün daha iyiyim ama geçti çok şükür. Bugün o davranışları artık görmezden gelirim. Dün çok bozulmuştu sinirlerim.

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Gunaydin kizlarrr yine saf protein gununden merhaba insallah bgun tam anlamiyla yapicam bugun becerirsem yarinda yapicam insallahhh suan gzel gidiyo bakalim bozmicam bgun bozmamam lazm yarina arti gelmek istemiyorum

Genişletmek için tıkla...

si_bel .!.:

Proteinciler Nasılsıniz ben açım sanki yada çeşitli şeyler yemeyince pek mutlu olamıyorum sanki

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Selam şekerler.
Saat ne ara bu kadar oldu hiç anlayamadım.
3-4 hafta oldu buralarda yokum.
Misafirler, seyahat derken bugün sakin bir güne uyandık. O kadar özlemişim ki..

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Bankacıyım canım bende özel sektör bakalım vakti zamanı gelince değerlendireceğiz yıllarca alışmışım deli gibi çalışmaya şimdi komşularla çay kahve olmuyor :))

Genişletmek için tıkla...

si_bel .!.:

Persembe menü morordek
sabah 10 dukan krep arası 3 dilim hindi fümeli kaşarlı dürum yeşil çay
2de aynısı sabah 2 yumurtadan yapmıştim arttı onları yedim yarım kase sumak lı yogurt
5 buçuk yarım muz 3 erik
6 gibj bol soganli kıyma kavurma yumurtalı. 1 tabak dolusu
şuan çay yanına kuruyemiş için zor duruyorum soğuk su içtim midemde ağrıyor gibj.
Su 2 lt olur
Spor 10 dk jessica 50 jumper 1 dk olduğum yerde koşu aklima geldikçe bacak karna çekme eşim ikna edersem yürüyüşe gitcem ama zor gibj oğlum park diyo parka gidersek yürüyüş zor.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ah canım bende tatile gittim geldim 3 hafta o ara biraz düştüm şimdi yine iyiyim ama eski sporlara hala başlayamadım hep bir engel çıkıyor yine oğlum bu ara çok huysuz uyumuyor falan resmen kaçamak kaçamak spor yapıyorum işte :)

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Hoşgeldin hedefcim, özledik seni :)
Ben de evin sakinliğini özleyenlerdenim. Fazla kalabalıktan sıkılırım bir süre sonra :)

Ah evet özel sektörden geçiş daha da zorlu olsa gerek. Tekrar özel sektöre dönmek de yeniden hızlı bir çalışma hayatı, bu sefer de ogluna ayırdıgın vakit azalır Hayırlısı olsun diyelim.

Sibelcim tebrik ederim perşembeyi çok güzel geçirmişsin

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Hoşbuldum ördeği.
Yalnız kalmamızla direkt buraya yazdım :)
Şimdi bisiklet tepesindeyim. Yarına ne gitse kardır diyorum. Haftaya hedefim en az 1.

Genişletmek için tıkla...

si_bel .!.:

Şimdi nota silinmesi için 1.mi olmalı merak ettim.
senin oklavandan nasip almiyim dedim ördekcim Sabiti kırmaya çalışıyorum hâlâ.

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Haydi bakalım güzel eksi getirsin :)
Şu 6'lara bi erişelim hedefcim

İlk 3'e girmemiz yeterli oluyor notanın silinmesi için

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Amin, Allah tüm kuzuların sağlığını versin :)
İşe dönmek iyi gelecektir eminim ki :) Ankara'dasin galiba sen de? Hangi ilçedeydi okulun? Umarım yakına gelebilirsin daha iyi olur senin için.

Annelik delilik diyorlardı yaşayınca anladım

Senin mesleğin neydi emniscim? Geri dönme imkanın yok mu?

Gönülcüm şimdi baktım listeye 23 Haziran'da girmişsin, o yüzden 23 Ağustos'a kadar izne ayıramam seni eğer bildirim yapabilirsen lütfen haftaya da yap, yoksa iki kez bildirim yapmadan öteki hafta izne ayırmam gerekecek.

Genişletmek için tıkla...

violin35 .!.:

Yazicam menumu simdi canim. Gecen gun 7. Takimda kuru fasulye ve pilav yiyen biri elestiriliyodu. Nohutla pilav gorunce aklima geldi

Genişletmek için tıkla...

candy_candy .!.:

ya onlar da bildiğim kadarıyla 1 aydan önce kontrol günü vermiyorlar devlette öyleydi yani.. bi araştırayım yine

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Selam şekerler.
Saat ne ara bu kadar oldu hiç anlayamadım.
3-4 hafta oldu buralarda yokum.
Misafirler, seyahat derken bugün sakin bir güne uyandık. O kadar özlemişim ki..

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

Canim bende yoktum geri döndüm tatil işleri bitti biraz kafam rahatladi diyetisyenede başladım ama devlette hadi sizlerde gelinnn

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Evet ya, 60'lar naz yapıyor bana resmen ama buradan uzak kalıp kilo korumak da benim için başarı oldu

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Hayırlı olsun canım. Diyetisyenle birlikte bi heyecan gelmiş bi şevk gelmiş sana. Böyle devam edersen çok güzel kilolar vereceğine eminim.

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

Evet canim öyle oldu ben yürüyüşteyken aksam birden misafir gelmiş benim kizlarda firina pizza sürmüş yayla çorbası yapmış dolaptada köfte hazırlamıştım buzluga atmak için hemen onlari kizartmislar bir baktim kizlarim sofra kurmus hemen beni mahcup etmediler gel bana gel ye dediyselerde oturmadim dedim yedim ben

Genişletmek için tıkla...

violin35 .!.:

Benim 2. De oldu. Aralarinda 3 yas var. Kucuk 6 aylik. Bu kiz belki daha sakin olur diyorum kendi kendime. En iyisi gormezden gelmek canim. Bir sure sonra birakir ilgi gormeyince.ama insani cok zorluyolar gercekten.


Nasil gitti canim bu saate kadar?

Ben aclik hissetmiyorum canim iyiyim simdilik. Tek cesit yemek bayiyo insani. Ama yine de aclik hissettirmiyo o yonden guzel

Genişletmek için tıkla...