- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.861
Sabah erkenden 50 dk. yürüyüş yapıldı..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.862
Geçmiş olsun canım
- 31 Ekim 2016
- 4.962
- 11.544
- 158
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.863
Çok haklısın Ferahcım, seni çok iyi anlıyorum. Hele ki çocuklardan önce çalışan biriysen evde kalmak insana değişik geliyor, bir şeyler yapmak istiyorsun. Cok takdir ettim bu konuda seni. Umarım artık fırsat bulup kendin için de bir şeyler yapabilirsin
Yaa ciddi misin geçmiş olsun
Spor da yapamaman tabi etkiler
O zaman lütfen lütfen kaçamak istemiyorum çünkü telafi edecek durumda değilsin. Ve cidden vermen gereken kilo da az olduğu için her yaptığın kaçamak seni artıya götürür, tolere etmen zor olur
Ooo süpersin
Haftaya güzel bir bildirim geliyor o halde
Ay ben yanlış bilmiyorsamDeniz ve Kum 'in 3 çocuğu yok mu? 4. mü geliyor yoksa?
Oyy sağlıklı ömürleri olsun Kerem bebeğin
O zaman kilonu 82.2 diye kaydediyorum. Amma cuma sabahları bildirim yapıyorduk unuttun mu
Sen verirsin krakercim :)
9. takım kapandı krakerim bazı mevzuular olmuştu ocak/şubat aylarında.
Mezun üye olduğun için listeye yeni üye gibi giriş yapacaksın. 2 hafta deneme süren olacak
Listeye girdiğinde profildeki pisiciklerden senin de olacak
Çok teşekkür ederim
morordek
evet kaptanım... Kötü oldu ama buna şükür, artık ağrı iyice artmıştı, daha kö4ü şeylerden korkuyordum.
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.864
Bi sekilde duzen oturur canim. Ilk baslarda biraz zor olsa da.Yaaaniiii... Oynuyorlar desem olmaz, oynamıyorlar desem de olmaz. Ne birlikte ne de ayrı anlayacağın
Gözlerini açar açmaz kedi köpek gibi başlıyorlar kavga etmeye. Keyifleri olunca da öyle güzel oynuyorlar ki ağlamak istiyorum
Belki biraz daha büyüdüğü zaman küçüğüm daha iyi anlaşabilirler. Şimdi en büyük korkum kuzucum ilkokula başlıyor, kardeşi rahat vermeyecek kıza ders çalışması için. Nasıl yapacağız hiç bilmiyorum yani.
Supersin canimSabah erkenden 50 dk. yürüyüş yapıldı..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.865
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.866
Evet canimm süsbiberi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.867
Gelmesi imkansiz canim spraille korunuyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.868
Çok haklısın Ferahcım, seni çok iyi anlıyorum. Hele ki çocuklardan önce çalışan biriysen evde kalmak insana değişik geliyor, bir şeyler yapmak istiyorsun. Cok takdir ettim bu konuda seni. Umarım artık fırsat bulup kendin için de bir şeyler yapabilirsin
Yaa ciddi misin geçmiş olsun
Spor da yapamaman tabi etkiler
O zaman lütfen lütfen kaçamak istemiyorum çünkü telafi edecek durumda değilsin. Ve cidden vermen gereken kilo da az olduğu için her yaptığın kaçamak seni artıya götürür, tolere etmen zor olur
Ooo süpersin
Haftaya güzel bir bildirim geliyor o halde
Ay ben yanlış bilmiyorsam
Oyy sağlıklı ömürleri olsun Kerem bebeğin
O zaman kilonu 82.2 diye kaydediyorum. Amma cuma sabahları bildirim yapıyorduk unuttun mu
Sen verirsin krakercim :)
9. takım kapandı krakerim bazı mevzuular olmuştu ocak/şubat aylarında.
