Yaaa beni korkutmayin inan paranoyak oldum daakkada bir tuvaletteyimTeşekkür ederim bebeğim. Bende artık az da olsa fırsat bulacağımı umuyorum Şeymacım
Sağol kaptaniçem.
İnşallah canım.
Biliyorsun o da çok garantili değil şekerim.
Çok geçmiş olsun kuzuya
Yaa benn daha kilomu veremedim bariiic kilo verseydimBu şekilde korunup bir sürü hamile kalan insan biliyorum cnm
hayırlısı artik ama bir hafta daha beklim olmazsa test yaparim artik canim
Eneeee ben bir ara zumbada yaptim ya
Aynen canim insan biraz ara verince daha iyi yapabiliyor bende izinde kendime geldim şuan zevkle yapiyorum diyetimimorordek kaptanım ve takım arkadaslarim sizden ozur dileyerek biraz ara vermek istiyorum eskisi gibi nefsime sahip cıkamiyorum ve sizin hakkiniza grmekde istemiyorum surekli git gellerle olmuyo cok mahcup oluyorum 23 eylulden sonra diyetisyene gidicem ozmana kadar kendime brazcik izin vermek istiyorum tabi dikkat etmeye devam ama sanirim biraz ara vermeye cok ihtiyacim var ben 78.5 kiloyla basladim yavas kilo verdim git gellerle mart ayindan beri dyetteyim aslinda toplamda 10.7 kilo vermisim bu benim icin yinede byuk bi basari izninizle ben bi kac haftaligine izne ayrilmak istiyorum dyetisyene baslayip kendime yeni bi duzen otutturup tekrar arniza donucem insallahhh
Evet canim farkimdayim diyetisyende sana cok iyi geldi super gidiyosun
Bende uykumu alamayınca sersem gibi oluyorum hedefcim. saatimi takmıyorum rahatsız ediyor diye uyurken, takayım bari. Bakim kaç saat deliksiz uyuyormuşum.Fancycim bizim evlilik öncesi dönemlerimiz hep ayrı geçti, hep özlemle geçti. Şimdi 6 yıl oldu evleneli ama o zamanların acısını hala çıkaramadık. 3 yaşındaki yiğenim yapışık ikizler diyor bize
Ama her ilişki de farklı. Sürekli aynı şeyler sevilmeyebiliyor, aşk farklı şekilde yaşanabiliyor. Yeter ki sevgi saygı olsun evlerimizde. Hepimiz başka başka yaşıyoruz, seviyoruz..
Tatlım bu konudaki gelişmeleri paylaşırsan çok sevinirim Ben dr bayılıyorum yenile şeylere.
Takımda bir ara bir arkadaş beslenme danışmanlığı sertifikasındane bahsetmişti.
Benim uykuları genelde sıkıntılıdır. Saat nr kadar doğru ölçüyor bilmiyorum ama derin ve hafif uyku süresini ölçüyor. Normalde 2 saat üzeri olmazdı derin uykum. Dün gece 5 saat sürmüş. Bugün acayip etkisini hissediyorum. Yerimde duramıyorum resmen
Ama çok güzel anlaştığınız belli, aslında bizim de kafalar aynıdır, Çocuklar olmadan önce çok eğlendik, bolca yaşadık zamanlarımızı. Şimdi biraz Çocuklar kısıtlıyor tabi ister istemez. Rabbim herkesin yuvasını baki kılsın 
Çok tatlı oluyor değil mi.
Bende bu hafta gidip alayım diyorum ama kavanoz da almam lazım. Nerde saklıyorsunuz yapınca kızlar domatesleri.
Olacağa çare yok boşuna endişelenme.
Sen bize bakma kız.Teşekkür ederim canım.
Canım 2.gün bugün dün öğleyin vermişti diyetisyen listeyi
banada manav benzin pahasına pahalı dedi. Sivri domates pazarda da 3 liraydi.
Yaa benn daha kilomu veremedim bariiic kilo verseydim
bence hafta bekleme zaten geçmiş 1 haftaEneeee ben bir ara zumbada yaptim ya
Geçmiş olsun Mertos'a nesi var?
Aslında istediğimiz o hedefcim. Makul hedefler koyup az az da olsa nihai hedefimize ulaşmak :)
Ben de ölcüyorum hedefcim. Benimkiler de 2 saati hiç geçmez. 5 saat derin uyku çok iyiymiş. Hatta bu sabah cokca saat uyumama rağmen uykulu olduğumdan merak edip baktım, 46 dakika derin uyku uyumuşum
Didemcim eğer bu şekilde motive olacağını düşünüyorsan sen bilirsin, bazen ara vermek iyi gelebiliyor. O zaman bu cuma seni izne ayırıyorum? Diyetisyene başladığında mutlaka dön aramıza
Karabibercim nasıl duruyorsun test yapmadanYaa benn daha kilomu veremedim bariiic kilo verseydim
Öğlen çok kötü olmuş hezeyancım
morordek
Evet canim farkimdayim diyetisyende sana cok iyi geldi super gidiyosun
Canım dikkat et motive olacam derken kilo alma o kadar emeğin boşuna gitmesin..
