morordek
morordek
Haydi bakalım yarın güzel bir menü bekliyoruz o halde :)Ismim seyhan bu arada kizlar
Menü (disiplin adina yaziyorum sabah zayiflamak gibi bi fikrim olmadigi icin berbat tabiki )
Sabah:mercimek corbasi pide
Ögleye dogru :sucuklu yumurta ekmek cay
Ögle:üzüm bi salkim vardi
Aksama dogru:yogurt corbasi brüksel lahanasi yemegi
Aksam :cay bisküvi
Spor yok yarin menüm böyle olmayacak tabiki
morordek
Tamam canim karatay menüsü yapacam hayirlisiyla.kaptanim beni hedefe ulasincada birakmayin korumayida ögrenmem lazim
Aaa biz kimseyi bırakmayız zaten
Çok sağol birtanemNiye rahatsız olalım Karabibercim. Sonuçta hepimiz motive oluyoruz bir şeylerden.
Bence seni motive eden her şeyi paylaşabilirsin.
Acabaa
Bak rint öyle bir düşüncen varsa özelden yaz ben de şettireyim.
Maşallah hatuna bak.
Cherry Mom
cim ne yaptın? Eve gidince tartılayım demiştin. Bak
rint
diyor ki emnis gelmezse üzüntüden 150 kilo olacağım 
Özlem herkezi favorisi maşallah canim ona
Oo kaptanim guzel yurumussun
Canım orada seçenekler var küçük resim olarakta ekleyebilirsin.. Hatta dosya yüklendikten sonra küçük veya büyüğü işaretlemeden gönderirsen foto dahada küçük gorunüyor isteyen tıklayıp bakabilir zaten.
Canim ben de kabukları biraz kaynattım sonra blendirdan geçirdim.Sonra süzgeçten geçirdim hiç sulanmadi.Ketcap kıvamında oldu. Hatirlarsaniz geçen gün doğal ketçap diye paylaşım yapmıştım.
toplight
Söz uçar yazı kalır kaptanımSorma yaa
Yanlışlıkla bi şey desem önüme gelecek demek ki
Bu çok ilgimi çektiKızlar bir çok yerde gördüğüm bir bilgiyi paylaşmak istiyorum.Belki sizde denk gelmişsinizdir.
Linkte açıklamada yazıyor.
https://www.instagram.com/p/BncCLtmB_Wc/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1gmr8s5izta29
Eki Görüntüle 2187588
Zaman zaman hepimiz aynı durumda oluyoruz Didemcim. İzin iyi de gelebiliyor ama aman bu süreçte kilo alma. Sonrasında insan çok üzülüyor.
Halden mi aldın direkt Hezeyan?
Evet canım
İlk zamanlar beni de çok rahatsız ediyordu, sonrasında alıştım tatlım. Hiç fark etmiyorum bile. İlk kez böyle bir değer gördüm ve gün içerisinde modum beni şaşırttı. Demek ki nasıl kaliteli uyku uyunur araştırmak gerekli.
Zaman çabuk geçiyor, siz de çocukları büyütür bolca her şeyin tadını çıkarırsınız. Çocuk konusunda çok kararsız durumdayız biz ama eğer düşünürsek siz tam keyif yaparken biz kafayı yiyor olacağız muhtemelen.
İlk kez gördüm böyle bir değer kaptanım ama ben ben değildim yani dün. Sanırım asıl önemli olan derin uyku. Çok uyuyup yorgun uyanma nedenimiz de bu gibi.
Kaydettim bunu, mutlaka okuyacağım.
Yok canım sezeryan nerdeyse 3 aylık bebeğim ama geleceğiz dedikleri zaman hayır diyemiyor insan
Benim yakın arkadaşım kilo almaya çalışıyor. 49 kilo hedefi 55.Niye rahatsız olalım Karabibercim. Sonuçta hepimiz motive oluyoruz bir şeylerden.
Bence seni motive eden her şeyi paylaşabilirsin.
Acabaa
Bak rint öyle bir düşüncen varsa özelden yaz ben de şettireyim.
Maşallah hatuna bak.
morordek