Mezun üye olduğun için listeye yeni üye gibi giriş yapacaksın. 2 hafta deneme süren olacak
Listeye girdiğinde profildeki pisiciklerden senin de olacak
3 çocuk var canim bende 
birtanem sadece 1hafta gecikti daha olmadim o yuzden yazdilar öyle olmasi imkansizz çünkü spraille korunuyorum Allahim istiyenlere versin ama kaç gündur korkmaya başladım bu hafta olurum diye bekliyorum bakalım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.869
Kalkamadim bugün yoksa bende çıkacaktımSabah erkenden 50 dk. yürüyüş yapıldı..
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.870
Teşekkür ederim bebeğim. Bende artık az da olsa fırsat bulacağımı umuyorum ŞeymacımÇok haklısın Ferahcım, seni çok iyi anlıyorum. Hele ki çocuklardan önce çalışan biriysen evde kalmak insana değişik geliyor, bir şeyler yapmak istiyorsun. Cok takdir ettim bu konuda seni. Umarım artık fırsat bulup kendin için de bir şeyler yapabilirsin
Sağol kaptaniçem.
İnşallah canım.
Biliyorsun o da çok garantili değil şekerim.
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.871
Kızlar 35 dk eliptik yapıldı. Oğluşum hasta, uyursa bende onla yatarım, gece düzgün uyuyamadım. Akşam 35 dk daha yapmayı planlıyorum. Ağırlık çalışmakta var planımda ama dur bakalım.
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.872
Hoşgeldin kaptanım. Çok iyi yapmışsın dönerek.
5. Takım 586. Etap Menü-Spor ve Yüzde Birincisi
Bu haftanın menü spor ve yüzde birincisi0zlem
Listedekileri motive etmek amacıyla artık listede olup en çok kilo vereni de yazacağım:violin35 tebrik ederim canım o kilolarda olmana rağmen çok iyi vermişsin
Hedef listesi de yukarıda. Tek bir Allah'ın kulu hedefini yakalamış o dahedef38beden onu da çok çok tebrik ediyorum
Haftaya için hedefleri alayım hanımlar
Sabit gelmek gibi bir hedef istemiyorum demiştim, bu haftaya için de geçerli. Biraz daha toparlanmamız lazım. Hala yeterince aktif değilsiniz, menüler yazılmıyor. Sonuç da gördüğünüz gibi. Biraz daha gayret, haydi bakalım
Teşekkür ederim ördeğim. Hedefi abartmamıştım iyi olmuş :)
toplight
Şahnur’cum bende egzamamdan dolayı aylarca ekmek, pilav, makarna...vs yemedim. Sanırım vücut alıştı böyle beslenmeye ve şu an bu şekilde beslenerek pek de kilo veremiyorum. İznin olursa menünü kullanmayı deneyebilir miyim? Seninle birlikte daha da motive olurum sanırım. Ancak şu et olayını ne yapacağız bilmiyorum. Şarbon meselesinden dolayı hayat ne kadar zorlaştı bir anda.Allah korusun hepimizi...
Evet ya bu şarbon fena korkuttu. Dışarıda yemek de yenemiyor korkudan.
Ay maşallah valla. Bayılıyorum sizin bu senkronize hallerinize. Nazar değmesinnn.Kociş benle bisiklete bincek he, peeehhh. Kahve bile içmiyoruz biz. Sevmez. Ama ben onu çok seviyorum, öyle seviyorum. Sıkıntı yok
Fancycim bizim evlilik öncesi dönemlerimiz hep ayrı geçti, hep özlemle geçti. Şimdi 6 yıl oldu evleneli ama o zamanların acısını hala çıkaramadık. 3 yaşındaki yiğenim yapışık ikizler diyor bize
Ama her ilişki de farklı. Sürekli aynı şeyler sevilmeyebiliyor, aşk farklı şekilde yaşanabiliyor. Yeter ki sevgi saygı olsun evlerimizde. Hepimiz başka başka yaşıyoruz, seviyoruz..
Aramıza tekrar hoşgeldin şekerim. Buradaki herkes çok şeker çok tatlıdır.
