- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.661
Kızlarr doğal ketçap 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.662
Etmeeeeee bende etmiyorum. Tartıyla olan münasebetimi minimuma indirdimHoşgeldin aramıza seni tanıyabilir miyiz biraz
Ya ben bu su alımının zamanlarına hiç dikkat edemiyorum
Ya Fensim valla çok merak ettim kilonu ya
çok abartı değil ama listeye girme kilomdan biraz daha uzaklaştım bebeğim ya. Sölerim ama önce bir vereyim. 
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.663
Aynısını düşünüyordum yaaa. Başlarım böyle floranın ızdırabına beaaaYa bu bağırsak florası da ne hassas bi şeymiş
Yemekle birlikte su da mı içmeyelim? Valla bazen kayışı koparasım geliyor
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.664
Deme parkcımmm yaaa. Deme bende A yım. Sen onu bunu bırakta en çok hangi Kore dizisini seviyorsun söle bakim. Hep sorcam sorcam unutuyorum.özellikle yemekle beraber alınmaması gerekiyor biz Türkler için çok uygun değil malum sabah çay akşam gazlı içecek veyahut ayran alışkın olduğumuz sistem fakat mide hastalıklarının oranı çok yüksek dehşet verici bir oranda..hele ki kan grubunuz benimki gibi A ise yandınız.
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.665
Vaaayyyy Harika görünüyor.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.666
Canimm cuma için hedef listesi 77 demistim onu göremedigim için üzüldüm ama gecen haftaya gore 500 gr gitti100 gr artı sayılmaz karabibercim
Yok Sibelcim ekstra iş olmaz. Zaten her menüyü otomatik puanlıyor artık beynim
Hoşgeldin diyelim o zaman :)
Bize kendinden bahseder misin biraz? Kaç kilosun, nasıl kilo aldın, hedef kilon nedir?
Grup kurallarımızı okumuşsun, kurallar gereği kabul ettiğini de belirtmen gerek, onu da yazarsan süper olur.
Yavaş yavaş tanışırız böylelikle hem :)
Esracım senin o hedef baya iddialıydı zaten :)
Belki birazcık da olsa eksi gelirsin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.667
Bende kore dizisi hastasiyimDeme parkcımmm yaaa. Deme bende A yım. Sen onu bunu bırakta en çok hangi Kore dizisini seviyorsun söle bakim. Hep sorcam sorcam unutuyorum.
Empireski
Go family book
49 days
Ve bir litre goz yaşı buda japon dizisi
Beni en çok etkileyenler bunlar oldu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.668
Özlem ellerine saglik
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.669
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.670
ben pek kore dizisi seyretmem yerli malı askeri ve mafya izlerim polisiye de izlememDeme parkcımmm yaaa. Deme bende A yım. Sen onu bunu bırakta en çok hangi Kore dizisini seviyorsun söle bakim. Hep sorcam sorcam unutuyorum.
ama dün dikkatimi çekti iki bölüm izledim değişik geldi the greatest marriage var dikkatimi çekti onu izleyecem galiba boşluk bulursam
benim nick 2008 de ssangyong ta çalışacaktım kore ana fabrikasında o zamandan geliyor
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.671
Ben de severim Kore dizilerini ama uzun zamandır izlemiyorum. Film ve dizi seçimi olayını tamamen eşime bıraktım son zamanlarda.
Bugün keyif günüm. İzin verdim kendime. Yağmurda bisiklete bindik uzun uzun. Şimdi kahve ve kitap zamanı.
Bugün keyif günüm. İzin verdim kendime. Yağmurda bisiklete bindik uzun uzun. Şimdi kahve ve kitap zamanı.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.672
İnşallah kaptanimOlsun karabiberim
Haftaya ulaşırsın hedefine
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.673
Merhaba güzeller..
Günün ilk menüsü benden gelsin..
