- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.681
Şimdi gördüm profilinde güncel ve hedefin yazıyormuş.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.682
Gelsin 5.takımın ihtiraslı diyet hikayeleri
Ya şu üslubunun hastasıyım bookcum
Nev-i şahsına münhasır bir modelsin , bir tarzın var. Saygı duymakla birlikte çok gülüyorum. Çok kitap okumanın etkileri bunlar herhalde
Son düzenleme:
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.683
74 kiloyum şuan kilo almaya çok musaıtım su içse yarayan cinslerdenim 65 ilk hedefım eğer yapabılırsemAhhh aaaahhh bu tatlılar.
AÖF canım. Takımca 2. Üniversiteyi okuyoruz.Ben felsefedeyim. Ördekim
morordek ve
parkbyull sosyoloji. Aslında Esra’da
balpamuk başlayacaktı ama yan çizdi.
Tebrik ediyorum canım o böreği yemediğin için. Disiplin budur.Bana da lazım ondan.
Tabii ki katılabilirsin. İlk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettiğini belirttikten sonra kendini biraz tanıtabilir misin bize? Kaç kilosun? Kaç kilo olmak istiyorsun? Yaş, boy, çoluk çocuk
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.684
Ahhh aaaahhh bu tatlılar.
AÖF canım. Takımca 2. Üniversiteyi okuyoruz.
Tebrik ediyorum canım o böreği yemediğin için. Disiplin budur.
Tabii ki katılabilirsin. İlk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettiğini belirttikten sonra kendini biraz tanıtabilir misin bize? Kaç kilosun? Kaç kilo olmak istiyorsun? Yaş, boy, çoluk çocuk
Hahahah valla gözüm yemedi yaa ders çalışmayı sınavı falan. Ama kendime yeni bir kurs buldum Feraaaahhhh.... Göztepe’de yeri “şarkı söyleme kursu” hafi gel birlikte gidelim!
Valla işim gücüm eğlence bu aralar Ya ben gitara gidiyordum ya burada varmış elektro gitar onun için hem gitara devam edip hem de şarkı söyleme eğitimi alabileceğim. Sonra da mekan ayarlayıp gece yapıp şarkı söyletiyorlar hem tek tek hem topluca. İnanılmaz eğlenceli geldi bana.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.685
Güzel menü canımbugunku menum:
sabah: avokado salatasi, 1 dilim ekmek, 1 bardak bitki cayi
ara: sutlu kahve
ogle: 1 tabak bulgurlu ispanak yemegi, 1 kase semiz otu, 1 dilim ekmek
ara: 1 limonun suyu, 2 kuru erik
aksam: 1 kase mercimek corbasi, 3 salatalik tursusu, 1 dilim ekmek
su: 1 litre
spor: 30 dakika bebek arabasiyla tempolu yuruyus
ekmek biraz siritiyor ama simdilik tatli yememek benim icin buyuk basari, zamanla ekmegi de azaltirim
Ekmeği şu an kesmesen de olur emziriyorsun malum
Neyse neresinden dönersen kardır, pompa yapma artık, işte tıkanıklığı açmaya çalış bir şekilde. En olmadı doktora gidersin
Yürüyüş olabilir evet. Orası da zor eriyen yerlerden yaKuzular iyi akşamlar. Sabah bir mesaj atmıştım spor ile ilgili sanırım gitmemiş yeniden yazayım dedim. Alt bacağı kaslandırmadan eritmenin yollarını biliyor musunuz? Kalın bacaklarım var ve bir türlü eritemiyorum.
Kraker de olsa paketli gıda tuketmemeye çalış canım, onların içinde yok yokSabah
- 2 haşlanmış yumurta
- 1 dilim çavdar ekmeği
Atıştırmalık
- 1 küçük paket tuzlu çubuk kraker
Öğlen
- 1 elma
- 4 domates
Akşam
- 1 kase tavuk çorbası
Atıştırmalık
- 1 çay bardağı limon suyu
Su: 1.5 litre (Hiç su içesim gelmiyor zorla içiyorum bunu bile)
Egzersiz: 6974 adım
Evdekiler kıymalı börek yapmış ama tuttum kendimi zor da olsa
krakerde bile glikoz şurubu var mesela yani şeker. 17'si canım benim cumartesi günü :)kaptanim senin dogum gnun yarnmiydi pespesemi dogmusuz ama yaslarimiz tutmuyo ben 25 oldum
Tamamdir söz gzel bi eksiyle gelicem
Tabi ki katılabilirsin. Ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettiğini yazar mısın
Bir de 3. takımda listeye girmiş miydin? Ben bi geçmişine bakayım sonuç listelerinden :)
parkbyull
tarih okuyor kuzum :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.686
Esraaaaaa şarkı söyleme kursuna ben de gelmek istiyorum, şarkı söylemeyi çok severim sesim de fena sayılmaz haniHahahah valla gözüm yemedi yaa ders çalışmayı sınavı falan. Ama kendime yeni bir kurs buldum Feraaaahhhh.... Göztepe’de yeri “şarkı söyleme kursu” hafi gel birlikte gidelim!
Ah ya beni İstanbul'a tasindiracaksiniz sonunda
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.687
Bundan sonra herkesin ilk hedefi eski sevgililerini kıskandırmak olsun
Hahahaha Şeymaaaa
Böyle hedefler cidden vurucu ve en işe yarayan hedefler biliyorsun. Takımdaki herkes iğne ipliğe dönermiş
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.688
Beni buna siz zorladınızHahahaha Şeymaaaa
- 26 Eylül 2018
- 560
- 1.436
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.689
Çok teşekkür ettim efendim.Ya şu üslubunun hastasıyım bookcum
O sizin güzel anlayışınız.