Bende kendimi tanıtayım arkadaşlarıma da hatırlatayımVerdim aldım, verdim aldım. Artık verip almamayı planlıyorum. Veeee buradaki desteği arasam bulamam. Büyük bir nimet. Takım arkadaşlarımın hepsine ayrı ayrı teşekkür ve öpücükler
Ayyyy sen daha tatlısınnnn
ibcg akademi diye bir online eğitim veren firmadan kişisel eğitim paketi aldım Şeymacım. İçeriğinde;
varmış. Bunu başarıyla bitirebilirsem
- Beden Dili
- Duygularınızı İfade Edin
- İç Disiplin ve Oto Kontrol
- Kök-Neden Analiziyle Sorunlarınızı Çözün
- Öfke Yönetimi
- Odaklanmak
- Çatışma Yönetimi
- Düşlerinizi Gerçeğe Dönüştürün
- Stres Yönetimi
- Zaman Yönetimi
- Problem Çözme Teknikleri
N) KİŞİSEL SAĞLIK EĞİTİM PAKETİ
bunu da almayı planlıyorum. Burada nefes tekniği, zayıflama ve vejetaryen kısmı ilgimi çekti. bir de e-sertifika diye bir program var. Önce elimdekileri halledeyim sonra da ona bakacağım. Bir de yapabilirsemNişantaşı Üniversitesinde fizyoterapi okuyacağım 2 yıl. Ama tabi öncelikle oğluşun okula başlaması lazım, benim de okula gidebilmem için. Dur bakalım birşeyler var kafamda ama. Meditasyona gelince ilk etapta zihin boşaltma kısmıyla uğraşıyorum. Araştırma içindeyim. Baby steps
- Ekmek Tutkumuz
- Genel Temizlik
- Kanser ve Kanserle Mücadele
- Kırışmadan Yaşlanın
- Kişisel Hijyen
- Ne Yiyoruz?
- Nefes Teknikleri
- Sağlıklı Hamilelik
- Sağlıklı Zayıflayın
- Sigarasız Yaşam
- Vejetaryen Beslenme
- Akıl Sağlığımızı Koruyalım
Bide NLP ile ingilizcemi geliştirmeyi deneyeceğim. Onunda paketini aldım
Aminnnn canım, çok teşekkür ediyorum. Ayyyhhh bana abla dediiiiiiiiiiiiiiiiAhahah evet biraz büyüğüm ama ruhum yaşlanmıyor bir türlü benim
Evet evet, ta kendisiydi. Çok gülmüştüm o dizide. Çok şapşikti çocuk
Süpersin, süpersin, süpersiinnnn
Tatlım bu konudaki gelişmeleri paylaşırsan çok sevinirim Ben dr bayılıyorum yenile şeylere.
Takımda bir ara bir arkadaş beslenme danışmanlığı sertifikasındane bahsetmişti.
Maalesef ki 7.yiz
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...sonuc-listeleri.153328/page-161#post-57208728
Sonuç listelerine mutlaka bi göz atın. Özellikle ilk 3'e giren takımların üyelerine.. Sanırım biraz motive olmamız lazım
İyi eğlenceler şekerim.
Benim uykuları genelde sıkıntılıdır. Saat nr kadar doğru ölçüyor bilmiyorum ama derin ve hafif uyku süresini ölçüyor. Normalde 2 saat üzeri olmazdı derin uykum. Dün gece 5 saat sürmüş. Bugün acayip etkisini hissediyorum. Yerimde duramıyorum resmen
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.873
Bu şekilde korunup bir sürü hamile kalan insan biliyorum cnm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.874
Hoşgeldin kaptanım. Çok iyi yapmışsın dönerek.
Teşekkür ederim ördeğim. Hedefi abartmamıştım iyi olmuş :)
Evet ya bu şarbon fena korkuttu. Dışarıda yemek de yenemiyor korkudan.
