- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.701
Sağol tatlım :)Aynen öyle diyetteyiz diye yediklerimizden zevk almayacağız diye birşey yok
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.702
Harika görünüyo canım afiyet olsun
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.703
Aynen öyle canım. Motivasyonum arttı resmen. İnşallah hep böyle devam eder
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.704
Leyl-i-fer
nerelerde acep hiç görünmedi bugün
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.705
Sağol kuzum :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.706
Bugünkü menüm
Sabah
Çökelek azcık yağda eritip
5-6 çeri domates
1 dilim ekmek
Öğlen
yok hastane koşuşturmacasındaydım
Akşam
1 kase yoğurtlu çorba
Salata
Koşuşturmacadan sporda yapamadım
Sabah
Çökelek azcık yağda eritip
5-6 çeri domates
1 dilim ekmek
Öğlen
yok hastane koşuşturmacasındaydım
Akşam
1 kase yoğurtlu çorba
Salata
Koşuşturmacadan sporda yapamadım
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.707
10 da 1 yumurta peynir domates 2dilim ekmek
15 te 1 bardak süt içine 3 yk yulaf yarım armut
Doymayınca 3 yk yoğurtla bir kabak
17 de 1 yeşil elma 1 türk kahve
19da 1 tabak fırın sebze 1 tabak tarhana ve salata 1 D.kepek ekmek
22 gibi yeşil çay olur
Su 2.5 olur
15 te 1 bardak süt içine 3 yk yulaf yarım armut
Doymayınca 3 yk yoğurtla bir kabak
17 de 1 yeşil elma 1 türk kahve
19da 1 tabak fırın sebze 1 tabak tarhana ve salata 1 D.kepek ekmek
22 gibi yeşil çay olur
Su 2.5 olur
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.708
Hiç keyfim yok ya hergün tartılmanın bi zararı işte.
15 dk leslie yaptım canım
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.709
Sabah aç karnına yürüyüş ve spor yaptım tartı yine oynamadıreglide olmadım sinir bir şişkinlik var yeşil çay içiyorum ama ne gariptir içince kusuyorum neden öyle ki aç karna içilmez mi bu şey :)
Diyorum ya tansiyonu düşürüyo diye ondan kusuyosun banada bulantı yapıyo. Yemekten 2 saat sonra falan vede limonlu içmenizi tavsiye ederim
Zencefilde tansiyonu yükseltebiliyo söyliyim.
Bitkilerinde yan etkisi oluyo sonuçta
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.710
Evet bana zencefil de yaramıyor valla çay olarak zayıflamaya yardımcı bişey içemiyorum var mı başka bildiğiniz bir şey
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.711
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.712
Sende aç karnına mı içiyorsun? Valla 5 kere iiçtim tesadüf falandır dedim ama 5 inde de kustum
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.713
Evet canım boşuna her gün tartılmayın demiyorlar. Bir de Cuma tartısı sendromu gelişiyor burada. Ona nasıl takılmayız bilmiyorum ama vücudu rahat bıraksak yaptıklarımızla kilo vermemiz imkansız. Sanırım şu an kilo vermek adına üstüne düşeni yapmanın rahatlığına ulaşmalısın..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.714
Kayısı çayı denedin mi? Benim canımdır kendisi
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.715
Paketli Form kayısı biliyorum sadece başka var mı ? Bana form çaylarıda yaramıyor içmeyi kestiğim anda kabızlık ve gaz sıkıntısı yaşıyorum fena
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.716
Bu ikisini denemiştim ben. Paketlilerde sinemaki oluyo o bağımlılık yapıyomuş diye duydum
Eklentiler
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.717
Aldım ekran görüntüsü sağol canım
Aynen ya resmen tembelleştiriyor bağırsakları çok fena
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.718
Afiyet şifa olsun
- Katılım
- 22 Aralık 2014
- Mesajlar
- 2.141
- Emoji Skoru
- 3.625
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.719
kızlar selamlar, dün ve bugün çok zor bir süreçten geçtim, yazamadım, umuyorum yarıştan çıkarılmıyorumdur 
(( dün ve bugün yediklerim aşağıda. gerçi dün hiçbir şey yemedim...
dün 1 şekerli türk kahvesi, 1 şekerli nescafe, 1 lt su
bugün 2 şekerli türk kahvesi, 1 küçük kase papates kızartması ve 1 küçük kase pilav, ızgara tavuk pirzola
bu kadar, bugün 2 lt su içtim. dün spor yok. bugün sadece 20 dakika yürüyüş ne yazık ki.
moralim düzelsin yemem de normalleşir. yarın normal yerim:)
(( dün ve bugün yediklerim aşağıda. gerçi dün hiçbir şey yemedim... dün 1 şekerli türk kahvesi, 1 şekerli nescafe, 1 lt su
bugün 2 şekerli türk kahvesi, 1 küçük kase papates kızartması ve 1 küçük kase pilav, ızgara tavuk pirzola
bu kadar, bugün 2 lt su içtim. dün spor yok. bugün sadece 20 dakika yürüyüş ne yazık ki.
moralim düzelsin yemem de normalleşir. yarın normal yerim:)
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.720
Canımkızlar selamlar, dün ve bugün çok zor bir süreçten geçtim, yazamadım, umuyorum yarıştan çıkarılmıyorumdur
dün 1 şekerli türk kahvesi, 1 şekerli nescafe, 1 lt su
bugün 2 şekerli türk kahvesi, 1 küçük kase papates kızartması ve 1 küçük kase pilav, ızgara tavuk pirzola
bu kadar, bugün 2 lt su içtim. dün spor yok. bugün sadece 20 dakika yürüyüş ne yazık ki.
moralim düzelsin yemem de normalleşir. yarın normal yerim:)
Sorun her neyse umarım bir an önce çözersin ve keyfin yerine gelir..
Benzer Konular