- 26 Eylül 2018
- 560
- 1.436
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.690
O değil de ben üniversiteyi zor bitirdim.
Takımdakiler 2.üniversite okuyormuş.
Allahım nerelere düştüm ben
Takımdakiler 2.üniversite okuyormuş.
Allahım nerelere düştüm ben
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.691
AhahaO değil de ben üniversiteyi zor bitirdim.
Takımdakiler 2.üniversite okuyormuş.
Allahım nerelere düştüm ben
Dur seni daha da korkutayım, ben bi yandan doktora yapıyorum
Ne bölümünden mezunsun bu arada? :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.692
Esraaaaaa şarkı söyleme kursuna ben de gelmek istiyorum, şarkı söylemeyi çok severim sesim de fena sayılmaz hani
Ah ya beni İstanbul'a tasindiracaksiniz sonunda
Ya gelsene Şeyma ben kafa dengi arkadaş arıyorum. Sağolsun arkadaşlarım genelde uyumlu ama her an her şart uymuyor tabii herkesle. Sende o potansiyeli sezdim taşındıracağım seni kesinnn
Şaka maka biliyorsun zamanında yaptığım ciddi işler sonrası bana böyle ortamlar çok iyi geliyor. Stresten uzak, eğlenceli. Bundan sonra hayata bakışım bu... Kasıntı ortamlardan uzak, stressiz yaşam... 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.693
Kızlar vakit buldukça sınavlara hazırlanmaya çalışıyorum. Malum 2 çocukla biraz zorlanıyorum. O yüzden de sık gelemiyorum. 24-25 ine kadar çok yazamayabilrim ama zaten 26sında da listede olacağım inşallaaahhhh
Sınava hazırlanan fıstıklar nabiyonuz bakeemmm?
Ferah’ım kolay gelsin sana. Umarım kolaylıkla atlatıraın sınavlarını.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.694
Bu işin tek yolu var bol bol emzireceksin. Ve nane meselesi riskli. Sanki maydonoz da azaltıyordu ancak nane gibi kesme özelliği yok. İyice araştırmadan hiçbir şey uygulama sonuçta bebeğinin sağlığı için gerekli olan besin senin sütün.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.695
Hoşgeldin aramıza. :)
- 31 Ekim 2016
- 4.962
- 11.544
- 158
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.696
Vallahi kaptanım şu ana kadar olmadığımkadar sahip oluyorum irademe. Ve fark ettik ki işlenmiş şeker benim mideme dokunuyor.Günaydınlar
Kasım annesi olduğunu hatırlıyorum rintcim, benim oğlan da sizinkilere yakın ya ondan aklımda kalmış :) nice mutlu yaşları olsun şimdiden kuzunun
Oo süpersin rintcim almışsın ama vermişsin de bi yandan :) listeye girmek ister misin bilmiyorum ama girmesen de gel takıl burada :)
Tamam oldu simdi :)
Evet güzel bir tarife benziyor Didemcim, vaktim olduğunda deneyeyim
Aaaa ben de hatırlıyorum tabi ki :) oh iyi olmuş hak ediyor bu erkek milleti
O yüzden muhtemelen kilo gerilim devam edecek. Eğer kabul edersen listeye girebilirim. :))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.697
Arada bugün yediklerimi de yazayım hemen :)
Sabah:
-Kakaolu Yulaf lapası (fındıklı-bademli-çilekli. Çok az karamel sosu da vardı.)
-Kombu çay
Öğle:
-Türk kahvesi
Akşam:
-1 kase az şehriyeli tavuk suyu çorba
-4 yk yeşil mercimek
-2 yk bulgur pilavı
-1 kase yoğurt
Sabah:
-Kakaolu Yulaf lapası (fındıklı-bademli-çilekli. Çok az karamel sosu da vardı.)
-Kombu çay
Öğle:
-Türk kahvesi
Akşam:
-1 kase az şehriyeli tavuk suyu çorba
-4 yk yeşil mercimek
-2 yk bulgur pilavı
-1 kase yoğurt
- 31 Ekim 2016
- 4.962
- 11.544
- 158
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.698
Benim oğlan yay :)))@azaydidemrint
Deniz ve Kum
kendisinin, cocugunun dogum gunu olan herkese mutlu yillar. simdi dusundum de benim hic akrep tanidigim yok sanirim.
Çoook teşekkür ederiz :))
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.699
En iyisi Esra'cım :)Ya gelsene Şeyma ben kafa dengi arkadaş arıyorum. Sağolsun arkadaşlarım genelde uyumlu ama her an her şart uymuyor tabii herkesle. Sende o potansiyeli sezdim taşındıracağım seni kesinnn
Anadolu yakasındaki üniversitelere başvurayım doktora bitince. Benim burada yakın arkadaşlarım var da ondan gelmek istiyorum derim
Tabi ki ederim rintcim :) izin kilona da döndüğüne göre cuma günü bildirimini bekliyorum liste için :)
Kombu çayı nedir Esracım? Ilk kez duydum. Menün güzel bu arada
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #297.700
Boyun uzun olunca kilonda kötü durmuyor canim az bir göbek var
Benzer Konular