Menum;
07:30
3 yk yulaf ezmesi +2 ceviz+
1 tk keten tohumu+1 cb kadar süt +çay kaşığının ucuyla bal
10:30
1 armut+1 hurma
2 yk yoğurt
13:30
4 yk yoğurt
3 yk lübye
19:00
3 yk lübye
2 yk kadar pilav
2 yk közlenmiş patlıcan domates salatası
1 kase cacık
2 L su
2 büyük t.kahvesi
1 maden suyu
Spor;
Sabah 20 dk yürüyüş
Akşam da 20 dk dans
morordek
Günün ilk menüsü benden gelsin..Menum;
07:30
3 yk yulaf ezmesi +2 ceviz+
1 tk keten tohumu+1 cb kadar süt +çay kaşığının ucuyla bal
10:30
1 armut+1 hurma
2 yk yoğurt
13:30
4 yk yoğurt
3 yk lübye
19:00
3 yk lübye
2 yk kadar pilav
2 yk közlenmiş patlıcan domates salatası
1 kase cacık
2 L su
2 büyük t.kahvesi
1 maden suyu
Spor;
Sabah 20 dk yürüyüş
Akşam da 20 dk dans
morordek
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.674
Arkadaşlar iyi akşamlar
Sabah
1 dilim ekmek
4 dilim peynir
4 zeytin
Domates
Ara
1kac dilim elma
Öğlen
1 kase tarhana çorbası
Ara
1 turk kahvesi
Akşam
1 kase yayla çorbası
Sabah
1 dilim ekmek
4 dilim peynir
4 zeytin
Domates
Ara
1kac dilim elma
Öğlen
1 kase tarhana çorbası
Ara
1 turk kahvesi
Akşam
1 kase yayla çorbası
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.675
Menüler nerede hanımlar? Bütün hafta boyunca hep aynı kişiler menü yazdı? Diğerleri kilo vermek istemiyor galiba 
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.676
Iyi aksamlar herkese. Bugunku menum
Sabah
2 has. Yumurta
Ogle
Avuc ici kadar tavuk gogsu
Yogurt
Aksam
Oglenle ayni ekstra olarak yogurda yula kepegi ekledim.
2 lt su
30 dk yuruyus
20 dk leslie
Sabah
2 has. Yumurta
Ogle
Avuc ici kadar tavuk gogsu
Yogurt
Aksam
Oglenle ayni ekstra olarak yogurda yula kepegi ekledim.
2 lt su
30 dk yuruyus
20 dk leslie
- 31 Ekim 2016
- 4.962
- 11.544
- 158
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.677
Selamlar hatunlar.
Bugünkü menüm
Sabah 1 simit 1 kk peynir 3 4 zeytin
Öğlen yulaf yoğurt 1 tk fıstık ezmesi
Akşam İzmir 2 köfte 1 yk patates
Su 2 buçuk lt.
Spor yarım saat yürüyüş
morordek
Cikilatacanavari
Bugünkü menüm
Sabah 1 simit 1 kk peynir 3 4 zeytin
Öğlen yulaf yoğurt 1 tk fıstık ezmesi
Akşam İzmir 2 köfte 1 yk patates
Su 2 buçuk lt.
Spor yarım saat yürüyüş
morordek
Cikilatacanavari
- 29 Nisan 2018
- 778
- 2.632
- 43
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.678
Merhabalar çok sevindim yorumlariniza 30 yaşındayım ogretmenim şu an doğum izni deyim bebeğim 2 buçuk aylık 2 yıllık evliyim uni den sonra 20 kilo aldım atanamayinca uzuntuden sonra verdim aldım verdim aldım düğün zamanı 75 kiloya inmiştir sonra Horman sorunları ndan aldım üzerine hamilelik tuz biber oldu şu anda 103.8 kiloyum bu sabah diyete başladım diyetisyen eşliğinde başka merak ettiğiniz bir şey var ki bu gunku menumu yazayim mi
- 29 Nisan 2018
- 778
- 2.632
- 43
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.679
Bu arada kurallarinizi okudum kabul ediyorum
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.680
aynen benide canimHoşbuldum canım, bende sizi özledim kiiiiiTatiller yaktı beni Didemcim.
hosgeldin canim insallah istedigin kiloya hemencik ulasirsin bizler burada senin destekciniz
Benzer Konular