Fancycim bizim evlilik öncesi dönemlerimiz hep ayrı geçti, hep özlemle geçti. Şimdi 6 yıl oldu evleneli ama o zamanların acısını hala çıkaramadık. 3 yaşındaki yiğenim yapışık ikizler diyor bize
Ama her ilişki de farklı. Sürekli aynı şeyler sevilmeyebiliyor, aşk farklı şekilde yaşanabiliyor. Yeter ki sevgi saygı olsun evlerimizde. Hepimiz başka başka yaşıyoruz, seviyoruz..
Tatlım bu konudaki gelişmeleri paylaşırsan çok sevinirim Ben dr bayılıyorum yenile şeylere.
Takımda bir ara bir arkadaş beslenme danışmanlığı sertifikasındane bahsetmişti.
İyi eğlenceler şekerim.
Benim uykuları genelde sıkıntılıdır. Saat nr kadar doğru ölçüyor bilmiyorum ama derin ve hafif uyku süresini ölçüyor. Normalde 2 saat üzeri olmazdı derin uykum. Dün gece 5 saat sürmüş. Bugün acayip etkisini hissediyorum. Yerimde duramıyorum resmen
Teşekkürler hedefcim
- 29 Nisan 2018
- 778
- 2.632
- 43
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.875
Ben de gündüz uykularini seviyorum bebek uyurken
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.876
Slm iyi aksamlar kızlarr
Bir suru msj alintiladim ama ben msj yazana kadar gitmis hepsi malesef fındik ezmesi sorun olmus sanirim benide guldurdunuz arada
Fiskobirlik sekerli fındık ezmesi imis %30seker %70 fı dık barindiriyormus
Ogun sabah 1 tatli kasigi yedim ufacik kacamak sayilir tabi haklisiniz bu arada fndik ezmesinin yapilisida cok kolaymis gercekten bidahakine kendim denicem
Bir suru msj alintiladim ama ben msj yazana kadar gitmis hepsi malesef fındik ezmesi sorun olmus sanirim benide guldurdunuz arada
Fiskobirlik sekerli fındık ezmesi imis %30seker %70 fı dık barindiriyormus
Ogun sabah 1 tatli kasigi yedim ufacik kacamak sayilir tabi haklisiniz bu arada fndik ezmesinin yapilisida cok kolaymis gercekten bidahakine kendim denicem
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.877
morordek
kaptanım ve takım arkadaslarim sizden ozur dileyerek biraz ara vermek istiyorum eskisi gibi nefsime sahip cıkamiyorum ve sizin hakkiniza grmekde istemiyorum surekli git gellerle olmuyo cok mahcup oluyorum 23 eylulden sonra diyetisyene gidicem ozmana kadar kendime brazcik izin vermek istiyorum tabi dikkat etmeye devam ama sanirim biraz ara vermeye cok ihtiyacim var ben 78.5 kiloyla basladim yavas kilo verdim git gellerle mart ayindan beri dyetteyim aslinda toplamda 10.7 kilo vermisim bu benim icin yinede byuk bi basari izninizle ben bi kac haftaligine izne ayrilmak istiyorum dyetisyene baslayip kendime yeni bi duzen otutturup tekrar arniza donucem insallahhh 
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.878
Valla canım spirale rağmen arkadaş hamile kaldı zumba yaparken oynatti galiba diyodu ip falan yapiyorsan kayma olabilir. malesef onunki spirali alırken zarar görmüş sonlandı.
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.879
Geçmiş olsun fansy
bende domates aldım menemen yapcam inşallah 2 buçuk altında yoktu pazarda allahın uzun domatesleri bile 3 lira ya bu sene Salça fiyatlarida alır başını gider.
- 29 Nisan 2018
- 778
- 2.632
- 43
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.880
Biz de dün domates alıp menemenlik yaptık ben halden aldım 3 lira idi sivri domates zaten yoktu sordum neden böyle diye yağışlı olduğu için tarlalara girip toplayamiyorlarmis havalar açınca gelir dedi haldekiler
Benzer Konular
